Jaký je důvod lenosti? Zjednodušeně řečeno, lenost je stav, kdy se vám nechce dělat to, co je nutné (povinnosti v domácnosti, práce, studium). To neznamená, že člověk nedělá vůbec nic. Může například listovat ve svém feedu na sociálních sítích, číst si oblíbenou knihu, sledovat televizní seriál, občas si dát čaj. Lenoch není napjatý ani tak kvůli své lenosti, ale kvůli sociálním předpisům a možnému následky jeho nečinnosti. Lenost byla na rozdíl od workoholismu vždy odsuzována, i když není neškodná, jsou lidé, kteří si i po splnění svých společenských povinností a možnosti nepracovat nemohou dovolit lenošit kvůli pocitu studu důvod lenosti?1 . Lenost jako způsob vyhýbání se povinnostem, jejichž význam není jasný a které jsou v rozporu s naší představou o naší roli. 2. Ochranná reakce těla, pokud tvrdě pracujeme. Vlivem přepracování, zejména intelektuálního přepracování, a nedostatku spánku dochází k postupnému vyčerpání organismu a poklesu energetické hladiny. 3. Organické, biochemické poruchy ve fungování mozku, somatická onemocnění (např. onemocnění štítné žlázy). 4. Vysoká míra osobní a situační úzkosti, kdy lenost je způsob, jak se vyhnout případnému selhání. 5. Nedostatek existenciální motivace: proč? 6. Slabost nervového systému a v důsledku toho rychlá únava a snížená schopnost seberegulace nálady. 7. Dysfunkční výchova v rodině: dítě bylo vystaveno nadměrnému nátlaku dospělých, potlačování vůle a touhy; rodiče dělali pro dítě vše a dítě si nevypěstovalo kladný vztah k práci (vštěpování konzumu); dítě dostávalo úkoly přesahující jeho věk, situací úspěchu bylo velmi málo, což odrazovalo od přesvědčení, že něco může vyjít a vedlo k nečinnosti. 8. Rychlá dopaminová past. Když pravidelně konzumujeme dostupnější požitky (neustálé sledování zábavného obsahu, hraní videoher), mozek se stane líným získávat dopamin nějakým složitějším způsobem. Navíc zásoby dopaminu díky aktivní systematické produkci dochází a člověk spadne do dopaminové díry, když už nic nechce, nic není zajímavé. Máte záchvaty lenosti? Našli jste její příčinu V příštím článku napíšu způsoby, jak překonat lenost? Nenechte si ujít! *Obrázek pro článek byl převzat z Yandex.ru. Více užitečných informací a komunikace na mém telegramovém kanálu. Rád se přihlásím 😉 https://t.me/burkova_psy Respektujte autorská práva v souladu s čl. 146 trestního zákoníku Ruské federace ©