Od autora: Chtěl jsem napsat tuto krátkou poznámku a věnovat ji uživatelům, kteří, aniž by si toho všimli, se v průběhu svého života na fóru změní Obskurní věta: „Udělej krok ke světu a svět si vezme deset směrem k tobě." Obvyklá zpráva: „Žádná terapie nemůže nahradit první krok.“ Pozorování ze života fóra. Nebo proč miluji b17 Ten člověk otevře téma. Osoba se cítí špatně, zraněná, vyděšená, temná, osamělá, zahanbená nebo něco jiného. A ne každý je připraven nejen se změnit, ale ne každý je připraven slyšet jiný názor. A v této nepřipravenosti se člověk podle toho chová: křičí, vzdoruje, vymlouvá se, vzteká se, nechápe, obviňuje sebe a/nebo ostatní, chňapne/brání se... Někdy téma žije dlouho a někdy se člověk se cítí tak nesnesitelně špatně, že je po jednom otevře sám. A někdo to nevydrží a smaže svou stránku... A otevře ji pod jinou přezdívkou. A pokusí se znovu dokončit křik. Sám na sobě vím, jak těžké je tady začít). Děkuji všem svým učitelům, pomohli mi vzpamatovat se z pýchy, ze studu, z různých „fíglů“, které se v reálném životě špatně sledovaly. Ach, za zbavení se touhy šetřit - rovná poklona od pasu!)) Páni... K příjemnému. A nejpříjemnější pro mě je vidět, jak se najednou v nějakém tématu objeví komentář od toho úplně čerstvého nováčka. A i když tento komentář není vždy laskavý a i když není vždy k tématu, není to tak důležité! Důležitý je samotný fakt útěku člověka ze zajetí vlastního problému. Už samotná touha dívat se na druhé, snaha slyšet, naslouchat je cenná A nedávný stěžovatel si nyní zkouší roli specialisty. (Dostane to samozřejmě „na hlavu“, ale to je pro „terapeutické účely“)) Nebo najednou tak hluboký a adekvátní pohled na problém druhého, že si říkáte, jestli se nejedná o stejného uživatele, který byl právě nedávno ?... Otevírejte témata, probírejte titulky a přemýšlejte o přirozené moudrosti a fyzikálních zákonitostech – není jen/vždycky „mínus“). Chci se podělit o jednoduchou technologii, která má spoustu případů použití. Lze použít pro jakékoli problémy a úkoly.1. Pamatujte, že jste kdysi byli někomu/něčemu za něco (nebo možná navzdory něčemu) vděční. To rozhodně bylo. Tato vděčnost mohla pocházet z vaší hlavy nebo z vašeho srdce, nebo jste možná byli vděční celou svou bytostí, celým svým tělem.2. Vnímejte, kde se ve vás nachází toto centrum vděčnosti. Nechte to mít nějakou barvu. (Pokud barva není šetrná k životnímu prostředí, jednoduše ji „přemalujte“ příjemnou).3. Představte si, že tento pocit vděčnosti uvolňujete, zcela se jím naplňujete a pak sdílíte, směřujete tuto vděčnost tam, do oblasti problému nebo na problematického člověka nebo na obraz toho, co vás aktuálně trápí. nebo dokonce k představě světa obecně. 4. Po odeslání a sdílení vděčnosti budete určitě čekat na vlnu odezvy. Nedivte se, že je mnohonásobně silnější. Nasajte tuto vděčnost a udržujte ji v sobě Pamatujte, že jste kdysi někoho/něco milovali za něco (nebo možná navzdory něčemu). Opakujte kroky 2-4. Jak se nyní cítíte? Více o rapportu si můžete přečíst zde: https://www.b17.ru/article/27120/