Stres, duševní traumata a zážitky, které se v nás hromadí, přispívají k nesouladu mezi tělem, myslí a pocity, což vede k nemocem a předčasnému stárnutí. Co dělat, když vás z neustálých starostí bolí hlava? Kam utéct, když vás srdce bolí úzkostí? Jak se léčit, když cítíte knedlík v krku od zášti a tíha zodpovědnosti neúnosně tíží vaše ramena? Jak se zbavit utrpení? Pomozte sobě i svým blízkým. Naučte se zvládat četné stresy a zlepšujte zdraví svého těla. Vzpomeňte si na moudrou a upřímnou řeč těla, kterou můžeme mluvit s nejdůležitější osobou na zemi – sami se sebou. Buďte zdravější a získejte klid „Psychosomatická onemocnění“ - co to je Nemoc, jako je prudký pokles pracovní kapacity, může nastat z fyziologických i psychologických důvodů. Psychosomatika je obor, který studuje vztah mezi emočními prožitky a reakcemi těla, zrodil se na průsečíku dvou věd – medicíny a psychologie. Samotný pojem „psychosomatika“ pochází ze dvou řeckých slov: „Psyche“ – duše a „soma“ – tělo. V rámci tohoto přístupu jsou uvažovány četné somatické choroby a funkční poruchy organismu, jejichž výskyt a průběh závisí především na psychosociálních okolnostech. V první řadě mluvíme o známých stresových onemocněních, jako jsou žaludeční vředy, vředy na dvanácterníku, funkční srdeční poruchy, bolesti hlavy, kolitida, revmatická onemocnění, astma atd. Tato onemocnění jsou často reakcí organismu na konfliktní zážitky, projevující se např. nervové přepětí a patologie jednoho nebo druhého orgánu. Přitom nejčastěji nemocný na recepci nemluví o svých traumatických zážitcích, ale hlásí o tělesných příznacích a neduzích. Psychosomatické nemoci jsou tedy neduhy, kdy je fyzické tělo nemocné, ale příčinu je třeba hledat v duši člověka (v jeho vnímání a postoji k aktuálnímu dění apod.). Není to tak dávno, co TV-3 odvysílala sérii programů skládající se ze 41 epizod: „Psychosomatika. Another Medicine“, kde bylo na konkrétních příkladech ukázáno, jak to funguje Mnoho vynikajících vědců (představitelů oficiální medicíny) je přesvědčeno, že asi 80 procent všech nemocí je ve skutečnosti psychosomatických a zbývajících 20 % je připisováno pouze nehodám. Ne každá nemoc má nutně psychologické kořeny: infekční nemocí může onemocnět každý, dokonce i duševně nejzdravější člověk. Jiná věc je, že pokud chce mít člověk určité, tzv. „sekundární“ přínosy v nemoci, tak nemoci vznikají s mnohem větší pravděpodobností Psychologické pozadí, psychologický faktor vzniku nemocí se dnes téměř nepopírá nikdo, celá otázka je v relativní váze tohoto faktoru . Jedna věc je, když žena onemocní chřipkou v souvislosti s chřipkovou epidemií, i když na pozadí postoje „proč neonemocnět“. Je zde psychologický faktor, ale není rozhodující. Jiná věc je, když například žena onemocní těžkou formou astmatu – bez zjevné příčiny, bez jakýchkoli zdánlivě fyziologických nebo sociálních předpokladů – ale právě ve chvíli, kdy se ji manžel chystal opustit. Pokud se její astma zhoršuje pokaždé, když manžel má opět fantazii, že ji opustí, můžeme mluvit spíše o psychosomatice – zdravotních problémech způsobených především psychickými faktory V životě moderního člověka se stále častěji objevují psychosomatické poruchy. A to není překvapující, protože nyní existuje spousta faktorů, které vedou tělo do stresujícího stavu. Patří mezi ně náhlá nemoc, rozvod, úmrtí blízké osoby, propuštění z práce a mnoho dalšího. Pokud se stres a deprese u člověka protahují, pak je vysoká pravděpodobnost, že se k nim brzy přidají i psychosomatické nemoci Reakce na totéž).