Lassen Sie uns herausfinden, warum Einsamkeit so vielen Menschen Angst macht und so schwierige Erfahrungen verursacht. In der Regel, wenn ein Mensch allein ist und mit seinen Gedanken, Problemen und seinem Leben konfrontiert ist Schwierigkeiten, er beginnt, seine Verletzlichkeit, Ohnmacht und Unsicherheit stärker zu spüren, beginnt Angst davor zu haben, keinen Halt mehr in sich selbst zu finden, davor, irgendwann im Leben erbärmlich und hilflos zu sein. Wie man so schön sagt: „Es wird niemanden geben, dem man etwas geben kann.“ Becher Wasser ...“ Aus Angst vor Ablehnung und Verlassenheit versucht eine Person oft, gut zu sein, sich wohl zu fühlen und den anderen ähnlich zu sein. Beginnt, seine Wünsche, Bedürfnisse, Selbstverwirklichung und Individualität zu ignorieren, um Konflikte zu vermeiden und die Kommunikation aufrechtzuerhalten. In der Regel wird die „Angst vor dem Alleinsein“ durch ein geringes Selbstwertgefühl, psychische Unreife, schwere Krankheiten, Lebenskrisen und einige traumatische Erfahrungen eines Menschen in der Vergangenheit beeinflusst. Wenn wir versuchen, die Einsamkeit zu vermeiden, um näher zusammenzukommen gegenüber anderen Menschen entfernen wir uns von uns selbst und versuchen, unsere eigene Schwäche und Ohnmacht zu vermeiden. Andererseits möchte jeder von uns sicher sein, dass jemand ihn braucht, dass jemand ihn liebt und ihn unterstützt. Und das ist alles normal menschliche Wünsche), es ist nur wichtig zu verstehen, dass man sich selbst nicht verlieren und sich nicht von seiner Freiheit und Verantwortung für sein Leben trennen sollte, wenn man sich anderen nähert. Wie Yalom es beschreibt: „Einsamkeit ist eine Kluft zwischen mir und anderen, über die.“ Es gibt keine Brücke.“ Menschen verwechseln oft alltägliche und zwischenmenschliche Einsamkeit, wenn jemand uns ignoriert, es gibt niemanden, mit dem man spazieren gehen, mit dem man plaudern oder Sex haben kann, mit existenzieller Einsamkeit, in der sich ein Mensch auf einer tieferen Ebene befindet Auf dieser Ebene erlebt er eine spirituelle, unüberwindbare Kluft und ein Missverständnis zwischen sich und anderen Menschen. In gewissem Sinne ist dies ein grundlegendes und unlösbares Problem, denn es zeigt, dass Menschen, egal wie nahe sie sind, nicht immer so bleiben, wie wir es wollen Sei. Selbst der engste Mensch kann manchmal etwas tun, was wir nie von ihm erwartet hätten. Daher lohnt es sich, diese Einsamkeit zu akzeptieren und weiterzumachen, auf der Suche nach Ihrer wahren Bedeutung. Denn in vielerlei Hinsicht sind all diese existenziellen Kategorien für uns der wichtigste Faktor für das persönliche Wachstum. 1) Mein „Kurs zur Überwindung von Depressionen, Angstzuständen und Neurosen“. 2) Das Buch „Selbsthilfe bei Neurose – 15 Techniken gegen Angst und Furcht“. 3) Meine Kurse für Psychologen