Dyáda, tedy pár, je velmi nestabilní struktura, podléhající stresujícím vlivům zevnitř i zvenčí. Ale trojúhelník je mnohem stabilnější. Když v páru vznikne napětí, lidé se nevědomě snaží vytvořit „trojúhelníkový vztah“, tedy najít něco třetího, co bude brát energii, aby se napětí v páru snížilo. Velmi často se tato třetina stává nejbezbrannějším členem rodiny, tedy dítětem. Energie a pozornost páru se přepne z vlastních problémů ve vzájemných vztazích na dítě, a pak se ukáže, že dítě má spoustu poruch, od psychosomatiky po potíže s učením. Rodiče se s dítětem aktivně „zapojují“, diskutují o něm, stává se ústředním tématem komunikace a vztah se stabilizuje. Jaké to ale je pro dítě v této situaci být neustálým stabilizátorem vztahu mezi tátou a mámou? Ukazuje se, že potřeby dítěte jsou ignorovány a dítě je vtaženo do manipulativních her rodičů. Odtud vyrůstají neurózy, problémy s pocitem „sebe jako samostatného a autonomního“ a další věci, s nimiž později přicházejí psychoterapeuti, neměli bychom si myslet, že dítě je jediný možný „třetí“. Takovými stabilizátory mohou být domácí mazlíčci, koníčky, televize nebo internet, práce, příbuzní, milenci, přátelé nebo kdokoli jiný. To však neznamená, že koníčky nebo setkání s přáteli mohou poškodit vztahy a být „závojem pro konflikty“. Problém nastává, když jsou skutečné potíže v páru umlčeny a ignorovány ve prospěch nějakého třetího objektu. Pokud člověk v páru těžce snáší intimitu či hranice partnera, pak je pravděpodobné, že bude hledat něco, co bude páru vysávat energii a chránit tak před potřebou blízkého a zralého vztahu. A to zase přispěje k „zachování“ starých vzorců a stagnaci ve vztazích. Stojí za to přemýšlet o tom, jak jsme upřímní sami k sobě a ke svým partnerům Mluvíme o svých pocitech, o tom, co se nám líbí a co ne. Zda otevřeně diskutujeme o svých očekáváních a zklamáních ve vztazích, jsme připraveni vyjednávat, hledat nové cesty a měnit své představy o partnerovi i o sobě. Ve vztahu, kde se o těchto otázkách otevřeně diskutuje, kde dva lidé mohou být sami sebou a respektovat právo toho druhého na odlišnost, se potřeba takových trojúhelníků výrazně snižuje..