Od autora: SPÁNEK je nejdůležitější složkou života každého člověka. Naší fyziologickou vlastností je, že pro normální pohodu musíme spát alespoň 8 hodin denně. Charakteristiky související s věkem samozřejmě ovlivňují délku spánku - děti ho mají delší, ale starší lidé jsou někdy omezeni na několik hodin SYSTÉM KONTROLY SPÁNKU je nejdůležitější součástí života každého člověka. Naší fyziologickou vlastností je, že pro normální pohodu musíme spát alespoň 8 hodin denně. Charakteristiky související s věkem samozřejmě ovlivňují délku spánku - u dětí je to delší, ale starší lidé jsou někdy omezeni na několik hodin. Stav spánku je změněný stav vědomí, který každý člověk zažívá každý den zároveň neví, jak to používat, neví, jak to spravovat. Sen si s námi pohrává jako vítr s listím a my se opět bezmocně a nekontrolovatelně posouváme k probuzení, aniž bychom čemukoli rozuměli... SEN je součástí života, kterou bychom stejně jako realita rádi prožili pohodlně, dostávali maximum pozitivní pocity a dojmy, sladce spěte, klidně a užívejte si své dojmy. SNY – podle našich vlastních pocitů a toho, jak ve snu prožíváme, bereme to, co se děje, jako realitu, jsou z psycho-emocionálního hlediska velmi důležité. Někdy se probouzíme zmatení, zmatení, rozrušení a dokonce vystrašení (z takzvaných „nočních můr“). I když byste mohli a měli - probuďte se radostní, plní energie, po obdržení příjemných skutečných a někdy fantastických dojmů ze svých vlastních snů Každý den plánujete své záležitosti, rozdělujete čas a povinnosti v práci a doma, řídíte svůj život a události v něm. A co druhá část tvého života, Spi? Chtěli byste to spravovat? Vidíte, co chcete vidět, ovládejte proces spánku? Ovládejte zápletku před spaním nebo během spánku? Létat ve snu, pokaždé, podle libosti? Uložit informace ze snů? Ukončit svůj sen, když chceš, a ne až se rozhodne skončit? Víte vše o „nočních můrách“ a důvodech jejich výskytu, předcházení a porážení snů, které jsou pro vás nepříjemné? Rozumět „prorockým snům“ a používat je ve skutečnosti? Slyšeli jste, že ve snu PŘICHÁZEJÍ ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ, které jsou ve skutečnosti mimo naši kontrolu, a PSANÍ BÁSNÍ A HUDBY ve snu Zde jsou příklady jen některých skutečností - jsou obecně známé, protože se jedná o události ze života? všem známým osobnostem. A kolik lidí je pro vás neznámých... Chtěli byste se stát slavnou osobností? Takže - CHEMICI: Mendělejev viděl ve snu tabulku, kde byly chemické prvky uspořádány v rostoucím pořadí podle jejich atomové hmotnosti. August Kekula snil o vzorci na benzen, který se dlouho pokoušel sestavit ve skutečnosti. HUDEBNÍCI: Ludwig Van Beethoven slyšel ve snu svou slavnou „Sonátu měsíčního svitu“, kterou po probuzení spěchal nahrát Skladatel a houslista a Tartini snili o závěrečné části sonáty „Ďáblovy trylky“. to nejlepší z jeho děl SPISOVATELÉ A BÁSNÍCI: Alexander Sergejevič Puškin jeho velký zpočátku někdy viděl díla ve snu La Fontaine složil svou bajku „Dvě holubice“ ve snu Derzhavin snil o poslední sloce ódy „Bůh“ viděl Voltaire celá báseň ve snu, to byla první verze „Henriad“ Zeptejte se sami sebe – proč chodíte do kina nebo čtete beletrii? Hledáte brýle, živíte svou fantazii a svou smyslnost, získáváte nové emoce a dojmy! Ach jo! Je to tak přirozené! Jsi muž! Děláte horolezectví, alpské lyžování, skáčete padákem, k čemu? Adrenalin, emoce, žijete a hledáte pocit života, cítit jeho chuť! Milostný život! Pak k tomu využijte všechen čas svého života, zdůrazňuji – VŠECHNO. Včetně SON.Son – nevyžaduje od vás další investice ani platby, poskytuje jakékoli, ty nejfantastičtější příležitosti – zdarma. Existují pravidla a zákony spánku. Poskytnu vám je, naučím vás ovládat a spravovat spánek. Snadno a přirozeně „natočíte svůj vlastní film“, představíte si jakékoli zápletky,.