40 Tipps, die Ihnen helfen, glücklich zu werden Also, 40 schlechte Angewohnheiten, die Sie daran hindern, positiv zu leben und zu denken und die Sie sofort loswerden müssen: 1. Hören Sie auf, sich Gedanken darüber zu machen, was andere denken. Es ist nicht so wichtig, was die Leute über dich denken, sondern was du über dich selbst denkst. Wie Goethe sagte: „...die Wahrheit liegt zwischen zwei gegensätzlichen Meinungen. Falsch! Es gibt ein Problem zwischen ihnen. 2. Hören Sie auf, Angst davor zu haben, Risiken einzugehen. Risiko ist ein wesentlicher Bestandteil von allem, was in Ihrem Leben passiert. Irgendwo gibt es mehr davon, irgendwo weniger, aber es ist überall. Plutarch riet: „Ein guter Mann ist jemand, der große und edle Dinge tut, auch wenn er alles riskiert.“ 3. Hören Sie auf, Angst vor Ihren eigenen Fehlern zu haben. Der größte Schaden, den Ihnen Ihre Fehler zufügen können, ist die Angst, sie zu machen. Aus diesem Grund können Sie viele Gelegenheiten verpassen und Ihre Ziele nie erreichen. „Man setzt sich nicht auf Zeit, sondern kommt voran, wenn man nur neue Fehler macht.“ 4. Hören Sie auf, ein Workaholic zu sein. „Wenn jeder Tag Sonntag wäre, würde sich ein Workaholic erhängen“ (Baurzhan Toishibekov). Natürlich ist die Arbeit ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens, aber wir können uns nicht ausschließlich ihr widmen. Sie müssen in der Lage sein, sich zu entspannen und zu entspannen, Zeit mit Ihrer Familie zu verbringen und sich für harte Arbeit zu belohnen. Wer sich nicht ausreichend ausruht, erschöpft sich sehr schnell. 5. Hören Sie auf, in der Vergangenheit zu verweilen und sich auf die Zukunft zu konzentrieren. „Alles, was Vergangenheit ist, ist Vergangenheit“, sagte Horace. Das Leben ist das, was im gegenwärtigen Moment geschieht – hier und jetzt, Sie können die Gegenwart nicht verpassen. 6. Hören Sie auf, sich selbst zu ernst zu nehmen. Genieße das Leben und habe Spaß. Das Glück liebt diejenigen, die wissen, wie man über sich selbst lacht. Wie die Volksweisheit sagt: „Das Leben ist kurz – haben Sie ein wenig Geduld.“ 7. Hören Sie auf, alles zu verkomplizieren. Sie sind der Herr Ihres Lebens und wie einfach oder komplex es sein wird, hängt nur von Ihnen und Ihrer Einstellung dazu ab. „Jedes Ding hat zwei Gesichter. Äußerlich sieht es aus wie der Tod, aber wenn Sie nach innen schauen, werden Sie das Leben sehen. Und umgekehrt liegt unter dem Leben der Tod, unter der Schönheit – Hässlichkeit, unter der Fülle – elende Armut, unter der Schande – Ruhm, unter der Gelehrsamkeit – Unwissenheit. Unter Macht herrscht Elend, unter Adel Niedertracht, unter Spaß gibt es Traurigkeit, unter Wohlstand gibt es Versagen, unter Freundschaft gibt es Feindschaft, unter Nutzen gibt es Schaden“, schrieb Erasmus von Rotterdam 8. Hören Sie auf, den Weg des geringsten Widerstands zu wählen. Das Leben ist keine leichte Sache, besonders wenn man darin etwas erreichen will. Wie viel Aufwand Sie investieren, wirkt sich direkt auf die Ergebnisse aus, die Sie erzielen. „Machen Sie den ersten Schritt und glauben Sie, auch wenn Sie nicht den ganzen Weg sehen, machen Sie einfach den ersten Schritt“ (Martin Luther King) 9. Hören Sie auf zu sagen: „Ich kann nicht.“ Wie Henry Ford sagte: „Wenn Sie denken, dass Sie etwas tun können, haben Sie Recht. Wenn Sie glauben, dass Sie etwas nicht tun können, haben Sie auch Recht.“ 10. Hören Sie auf, Versprechen zu machen, die Sie nicht halten können. Versprich nicht zu viel. Denken Sie immer daran, dass Sie früher oder später die Verantwortung für Ihre Worte übernehmen müssen. „Versprechen sind billiger als Geschenke, werden aber viel mehr wertgeschätzt.“ (Anatol, Frankreich) 11. Hören Sie auf, aus Maulwurfshügeln Berge zu machen. Wenn Sie etwas quält, fragen Sie sich: Werden Sie sich in einem Jahr daran erinnern? Wenn die Antwort Nein lautet, machen Sie sich keine Sorgen. Vergessen Sie Ihre Sorgen. „Wenn Sie alle Ängste loswerden wollen, stellen Sie sich vor, dass etwas, das Ihnen Angst macht, mit Sicherheit passieren wird, und was auch immer das Unglück sein mag, finden Sie sein Maß und wägen Sie Ihre Angst ab. Dann werden Sie sicherlich verstehen, dass das Unglück, vor dem Sie Angst haben, entweder nicht so groß ist oder nicht so lange anhalten wird“, sagte er. Lucius Annaeus Seneca (Jr.) 12. Hören Sie auf, immer wieder das Gleiche zu tun. Albert Einstein sagte: „Wahnsinn bedeutet, immer wieder das Gleiche zu tun und zu hoffen, dass das Ergebnis anders ausfällt.“ Um zu wachsen, muss man die Grenzen überwinden, die man sich selbst gesetzt hat. 13. Hören Sie auf, Ihre Gedanken und Gefühle für sich zu behalten. Menschen können keine Gedanken lesen. Wenn Sie brauchenUnterstützung, sagen Sie uns, was Ihnen Sorgen bereitet. „Die Vollkommenheit der Moral besteht darin, jeden Tag so zu verbringen, als wäre es der letzte – ohne Angst, ohne Feigheit, ohne Vorwand.“ Marcus Aurelius 14. Hören Sie auf, über schlechte Dinge nachzudenken. Positives Denken spielt eine wichtige Rolle für den Erfolg. Wenn Sie jeden Morgen mit dem Gedanken aufwachen, dass heute etwas Außergewöhnliches passieren wird, werden Sie erleben, wie sich Ihr Leben zum Besseren verändert. „Wenn etwas im Leben endet, sei es gut oder schlecht, bleibt eine Leere zurück. Aber die Leere, die nach schlimmen Dingen entsteht, füllt sich von selbst. Die Leere nach etwas Gutem kann nur gefüllt werden, indem man etwas Besseres findet...“ schrieb Ernest Hemingway 15. Hören Sie auf zu essen, weil Sie nichts zu tun haben. Essen ist kein Mittel gegen Langeweile, sondern ein Mittel, um den Hunger zu stillen. „Um dein Leben zu leben, musst du viel wissen. Denken Sie zunächst an zwei Regeln: Es ist besser, zu hungern, als etwas zu essen; Du wärst lieber allein als mit irgendjemandem.“ Omar Khayyam 16. Hören Sie auf, sich zu beschweren. Anstatt anderen zu sagen, wie schrecklich Ihr Leben ist, ergreifen Sie Maßnahmen, um es zu verbessern. „Die Beschwerde, dass wir nicht verstanden werden, kommt am häufigsten daher, dass wir die Menschen nicht verstehen“, sagte Klyuchevsky 17. Hören Sie auf, auf ein Wunder zu warten. Wenn Sie heute nicht anfangen, können Sie morgen nicht fertig werden. Wissen, Intelligenz und Fähigkeiten sind ohne Handeln nutzlos. „Man kann das Leben auf unterschiedliche Weise leben – man kann in Trauer leben und man kann in Freude leben. Essen Sie pünktlich und trinken Sie pünktlich und tun Sie pünktlich böse Dinge ... Oder Sie können Folgendes tun: Stehen Sie im Morgengrauen auf und denken Sie an ein Wunder. Nehmen Sie mit verbrannter Hand die Sonne heraus und geben Sie sie den Menschen! ” 18. Hören Sie auf, eifersüchtig zu sein. Schätzen Sie, was Sie haben, und denken Sie daran, dass manche nicht so viel Glück haben wie Sie. Sie sollten dankbar sein für all die guten Dinge, die Sie bereits im Leben haben. „Neid ist Hass, weil er einen Menschen so beeinflusst, dass er beim Anblick des Glücks eines anderen Unmut empfindet und sich im Gegenteil am Unglück eines anderen erfreut.“ Benedict Spinoza 19. Hören Sie auf, Ihren schlechten Gewohnheiten zu folgen: Rauchen, Süßigkeiten am Abend, Alkohol, Zuspätkommen, Lügen – all das können Sie bekämpfen. Die Hauptsache ist, es zu wollen. „Schlechte Gewohnheiten sind die einzigen Dinge, die Menschen ohne nachzudenken teilen.“ Jean Cocteau 20. Hör auf zu lügen. Lügen erschöpfen und zerstören. Außerdem wird immer alles Geheimnisvolle klar. „... eine Lüge ist eine einfache Angelegenheit und für jeden zugänglich, und doch habe ich noch nie einen Lügner gesehen, der dreimal hintereinander erfolgreich gelogen hat.“ Jonathan Swift 21. Hören Sie auf, anderen die Schuld für Ihre Fehler zu geben. Der Grad der Verwirklichung Ihrer Ziele hängt davon ab, wie viel Verantwortung Sie übernehmen möchten. Wenn Sie jemand anderem die Schuld für Ihr Versagen geben, geben Sie die Verantwortung ab, was bedeutet, dass Sie nicht die Kontrolle über Ihr eigenes Leben haben. „Misserfolg ist kein Verbrechen; Es ist kriminell, sich Ziele zu setzen, die unter Ihren Möglichkeiten liegen.“ James Russell Lowell 22. Hören Sie auf, beleidigt zu sein. Wenn Sie jemandem vergeben, tun Sie dies nicht nur um dieser Person willen, sondern auch um Ihrer selbst willen. Wut und Groll sind destruktive Gefühle; sie werden dir nie ermöglichen, vollkommen glücklich zu sein. „Jede kritische, auch wohlwollende Bemerkung sollte man im Gespräch unterlassen: Es ist leicht, einen Menschen zu beleidigen, aber ihn zu korrigieren ist schwierig, wenn nicht unmöglich.“ Arthur Schopenhauer 23. Hören Sie auf, mit Menschen zu kommunizieren, die Sie herunterziehen. Verbringen Sie mehr Zeit mit denen, die Ihnen Kraft und Selbstvertrauen geben, als mit denen, die Ihr Selbstwertgefühl durch unbegründete Kritik zerstören. „Menschen mit hohem Selbstwertgefühl streben nicht danach, besser als andere zu sein. Ihre Freude liegt darin, wer sie sind, nicht darin, besser zu sein als andere.“ Nathaniel Brandon 24. Hören Sie auf, sich selbst zu verurteilen. Jeder hat das Recht, Fehler zu machen. Sie sind nicht der Erste und werden auch nicht der Letzte sein, der sie begeht. „Selbstgeißelung ist ein langer und mühsamer Prozess.“ 25. Hören Sie auf, Dinge zu kaufen, die Sie nicht brauchen. Gehen Sie mit Ihrem Geld klug um, sonst fängt es an, Sie zu verwalten. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht damit, andere zu beeindrucken. Denken Sie daran, dass Sie selbst wertvoll sind und die Dinge nur Ihnen gehören