Postoj k sobě samému a dovednosti sebepodpory se rozvíjejí v dětství, v kontaktu s rodiči. Štěstí mají lidé, kteří se v rodině svých rodičů naučili, že mohou požádat o pomoc a útěchu a že ji mohou přijmout. Například hodnotící postoj k dítěti: dosaženo dobrého výsledku - dobře! Pokud jste toho nedosáhli, snažili jste se špatně, styďte se a snažte se více. Nebo rodiče prostě neměli emocionální sílu na vřelý kontakt. Člověk vyrůstá, aniž by byl schopen projevit péči, hlubokou pozornost a porozumění, které jsou nezbytné k tomu, aby se cítil dobře. Vřelý postoj k sobě samému je nahrazen funkčním: posouzení silných a slabých stránek, kontrola, omezení, sebekorekce. Může být úspěšný v práci a interakci rolí, ale lidsky nešťastný Nebo rodiče nepobízeli dítě, aby pochopilo jeho potřeby a snažilo se je uspokojit. Dalo by se to považovat i za ostudné: někdy dávat sebe na první místo, hájit své zájmy, někdy žádat o pomoc, místo toho, abyste neúnavně pracovali a snažili se pro dobro své rodiny, společnosti, vlasti Už teď si můžeme všimnout, že tady něco není. t sčítat. Z prázdného džbánu se nedá nalít do šálku. Člověk, který se o sebe dostatečně nestaral, se nemůže starat o druhé lidi. Samozřejmě může navenek reprodukovat činy, které mají „vyjádřit péči“ – ale tak napjaté, nucené a neúčinné, že by bylo lepší, kdyby to nedělal. schopnost sebeobsluhy se v průběhu života vyvíjí, pozorujeme, jak se lidé podporují, jak podporu přijímají, jaký to má pozitivní dopad: stoupá jim nálada, zlepšuje se jejich pohoda, přicházejí nové možnosti řešení problémů. na mysli Můžeme se pokusit podpořit sebe i ostatní lidi a také kontaktovat o podporu, kontaktovat své blízké, psychologa a navázat nová spojení s lidmi, kteří mohou a rádi poskytují podporu pro vás smysluplné. Pořád hledat, zkoušet, učit se!