„Warum bist du so langweilig und rachsüchtig?“ Du erinnerst dich und erinnerst dich an alles... und es ist nur zweimal passiert und es sind schon zwei Jahre vergangen..." In diesem Artikel geht es nicht um Verrat, sondern um Vertrauen. Über solch ein kristallzerbrechliches Phänomen, dessen Wert viele erst verstehen, wenn es in Stücke zerbrochen wird. Darüber, woher es kommt und wohin es geht. Und wird es wiederhergestellt? Vertrauen ist eine offene, positive Beziehung zwischen Menschen, die Vertrauen in den Anstand und den guten Willen einer anderen Person beinhaltet, mit der der Vertrauensgeber in der einen oder anderen Beziehung steht. Vertrauen ist die Grundlage der Beziehung selbst alles. Dies ist ein Gefühl der Sicherheit bei denen, die in der Nähe sind. Und Sicherheit ist eine der wichtigsten Voraussetzungen und Bedürfnisse eines Menschen. Durch Vertrauen können wir weitermachen, uns weiterentwickeln, versuchen, sogar Fehler machen, wir können gemeinsam wachsen und uns verändern. Jede Beziehung zwischen Kindern und Eltern, Partnerschaften, Unternehmen und Freundschaften basieren und werden durch das Vorhandensein und den Grad des Vertrauens bestimmt. Es ist das Maß an Vertrauen, das die Gegenseitigkeit und Nähe zwischen Menschen bestimmt. Beginnen wir mit der Kindheit. Du, ich, dein Partner, deine Freunde und Eltern, jeder Mensch auf der Erde wurde einmal geboren. Geboren, um zu leben und das Leben zu genießen. Das Urvertrauen in die Welt, die Menschen und Beziehungen nimmt das Baby mit der Muttermilch in den Armen der Mutter auf. Das Baby möchte Erwachsenen vertrauen und diese schöne Welt erkunden. Und Vertrauen ist eng und direkt mit Sicherheit verbunden. Ich kann vertrauen, entspannt sein, wenn ich die Erfahrung (das Wissen und das Gefühl) von Sicherheit habe. Situationen, Umstände, Handlungen bedeutender Menschen, unsere Beziehungen zu anderen Menschen – alles beeinflusst die Funktion von Vertrauen. Stärkt es oder schwächt es. Zum Beispiel: Sie haben versprochen, dass sie kommen würden, aber sie sind nicht gekommen / haben nicht getan / haben nicht genommen / haben nicht mitgebracht / haben nicht gespielt usw. Sie sind davon überzeugt, dass sie es nicht tun Ich werde nicht dafür bestraft, dass ich die Wahrheit gesagt habe, und dann haben sie so viel geschrien, dass ich mich hinter der Fußleiste verstecken wollte. Sie sagten, wir seien ein Team, und dann... teilten wir uns das Sofa, die Gabeln und die Kinder aus Gründen der Fürsorge!) übertrieben sie und riefen zu äußerster Vorsicht auf: „Hüten Sie sich vor Dieben, der weißen Bruderschaft und den Organjägern.“ „Wenn du Mathematik nicht sofort verstehst, bist du obdachlos, ein Hausmeister und gibst im Allgemeinen nicht zu, dass du aus unserer Familie stammst, denn unsere ersten Empfindungen und Erfahrungen sammeln wir schon im Mutterleib.“ Schon dann spüren wir, wenn sie unseren Bauch streicheln und mit sanfter Stimme sprechen, warten und lieben. Selbst dann fühlen wir uns unsicher, wenn Mama weint, wenn sie raucht oder wenn sie etwas Schlimmes sagt. Ein Neugeborenes weiß noch nichts über Vertrauen und Werte, sondern saugt alles auf, was es hört, sieht, fühlt. Wenn er Wärme, Fürsorge und Liebe verspürt, ist er glücklich, zuverlässig und sicher. Er lernt, diese Welt so zu sehen und aus dieser ruhigen, offenen Position heraus mit ihr zu interagieren gewöhnt sich daran, in chronischer Angst zu leben, auf der Hut zu sein, durch Manipulation zu erreichen, was man will, nicht zu vertrauen. Dieses Gefühl wird in Zukunft die Grundlage für Verhalten, Denken, Lebensstrategie und Philosophie bilden. Es geht um gesundes, angemessenes, vernünftiges Vertrauen. Über Urvertrauen – in die Welt und die Menschen. In der Lebenshaltung kommt es zum Ausdruck: Mir geht es gut, Dir geht es gut. „Ich bin entschlossen, ehrlich und offen mit Ihnen zu interagieren und zusammenzuarbeiten, damit Sie und ich uns beide gut fühlen können.“ Dies ist die reifste und psychologisch gesündeste persönliche Position. Es gibt Ihnen die Möglichkeit und Fähigkeit, das Gute zu sehen, zu glauben, ruhig zu sein, Menschen zu akzeptieren, Fehler zu verzeihen und nicht alles, was geschieht oder die Handlungen anderer Ihrem Licht zuzuschreiben. Außerdem ist es wichtig, sich selbst zu vertrauen Kriterium, das das gesamte Vertrauenssystem grundsätzlich bestimmt. Sich selbst zu vertrauen ist die Erlaubnis, die Sie erhalten haben, zu fühlen, zu denken, zu tun, sich auf Ihr Wissen und Ihre Erfahrung zu verlassen, Schlussfolgerungen zu ziehen, zu analysieren und an Fehlern zu arbeiten. Dabei handelt es sich um die Bildung psychologischer Grenzen und die Fähigkeit, diese aufrechtzuerhalten. Dies ist auch eine ungeschriebene Garantie dafür, dass man, wenn man sich schlecht fühlt, zur Selbsterhaltung und nicht zur Selbsterniedrigung fähig ist. Warum hat jeder von uns seine eigene Fähigkeit dazu?Vertrauen? Wenn die Kindheit bzw. ihre Bedingungen unsicher wären (unverständlich, sich ständig verändernd, voller Schmerz, Angst, Traurigkeit), dann würden höchstwahrscheinlich Anpassungsmechanismen solche Eigenschaften wie Misstrauen, das Bedürfnis nach Kontrolle und Macht hervorbringen, wo Macht ist Illusion völliger Kontrolle und Sicherheit. Unter solchen Bedingungen entsteht kein Vertrauen als Wert. Wenn wir ohne es (Vertrauen/Sicherheit) aufgewachsen sind, dann werden wir, wie man sagt, weiterleben. Und deshalb wird es nicht geschätzt, nicht respektiert und ist kein wesentlicher Bestandteil einer Beziehung. Wenn ein Kind beobachtet, dass Erwachsene täuschen, Versprechen brechen, verraten und in ihren emotionalen Manifestationen und Handlungen unzuverlässig sind, leben Kinder in einem Zustand ständiger Spannung , Angst und Unsicherheit. Nach und nach „lernen“ sie, diese Luft zu atmen, sich an das Verhalten anzupassen und unter solchen Bedingungen zu überleben. Es entsteht eine Projektion und Übertragung: dass alle anderen auf die gleiche Weise denken, fühlen und handeln. Die Vertrauensfunktion wird durch elterliche Programme, Erlaubnisse und Verbote gebildet oder blockiert, zum Beispiel durch das psychologische Verbot „nicht fühlen“ – ein Mensch kann sich nur auf Gedanken verlassen, ohne Emotionen, Empfindungen, Bedürfnisse, Wünsche zu spüren. Mit dem Verbot „nicht denken“ ist ein Mensch voller unverständlicher Empfindungen, Emotionen und innerer Reize, die schwer zu unterscheiden und zu verstehen sind. Mit solchen elterlichen Anweisungen und Programmen „Sei nicht du selbst“, „Sei kein Kind“, „Sei nicht wichtig“, „Gib dir Mühe“, „Sei der Beste“ usw. – ein Mensch hört nicht auf sich selbst, weiß nicht, versteht seine wahren Wünsche nicht, was ihm wichtig ist, was er ändern möchte. Infolgedessen versteht eine Person ständig etwas falsch, ignoriert die „Intuition“, gerät in Schwierigkeiten und ist mit ständigen Konflikten konfrontiert. Unter solchen Umständen muss nicht über Sicherheit und Vertrauen gesprochen werden. Eine gesunde Alternative, richtiges elterliches Verhalten und Erlaubnis zum Aufbau von Vertrauen: „Du bist wichtig“, „Du kannst um Hilfe bitten“, „Du kannst gleichzeitig denken und fühlen.“ gleichzeitig“, „Du bist schlau“ usw. .d. klingt zum Beispiel so: Ich glaube dir! Wenn Sie sagen, dass Sie beleidigt/unverständlich/ängstlich sind, dann ist das so. Sie können Ihren Gefühlen vertrauen. Ich sehe, dass du wütend bist, die Aussage deines Klassenkameraden hat dich verletzt. Es ist wirklich beleidigend und unangenehm. Sie können es noch einmal versuchen. Ich glaube, dass Ihnen das gelingen wird! Anschließend wird unsere emotionale Kindheitserfahrung die Grundlage für die Bildung des Persönlichkeitskerns, der Lebenspositionen und der Einstellungen zu Fragen des Vertrauens und der Interaktion bilden. Drei Dimensionen von „Wer bin ich?“ Was bin ich?"; "Wer bist du? Was für ein Mensch bist du?" und „Welche Welt? Wie ist er mir gegenüber? - die Variabilität der persönlichen Manifestation, die Einstellung einer Person zu sich selbst, anderen und der Welt als Ganzes widerspiegeln. Dies spiegelt sich in der Tabelle wider: Ich+ und Du +Ich +, Du -Ich - und Du +Ich - und Du - Sie wissen, wie man sich selbst und andere akzeptiert. Auf Interaktion eingestellt ist die Angst, die sich in Intoleranz gegenüber der Unähnlichkeit anderer, Intoleranz gegenüber Unzulänglichkeiten und Fehlern gegenüber sich selbst, seinen Gefühlen, Fähigkeiten und Gedanken äußert. Tendenz, Verantwortung abzuwälzen, andere zu idealisieren, sich selbst und andere nicht zu akzeptieren und Angst vor dem Leben. Unzufriedenheit mit sich selbst. Passivität und Hilflosigkeit im Verhalten konzentrieren sich auf das Gute, auf die positiven Aspekte. Der Schwerpunkt liegt auf den Schwächen des Partners oder der Beziehung. Das Bedürfnis nach Selbstbestätigung auf Kosten eines anderen. Sie trauen sich selbst nicht wirklich, verbergen es aber geschickt. Sie konzentrieren sich auf die Bedürfnisse, Meinungen und Einschätzungen anderer Menschen. Sie zweifeln an ihrer Bedeutung, werten sich selbst und ihre Fähigkeiten ab. Position eines passiven Opfers oder passiv-aggressives Verhalten. Hintergrundgefühl der Sicherheit, Fähigkeit, mit Situationen umzugehen. Hintergrundgefühl, dass sie einen im Stich lassen, verraten, den Erwartungen nicht gerecht werden, Täuschung. Hintergrund Gefühl der Schwäche und Abhängigkeit von den Wünschen und dem Willen anderer, Hintergrundgefühl von Verhängnis, Hoffnungslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Schwäche oder im Gegenteil Aggressivität, Fähigkeit, die eigenen und anderen Unzulänglichkeiten zu verzeihen, übermäßige Kritik an Fehlern und Schwierigkeiten bei der Vergebung (Akzeptanz von Verlusten). ) Angst vor dem Denken,