Od dětství nás naši rodiče srovnávali s ostatními dětmi a učili nás, abychom to dělali sami. Je však důležité si uvědomit, že každý člověk je jedinečný a srovnávání se s ostatními lidmi může být nespravedlivé a neefektivní. Každý má své vlastní cíle, schopnosti a okolnosti, každý má jiný výchozí bod pro život a růst, takže srovnávání se s ostatními může vést k negativním emocím a nespokojenosti, když srovnáváme své úspěchy, vzhled, úroveň úspěchu nebo štěstí s ostatními lidmi , my Často se cítíme nespokojeni a nedostateční. To může vést k nízkému sebevědomí, závisti a touze být jako někdo jiný, kopírování, popírání svého pravého já, popírání svých skutečných tužeb Kromě toho může být srovnávání se s ostatními nespravedlivé, protože každý člověk má své vlastní jedinečné okolnosti schopnosti . Někteří lidé mohou mít více zdrojů, podpory nebo privilegií, což jim usnadňuje cestu k úspěchu nebo štěstí. Srovnávání se s takovými lidmi může být neefektivní a dokonce destruktivní pro naše vědomí a pohodu Místo toho, abychom se srovnávali s ostatními, je prospěšnější zaměřit se na své vlastní cíle, aspirace a pokrok. Každý člověk má svou vlastní jedinečnou cestu a vlastní měřítka úspěchu. Zaměření se na vlastní růst a rozvoj nám pomůže být spokojenější a spokojenější s našimi úspěchy. Proto se doporučuje porovnat se se svým minulým já. Srovnávání sebe sama se svým minulým já je velmi užitečné při hodnocení našeho růstu a pokroku Když se podíváme na to, k jakým úspěchům a změnám došlo v našich životech v průběhu času, můžeme pochopit, jak moc jsme se zlepšili nebo vyvinuli v určitých oblastech minulá verze sebe sama může být motivujícím faktorem k dosažení nových cílů a růstu. Může nám to pomoci vidět, jaký pokrok jsme již udělali a co ještě musíme udělat, abychom se dále rozvíjeli. Je však důležité nezavěsit se na srovnávání nebo si nastavit nereálné standardy, ale použít to jako nástroj pro sebe. -reflexe a sebezdokonalování Pokud potřebujete psychologickou pomoc, pak se můžete přihlásit na moji konzultaci na Telegram @Panova539 nebo zde na webu Vaše psycholožka Yulia Panova. 💚