To, co žena při porodu prožívá, je dáno především jejím postojem k porodu. Postoje k porodu ovlivňují i ​​samotný průběh porodu. Žena nemůže kontrolovat průběh porodu, ale může zasahovat do jeho přirozeného průběhu stavem paniky, strachu a napětí. Postoj k porodu se skládá z řady faktorů Důvěra v to, co se s vámi a vaším dítětem děje. Početí, těhotenství, porod, kojení – to vše jsou články v jednom řetězci, který slouží hlavnímu cíli – pokračování života na Zemi. I když říkáme: „žena porodí“, výraz „prostřednictvím toho, co se ženě narodí dítě“, by byl přesnější. Středem porodu je tedy dítě a vůle Stvořitele. Když je dítě připraveno na svět, jsou z něj vysílány signály do mozku matky a mozek spustí porodní mechanismus. Pokora a soustředění na to, že plníme nejdůležitější úkol svého života, pomáháme dítěti narodit se skrze sebe, nám umožňuje vést porod smysluplně a s pozitivním přístupem. Důvěřovat přírodě se bohatě vyplácí. Příroda se přece postarala o to, aby se kontrakce vyvíjely postupně, aby se žena přizpůsobila svým vjemům a snížila se citlivost na bolest, navíc mezi kontrakcemi je vždy mezera na odpočinek a v první době je vždy delší než samotná kontrakce následovaná svými tělesnými vjemy. Důvěřovat procesu porodu zahrnuje zaměření na tělesné vjemy. Žena podle signálů svého těla zaujímá pozice, které napomáhají rozvíjení porodního procesu a kupředu dítěte, svým úsilím přispívá k narození dítěte. Proto je důležité cítit své tělo a vnímat signály, které kontrakce vysílá. Navíc hmatatelnost a dokonce bolestivost kontrakcí pomáhá ženě udržet stav bdělosti během porodu. Příroda se totiž postarala o to, aby porod začínal v noci, kdy rodící ženu nerozptylují vnější signály a starosti a je pro ni snazší soustředit se na procesy probíhající v ní. Pokud by však žena jako obvykle v tuto dobu spala, novorozenec by nemohl dostat potřebnou péči a pozornost. Je třeba také poznamenat, že v procesu prožívání silných vjemů, zejména při tlačení, produkuje ženské tělo adrenalin, který poskytuje emocionální pozdvižení při prvním setkání matky a dítěte Přijetí zážitku z porodu jako vzdělávací zkušenosti. Má smysl se zamyslet nad tím, že porod je nejen významnou událostí v životě dítěte a rodiny, ale také zajímavou zkušeností v životě ženy. Zážitek poznání sebe sama jako součásti celku, poznání schopností svého těla, pocit zapojení do procesu tvoření. Poznání skrze konání, poznání skrze život, poznání skrze vlastní práci, duševní a fyzické. Narození dítěte je vždy zázrak a záhada, ke které dochází za naší přímé účasti. Porod je přirozený, spolehlivý a předem daný. Postoj k přijetí porodní zkušenosti a nálada prožít porodní zkušenost je důležitou složkou psychické připravenosti k porodu. S tímto postojem, kdy je žena otevřená prožitku porodu, jsou vjemy, které prožívá, vnímány jako pozitivní, jako příležitost prožít pro ni i dítě důležitou událost, prožít tyto minuty s miminkem jako seriózní práce, která přináší radost. Porod je práce předurčená pro ženu. V prvním období - duševní práce, spočívající v trpělivosti, relaxaci a pomoci dítěti. Ve druhém období je to i fyzická práce. Jedná se však o radostnou práci především svým výsledkem. A přesto je to právě obtížný proces, který předchází výsledku (lze ho nazvat „bolesti kreativity“), který umožňuje přivítat narození se zvláštní radostí jako zaslouženou odměnu Relaxace je klíčem k usnadnění přirozeného průběh porodu. Porod je dlouhý proces. A důležité je rozložit síly tak, abyste si většinu první doby porodní odpočinuli, zatímco kontrakce jsou nízké intenzity. To za prvé umožní nezasahovat do vývoje poroduaktivitou a za druhé šetřit síly na poslední hodinu první doby, kdy jsou kontrakce časté a velmi znatelné, a vykonávat fyzickou práci v tlačení. Zvláště důležité je uvolnění pánevní oblasti (v první a druhé době) a relaxace úst (uvolnění m. orbicularis oris koreluje s relaxací děložního čípku). Napjatý stav ženu připravuje o přirozenou úlevu od bolesti během porodu. Při kontrakcích se produkují přirozené „léky“ – endorfinové hormony, nazývané také „hormony radosti“ a vrcholné uvolňování endorfinů nastává v období, kdy dítě prochází děložním čípkem, který je obzvláště bohatý na receptory bolesti. Stresové hormony však brzdí tvorbu endorfinů a žena ve stavu napětí je ochuzena o přirozenou úlevu od bolesti. Zaměřte se na pomoc dítěti při porodu. Dobrý fyziologický porod má pozitivní vliv na fyzické i psychické zdraví dítěte a jeho adaptační schopnost. Porod je pro dítě prvním vážným stresem, první zkušeností, kdy čelí situaci nejistoty. Na rozdíl od následných životních okolností, jako je setkání s neznámým světem, nástup do školky a školy, stěhování apod., je však při porodu zachováno jeho přímé fyziologické spojení s matkou. Její duševní stav - klid nebo panika, strach nebo potěšení - ovlivňuje její hormonální (emocionální) pozadí a průběh porodního procesu. Ženě u porodu asistuje lékař, porodní asistentka a blízcí lidé a dítě má jednu asistentku – matku. A pokud matka vidí svůj úkol v pomoci svému dítěti zvládnout náročnou situaci, pak to má pozitivní vliv na její vnímání porodu. Každá matka ví: během epidemie, kdy jsou ona a dítě nemocní současně a soustředí se na péči o dítě, matka přestane cítit svou vlastní nemoc. Podobně během porodu žena, která je zaměřena na pomoc dítěti, přestane naslouchat bolestivým vjemům ve svém vlastním těle. Při porodu se nerodí jen dítě, ale také jeho matka. Vlastnosti matky se rozvíjejí v procesu interakce s dítětem. Porod umožňuje, aby se projevila nejdůležitější vlastnost matky – trpělivost Jak může matka svému dítěti pomoci? Komunikuje s ním v předvečer porodu a psychicky ho připravuje na nadcházející odchod, vypráví, jak na něj s tátou čekají, zařizují jeho pokoj a že svět, do kterého dítě přijde, je krásný a pohostinný. Pozitivními slovy, máma popisuje cestu před námi, cestu ven - světlo na konci obtížné cesty - a jejich setkání. Matka si při rvačce vzpomene, jak těžké to dítě v měnícím se světě má, a podpoří ho: „Všechno je v pořádku. Jsem s tebou". Každou kontrakci si lze představit jako krok dítěte k matčině objetí. Na konci kontrakce matka miminko schvaluje a chválí ho. A tak se po celou první dobu porodní pohybují společně od kontrakce ke kontrakci. Ve svých pokusech je úkolem matky oddělit dítě živené jejím tělem od sebe a předat ho velkému světu. Na konci porodu ji čeká hlavní odměna – možnost obejmout novorozeně v náručí. Mají před sebou dlouhou cestu, ale stejně jako u porodu bude matka nadále plnit své dvě hlavní funkce – doprovázet dítě svou péčí a láskou a oddělit ho od sebe, aby na konci cesty vidět ho pevně stojícího na vlastních nohou, který si vybudoval vlastní vztahy se světem Flexibilita chování při porodu. Bez ohledu na to, jak se žena připravuje na porod, vždy je během porodu chvíle nejistoty, a proto musí být rodička připravena přijmout jakýkoli vývoj událostí: ať už jde o předčasný porod, císařský řez, nebo fyziologickou nezralost novorozence. Bez ohledu na to, jak porod probíhá, úkol matky zůstává stejný - podporovat dítě v jakékoli situaci. A nakonec je důležité navázat interakci a najít společnou řeč s lékařem asistujícím u porodu. Maminka ho informuje o důležitých momentech porodního procesu: o výlevu vody, o touze tlačit; o neobvyklých pocitech, že