Det er ikke let at konfrontere den usynlige trussel, som vi hver især står over for i den nuværende situation. Dette er netop dens særegenhed og dens kompleksitet. Under de nuværende forhold er vores hovedopgave at realisere vores egen menneskelige værdi og aktualisere den. Jeg vil gerne dele en øvelse med dig, der vil hjælpe dig med at aktivere alle de nødvendige ressourcer til at forblive munter, aktiv og positiv. Det kan gøres hvor som helst til enhver tid. Du ved alt om chakraer. Disse er energicentre i kroppen. Hvert chakra er ansvarligt for sin egen type energi. Lad os huske børnenes erindring om regnbuens farver: Alle er røde 🔴Jæger - orange 🍊Ønsker - gul At vide - grøn Hvor - blå sidder - blå 🔵Fasan - lilla Læg mærke til, hvordan chakraernes placering svarer til farverne på regnbue. Og nu om hvilke kvaliteter der opstår i forbindelse med chakraets aktivitet, hvilken slags person bliver til i livet: Altså en visualiseringsøvelse. Tænd det indvendige lys. Hver - en rød kugle af lys i halebensområdet - strømmen aktiveres. Hunter - en orange lyskugle i underlivet - seksualitet aktiveres. Ønsker - en gul lyskugle i solar plexus - forretningsaktivitet aktiveres. At vide - en grøn lyskugle i brystet - den følelsesmæssige sfære aktiveres til gensidig forståelse med andre. Hvor - en blå kugle af lys i halsen - evnen til at udtrykke dine tanker og ideer og kreativitet aktiveres. Sidder - en blå kugle af lys i hovedet i området mellem øjenbrynene - evnen til at realisere. Fasan - en violet kugle af lys - en forbindelse med en åndelig kilde. Og på denne måde kan du visualisere din egen regnbue og fylde dit indre rum med dets lys. Og en regnbue 🌈 dukker op efter regnen, når luften er ren og frisk, Jorden er skyllet, skyerne er klaret og solen skinner på himlen☀Kontakt mig online! Jeg vil hjælpe dig med at lave denne øvelse på et ubevidst plan for den mest effektive aktivering af selvreguleringsprocesser. Godt helbred til alle!