Kunden kommen zunehmend mit der Angst vor Ablehnung: „Ich habe Angst, dass ich in einer Beziehung verlassen werde.“ Und tatsächlich schreckt ihr Anhaftungsverhalten den Partner oft ab. In dem Artikel werde ich zeigen, wie das Ablehnungsszenario und die Angst, in einer Beziehung verlassen zu werden, entstehen, ich werde einen Test für die Ablehnungsfalle geben: Das sind Sie Zunächst davon überzeugt, dass Sie die Menschen, die Sie lieben, verlieren und für immer in emotionaler Isolation bleiben werden. Sie können sterben, dich vertreiben oder dich verlassen; Auf jeden Fall wirst du in Ruhe gelassen, und zwar für immer. Sie sind sicher, dass Sie die Person, die Sie verloren haben, niemals zurückgeben können. Ihr Herz sagt Ihnen: Sie sind dazu bestimmt, Ihr Leben völlig allein zu leben. Tatsächlich basiert Ihr Selbstvertrauen auf einem frühkindlichen Trauma der Ablehnung oder Verlassenheit: und Ihre Angst, verlassen zu werden, ist die Folge. Ihre Angst, in einer Beziehung verlassen zu werden, ist das Ergebnis des Ablehnungsszenarios. Wenn Sie Angst haben, von Ihrem Partner abgelehnt zu werden, dass Ihr Ehepartner oder Ihre Auserwählte Sie eines Tages verlässt oder einem anderen vorzieht, dann haben Sie es bereits getan Wegen dir wurde der Vater verlassen, als seine Töchter 2 Jahre alt waren, das Baby wuchs auf und entschied, dass er seine Mutter wegen ihr verließ, jetzt im Erwachsenenleben ist sie die erste, die Männer auf dem Höhepunkt eines Lebens verlässt Beziehung, um kein irrationales Schuldgefühl und Angst vor Ablehnung zu erleben, konzentriert sich die junge Frau ganz auf das Leben ihrer Eltern und vor Koliken im Magen hat sie Angst, dass diese plötzlich krank werden und sterben, sie tut es Ich dachte nicht einmal daran, eine eigene Familie zu gründen, als der Junge 8 Jahre alt war, seine Mutter an Krebs starb, jetzt ist er bereits ein erwachsener Mann, er hat Angst, selbst an der Onkologie zu sterben, hat sich mit 3 Monaten einmal einer Untersuchung unterzogen und ist es auch absolut sicher, dass seine Frau eines Tages plötzlich sterben wird, obwohl diese junge Frau ein Meer von Fans hat, die verrückt nach ihr sind, sie von einem Gefühl der Einsamkeit heimgesucht wird und sie ihre Wahl für niemanden aufhalten kann Auf der Suche nach einem idealen Ehemann, mit dem er bis ins hohe Alter ein glückliches Leben führen kann, heiratet ein Mann eine Frau, die Affären mit anderen Männern hat, und verspricht jedes Mal, dass sie aufhören und ihn betrügen wird, aber das ist nicht das Es macht ihm Angst, aber die Ähnlichkeit seiner heutigen Gefühle mit den Gefühlen damals in der Kindheit, als seine trinkende Mutter ihn allein ließ. Wenn Sie sich in einem der beschriebenen Fälle wiedererkennen, müssen Sie, wie meine Klienten, dringend Kontakt zu mir aufnehmen, um ein Szenario zu erhalten Therapie für das Trauma der Verlassenheit. Fragebogen zur Verlassenheitsfalle von Jeffrey Young: Ich habe Angst davor, verlassen zu werden. Dieser Fragebogen hilft herauszufinden, ob Sie sich in einem Szenario der Ablehnung befinden und ob Sie gerade eine Szenariotherapie mit dem Autor des Artikels benötigen. Denken Sie an die letzten zwei Jahre Ihrer Beziehung. Bitte verwenden Sie die folgenden Kriterien zur Bewertung der Fragen in diesem Fragebogen: Überhaupt nicht über mich. Größtenteils falsch. Wahrscheinlich eher wahr als falsch. Etwas wahr. Größtenteils wahr. Beschreibt mich perfekt. Wenn Sie einen Punkt in diesem Fragebogen mit 5 oder 6 bewertet haben, kann das Ablehnungsszenario auftreten Bewerben Sie sich bei Ihnen, auch wenn die Gesamtpunktzahl nicht hoch war. Wie nah sind Sie dem Ablehnungsszenario? Dieses Szenario hat wahrscheinlich nichts mit Ihnen zu tun20-29. Dieses Szenario betrifft Sie nur gelegentlich.30-39. Es lohnt sich, darüber nachzudenken. Dieses Szenario kann zu einem Problem in Ihrer Beziehung werden.40-49. Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Befürchtungen wahr werden und Sie verlassen werden, ist hoch: 50-60. Sie sind definitiv anfällig für das Ablehnungsszenario. Dringend zur Therapie!