Bis zur Begegnung mit dem Baby bleibt nicht mehr viel Zeit. Um es sinnvoll zu nutzen und die Geburt ohne viel Aufhebens zu meistern, schlage ich vor, die Checkliste zu lesen, deren Hauptaufgabe darin besteht, die Vorbereitung zu optimieren und Aufregung zu minimieren. Fügen Sie Ihre eigenen Punkte hinzu und streichen Sie durch, was bereits erledigt wurde. Dies wird Ihnen helfen, die Situation unter Kontrolle zu haben und das Selbstvertrauen vor einem wichtigen Ereignis zu stärken 🥰 🔷 Für das Baby: Richten Sie einen Kinderbereich mit einem Kinderbett und einer Wickelkommode ein, kaufen Sie Kleidung entsprechend der Jahreszeit, platzieren Sie Hygieneartikel an einem geeigneten Ort ( Windeln, Windeln, Feuchttücher, Duschgel, Nagelschere) Kaufen Sie Futtermittel, wenn Sie vorhaben, mit der Flasche zu füttern, wählen Sie einen Luftbefeuchter, kaufen Sie einen Kindersitz und einen Kinderwagen 🔷 Für Mama: Gehen Sie zu Schönheitsbehandlungen (Friseur, Maniküre, Pediküre). usw.) Besuchen Sie auf Wunsch und aus gesundheitlichen Gründen regelmäßig einen Arzt und machen Sie die notwendigen Tests. Packen Sie eine Tasche in die Entbindungsklinik + bereiten Sie die Dokumente vor (folgen Sie der Liste der Dinge, die auf der Website der Entbindungsklinik aufgeführt sind, oder besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt). Dinge für die Entlassung + Kosmetika, bequeme Hauskleidung für die ersten Tage zu Hause aussuchen Bild: Unsplash.com 🔷 Hausarbeit: Reinigung delegieren (es ist überhaupt nicht notwendig, die Reinigung selbst durchzuführen, Sie müssen nur die Umsetzung überwachen) und übernehmen Achten Sie auf den Inhalt des Kühlschranks (es ist unwahrscheinlich, dass Sie nach der Geburt darüber nachdenken möchten, was Sie zum Abendessen kochen möchten. Tiefkühlkost und hochwertige Halbfabrikate lösen dieses Problem leicht) Achten Sie beim ersten Mal auf die Verfügbarkeit von Medikamenten und Toilettenartikeln (damit Sie nichts von der Kontaktaufnahme mit dem Baby ablenkt) Beurteilen Sie den Zustand von Haustieren und Pflanzen (falls vorhanden). pelzige Freunde brauchen tierärztliche Eingriffe, und Grün muss beschnitten und übertragen werden, tun Sie dies im Voraus)🔷 Zu zweit: Gehen Sie zu einem Date in Ihr Lieblingsrestaurant, besprechen Sie wichtige Punkte (ob Ihr Partner bei der Geburt anwesend sein wird, wie er Ihnen helfen kann). ; Ist es möglich, zum ersten Mal Urlaub zu Hause zu machen? Erzählen Sie sich gegenseitig von Ihren Gefühlen und holen Sie sich ausreichend Schlaf, ruhen Sie sich aus und essen Sie gut :) Melden Sie sich für eine Beratung über die Website oder per Telegram an in der Lage, offen über Ihre Schwierigkeiten zu sprechen, ohne Angst vor einem Urteil zu haben. Ich stehe Ihnen zur Seite und gemeinsam finden wir eine Lösung für Ihr Anliegen