Klienti za mnou často chodí s poruchami příjmu potravy (poruchy trávení, nadváha). Jedna klientka uvedla, že se večer neovládla a připadala si jako zombie, která jde k lednici a sní vše za sebou, jako by to někdo odnesl. Zvyk vše dodělat i za děti. A ráno se posledními slovy nadává, když jsme s ní začali pracovat s jejím dětstvím, zákazem citů a emocí, ukázalo se, že si v pěti letech pamatuje, jak sbírala drobky ze stolu. a dojedla, zatímco její matka se nedívala, zbytky jídla ze stolu. Strach o matku a vtipy jejím směrem ji stále pronásledují. Když to viděli její rodiče, smáli se nebo jí vyčítali, že má pořád hlad.... Chci dokázat, že je hodná holka a má právo na lásku a podporu. Dělá vše pro to, aby dokázala svou dobrotu, ale večer, když zhasnou světla a všichni jdou spát, se neudrží a jde do kuchyně, aby se ráno zase nenáviděla. Téměř všechny naše negativní a pozitivní stereotypy se rozvíjejí ve věku od tří do pěti let. Dále je naše zkušenost založena na utváření představ o nás samých během tohoto období života. Začneme se k sobě chovat stejně, jako se k nám chovali naši rodiče. Výsledkem je, že jako dospělý v sobě nadáváte stejnému dítěti. Co byste teď dělali, kdyby před vámi bylo to samé miminko? Je docela možné, že vaši rodiče nevěděli, jak vás uklidnit a postarat se o vás? Nyní jste pro své vnitřní dítě tím dospělým a je jen na vás, jak ho budete milovat a utěšovat, přijímat a zacházet s ním Pokud si budete dál nadávat, místo toho, abyste se cítili bezpečně, vyvstává strach, odmítnutí, nepřijetí. Je velmi důležité pochopit, že minulost se nevrátí. Můžete se na své rodiče zlobit, jak chcete a nepřijímat je, nemilovat se, trestat a zlobit se na sebe... A pak se dítě uvnitř vás bude cítit bezvýznamné a nedokonalé. A jen ty můžeš teď všechno změnit!! Důležité je mít se rád, být k sobě laskavý, to je přesně to, co dítě potřebuje. Máte otázky? Chcete pochopit, jaké to je milovat sami sebe? Kontaktujte mě způsobem, který vám vyhovuje, osobní zprávy @PsychologNatalya v tlg https://t.me/psi_stat můj kanál v tlg.