Was ist Echoismus? Es wird angenommen, dass Echoisten mit mehr emotionaler Sensibilität geboren werden als viele von uns. Der Einfluss der Eltern – Bestrafung für jegliche Handlungen, Schuldgefühle, Scham – führen dazu, dass der Echoismus eine übermäßige Ausdrucksform annimmt. Solche Menschen haben solche Angst, ihre Bedürfnisse zu zeigen, dass sie Demütigungen und beleidigende Behandlungen ertragen und dadurch den Kontakt zu ihrem eigenen „Ich“ verlieren. Normalerweise führt eine Frage nach persönlichen Vorlieben zu Verwirrung. Während Narzissten sich ständig besonders fühlen, haben Echoisten Angst, überhaupt darüber nachzudenken. Wenn Eltern emotional sensible Kinder dafür bestrafen, dass sie Aufmerksamkeit wünschen, neigen sie dazu, Echoisten zu werden, ohne Narzissten zu sein Leben. Wenn Narzissten ihnen etwas Missbräuchliches antun, geben sich Echoisten selbst die Schuld und übernehmen die Verantwortung für den Missbrauch – „Ich erwarte zu viel von ihm“ oder „Ich bin zu empfindlich.“ ABER niemand hat es verdient, misshandelt zu werden. Allerdings kann man Echoisten in Beziehungen nicht ausschließlich als passiv bezeichnen; in ihrem Lebensbereich können sie sehr aktiv und zielstrebig sein. Allerdings haben sie einem Menschen, der eine Beziehung mit ihnen eingehen möchte, nichts zu bieten, da sie sich ihres Innenlebens überhaupt nicht bewusst sind. Echoisten können großartige Zuhörer sein, aber es ist ihnen unangenehm, sich anderen gegenüber zu öffnen, und die Angst, mit einer Geschichte über sich selbst belastet zu werden, blockiert ihre Fähigkeit, etwas zu erzählen. Für sie ist es viel einfacher, Pflege zu leisten, als sie zu empfangen. Echoismus ist eine Eigenschaft, keine Störung, und kann am besten als Überlebensstrategie betrachtet werden: „Wenn ich sicher und geliebt sein möchte, muss ich so viel wie möglich geben.“ ” Echoisten glauben, dass sie umso mehr geliebt und akzeptiert werden, je weniger sie sich an Menschen wenden, wenn sie traurig, verängstigt oder einsam sind, weil sie so wenig benötigen. Jeder kann den Echoismus aufgeben, indem er lernt, seine Emotionen, Gefühle und Enttäuschungen zu teilen. Denken Sie daran, dass Selbstvorwürfe eine Handlung und kein Gefühl sind – es ist etwas, was wir uns selbst antun, um den Echoismus aufrechtzuerhalten. Wenn Sie sich das nächste Mal nach einer unangenehmen Interaktion die Schuld geben, fragen Sie sich: Habe ich wirklich etwas falsch gemacht? Oder war ich wütend, frustriert und hatte Angst, es zu spüren? Dies ist der Beginn der Erkenntnis, dass Sie tatsächlich Bedürfnisse und Vorlieben haben..