Syndrom zpožděného života je soubor životních scénářů, ve kterých člověk nežije tady a teď, ale neustále svůj život odkládá na později. Jako by se teď teprve připravoval žít doopravdy a vytvářet podmínky pro lepší život. A pokaždé se mu zdá, že ještě neudělal dost, aby to začal dělat Klasický příklad: „Já už jsem samozřejmě absolvoval 500 pokročilých školení, ale ještě nejsem dost kompetentní k práci...“. Nebo toto: „Chci nosit tyhle krásné šaty. Ale stále není důvod. Vezmu si to na Nový rok/narozeniny/až zhubnu...“ Člověk věří, že teď si procvičí život, opraví chyby a uzdraví se. Zdá se, že žije a jakoby nežije zároveň. Takhle jde celý život, který má tendenci skončit. Možná je možné vyzdvihnout charakteristické rysy lidí s tímto syndromem: Jsou zpravidla zodpovědní. "Právě teď předělám všechny věci a pak budu odpočívat!" A pak si nedám pokoj ➡ Vyhořím ➡ Začnu život odkládat ještě horlivěji. Často se vyhýbají odpovědnosti. Ano, je to paradoxní: odpovědní se vyhýbají odpovědnosti. "Právě teď vybuduji kariéru, vydělám peníze, dostanu povýšení, postavím dům a pak budu mít děti!" (čemu je možné*, že se člověk v této situaci vyhýbá?).* Zaměřuji vaši pozornost na slovo „možná“. Často jsou tito lidé perfekcionisté. Často se vyskytují případy, kdy se syndrom týká „nemohu něco v životě začít, protože se bojím to žít a neudělat to dokonale“? V tomto případě existuje nebezpečí, že uděláte jako v memech: „Velmi dobře, ale nikdy,“ místo „Nějak (a jak - to zjistíme až jako výsledek) a dnes často lidé s tímto syndromem porovnávat se s ostatními lidmi a jejich úspěchy s cizími lidmi („Sousedova tráva je zelenější“). A co zdroje? Možná byl váš soused ze začátku bohatší a mohl si dovolit dražší trávník? Možná to zaléval každý den a ty - jednou za měsíc? Možná je jeho trávník chráněn před spalujícím sluncem, ale ten váš začíná být horký? Možná to má úplně umělé? Nebo je pro něj možná váš trávník standardem, ale ten svůj považuje za plevel? No atd. Častým společníkem lidí se syndromem opožděného života je úzkost. Bod zlomu považují za nesmírně cenný nápad. „Teď dostanu pár dalších vzdělání, stanu se profíkem! A takhle budu žít!" Zde si můžete položit otázku: „Co se stane, až přijde toto „potom“? „Nyní se ze mě stal skvělý a vyhledávaný zaměstnanec! A?". Budete připraveni na vše, co přijde potom? Nebo budete muset znovu odložit život a znovu o něčem snít. Současnost je bezvýznamná existence? To znamená, že to má smysl, ale je to v budoucnosti. Strach z projevení talentu a iniciativy. Obecně strach z projevení, protože „ještě nejsem připravený pro sebe a svůj odložený život“. Vždy nějaké budou!) Pokud mluvíme o příčinách syndromu opožděného života, můžeme globálně rozlišit dva: Postoje, které dostáváme od významných lidí. Nejčastěji se to děje, samozřejmě, v dětství. Rodiče nejsou jediným zdrojem postojů. Ale základem bude samozřejmě vliv rodičů. Z dětství si pamatujeme něco takového: "Dokud nedokončíš domácí úkol, nepůjdeš na procházku!" nebo „Žádné cukroví až do oběda! Tak jez normálně...!“?! A…. třešnička na dortu: "Vyrosteš/oženíš se/oženíš a rozhodneš se sám!" (ano, ano 😅). To může zahrnovat národní, náboženské charakteristiky, tradice atd. Například v některých náboženstvích je pozemský život v zásadě chápán pouze jako příprava na posmrtný život. Co mám dělat, když mám syndrom zpožděného života? V tomto případě byste měli pochopit, že motivace (o emocích) zde nebude fungovat dlouhodobě. Zde je důležitá aktivace akcí (o konkrétních činnostech). A v tomto smyslu je důležité převést nehmotný sen (o emocích) do konkrétního cíle (o konkrétní činnosti), pokud mluvíme o podmíněném algoritmu, pak: proveďte audit těch oblastí života, které odkládáte ➡ přiznat si,