Die frühe Kindheitserfahrung zeigt, dass die menschliche Natur aus Spontaneität, Leichtigkeit und purer Kreativität besteht. Leider verlieren viele von uns, wenn wir erwachsen werden, dieses Gefühl und sind gezwungen, unseren Geist und unser Bewusstsein zu entwickeln. Unsere bloße „Werden“-Anpassung an die menschliche Gesellschaft ist nicht falsch, darüber hinaus ist sie natürlich und notwendig für die Psyche. Doch parallel zu diesem Prozess wird in uns oft ein Gefühl der Kontrolle und damit verbunden eine übermäßige Ernsthaftigkeit gegenüber dem Geschehen entwickelt. Die fragile Spontaneität unseres Handelns kann dem Druck nicht standhalten und unterliegt fortan der strengen Kontrolle des Geistes. uns der „Vitalität“ berauben. Dies wiederum führt zu völliger Apathie und Anhedonie – der Unfähigkeit, Freude zu empfinden. In diesem Stadium beginnt der Mensch, sich Gedanken über die Suche nach dem „Sinn des Lebens“, einem geeigneten Beruf, der Liebe oder seinem Platz in der Welt zu machen. Er sucht nach den notwendigen Informationen, wird aber dadurch immer mehr und verwirrter, weil der Ausweg buchstäblich in ihm liegt – in der Spontaneität der aufkommenden Wünsche. Was passiert? Aufkommende Wünsche stoßen auf eine Wand aus ständigem „Unmöglich“ / „Jetzt nicht“ / „Was werden andere über mich denken“ / „Unmöglich“ ... Manchmal hat der Wunsch nicht einmal Zeit, ihn zu „erkennen“ und einen verbalen Ausdruck zu erhalten. Bleiben sie an der Grenze des Bewusstseins, können sie sich in Form von Angstzuständen, Unruhe und verschiedenen psychosomatischen Symptomen manifestieren. Zum Beispiel sitzt ein Teenager in einer weiteren verhassten Musikstunde neben einem anspruchsvollen Lehrer am Klavier und fängt an, an einem plötzlichen neurotischen Hustenanfall zu ersticken. In seinem Fall äußert er sich so als Wunsch, den Unterricht zu verlassen, seine Qualen zu beenden, aber das „Exzellent-Schüler-Syndrom“, die Angst vor seinen Eltern und die Überzeugungen: „Ich sollte die Musikschule nicht verlassen“, „Damit ich meine Mutter im Stich lasse / werde ich nie Erfolg haben“, lassen Sie nicht zu, dass die notwendigen Handlungen (Fürsorge) erfolgen, sondern blockieren Sie sogar das Bewusstsein dessen, was gewünscht wird. Das Kind kann sich nicht eingestehen, dass es will den Unterricht abzubrechen. Dann finden all die Unzufriedenheit, die Wut und der Schmerz keinen anderen Ausweg, als sich durch einen erstickenden Husten auszudrücken. Eine ähnliche Natur hat das Aufschieben, gegen das die Menschen Pläne schmieden und sich dabei zwingen, einer strengen Liste von Dingen zu folgen In solchen Momenten ist es viel sinnvoller, das Verbot spontaner Handlungen aufzuheben und sich selbst zu „erlauben“, zu tun, was verlangt wird. Es ist wichtig zu beachten: All dies gilt nicht für Suchtverhaltensmuster (Tabak/Alkohol/Essen/Fernsehserien/Computerspiele usw.), die nur ein Ersatz für unerfüllte Bedürfnisse sind. Was tun, wenn Wünsche nicht erfüllt werden? ? In solchen Fällen ist es wichtig, „den Moment zu nutzen“: Nachdem Sie sich ein solches Ziel gesetzt haben, warten Sie, bis Sie etwas tun möchten, schalten Sie den „mentalen Dialog“ aus und folgen Sie einfach dem Impuls. Unabhängig vom Ergebnis der ergriffenen Maßnahmen stellt sich ein Gefühl einer gewissen Befriedigung ein, das wiederum die Entstehung neuer Wünsche provoziert. Als wahrer Freund müssen Sie ihnen nur furchtlos folgen. Der Prozess, aus dem Aufschieben herauszukommen, ist wie ein Schneeball – eine richtige Handlung folgt der anderen, und hinter der geöffneten Tür erscheint eine neue. Es ist nicht notwendig, den gesamten Weg zu kennen – wir brauchen nur den nächsten Schritt, um zu gehen. Jede Aktion führt uns in eine andere Realität, in der ihre eigenen Gesetze herrschen, neue Distanzen sichtbar werden und selbst wir dort nicht mehr die gleichen sind wie zuvor. In Fällen, in denen die gewünschte Aktion unmöglich zu erfüllen scheint, können Sie sich folgende Fragen stellen: Ist das wirklich unmöglich? Was ist, wenn ich mich aus verschiedenen Gründen einfach selbst davon überzeuge (Wunsch, Konsequenzen zu berechnen, Vertrauen in eine maßgebliche Meinung, falsche Überzeugungen, wie im oben diskutierten Beispiel)? Sie möchten im Sommer im Meer schwimmen, haben aber nicht genug Geld für die Reise? Vielleicht gibt es nicht weit von zu Hause einen gemütlichen Teich mit kühlem Wasser, der Ihren Badedurst stillen kann. Sind Sie sicher, dass dies das ist, was Sie wollen? Der Wunsch, den Erfolg eines anderen nachzuahmen, ist ein Hindernis?