Wie oft kommt dir der Gedanke, dass dein Körper nicht schön, fit oder anmutig genug ist? Vielleicht entwickelt sich diese Unzufriedenheit zu einer Art Verbot, Einschränkung oder Strafe? Ich stelle fest, dass Bestrafungen oft unbewusst erfolgen. Und es stellt sich heraus, dass ein gewisser Kampf mit dem Körper entsteht, dessen Ergebnis im Idealfall der Sieg bestimmter Ideen im Kopf ist, dass ich so aussehen SOLL/NICHT SOLLTE. Wie wir alle sehr gut wissen, erzeugen Kämpfe große Spannungen und enden immer mit einer Niederlage für eine der Parteien. Denken Sie darüber nach: Wer verliert hier? Aber die Veröffentlichung trägt den Titel „Der Körper ist dein Freund“. Was ist das für ein Freund, der die Wünsche seines Kameraden nicht befriedigt!? Wow, es ist unanständig. Was ist, wenn der Körper versucht, mit uns zu kommunizieren, uns auffordert, führt, die Aufmerksamkeit auf etwas in unserem Inneren lenkt? Und die Art der Kommunikation besteht aus Schmerzen, Taubheitsgefühl, Schmerzen, Hautausschlägen, Schwäche, Steifheit, Gewichtszunahme oder plötzlichem Verlust usw. Dann müssen Sie nur noch lernen, die Sprache Ihres Körpers zu verstehen, Kommunikation aufzubauen und starke Freunde zu finden, damit Es gibt keinen Platz für Kampf, sondern nur für Unterstützung und Dankbarkeit. Der Körper dankt es uns regelmäßig in Form von enormer Energie, die wir durch Taten zum Leben erwecken. Es dient uns treu und unterstützt die komplexesten Mechanismen zur Schöpfung, Wiederherstellung, Erhaltung und Reinigung. Es gibt Schutz, die Möglichkeit, Freude zu empfinden, sich selbst zu fühlen und auszudrücken, zu schaffen. Daher lohnt es sich zu lernen, seiner Kommunikationssprache zu vertrauen und Kommunikation aufzubauen. Wie, fragen Sie? Ich antworte gerne: 1. Bauen Sie zunächst die Kommunikation zwischen Körper, Geist und Emotionen auf und verfolgen Sie deren Beziehung. Dabei helfen Körperübungen (Yoga, Tanzen, einfache Übungen etc.) sowie Atemübungen.2. Beginnen Sie damit, zu verfolgen, was einen bestimmten Zustand oder ein bestimmtes Wohlbefinden auslöst. Verstehen Sie, wie der Körper reagiert. Und versuchen Sie zu verstehen, woher die Beine wachsen, mit anderen Worten, herauszufinden, was sich hinter diesen Zuständen verbirgt.3. Oder suchen Sie Hilfe bei einem Spezialisten, der mit Körper, Gefühlen und Geist arbeitet. Er hilft Ihnen dabei, alle Aspekte in den Griff zu bekommen und die Grundursache für bestimmte Erkrankungen zu finden. Ich bin einfach so ein Spezialist, bitte kontaktieren Sie mich!