Pokračování článku o specifických rysech průběhu duševního traumatu. Psychické trauma a jeho důsledky v mnoha jeho aspektech popisují vědci, výzkumníci, praktici a přesto aplikované aspekty, co dělat a jak pomoci člověku se vyrovnat, pokud možno bez použití léků, lékařsko-psychiatrických a klinicko- psychoterapeutická pomoc, pak je zde ve skutečnosti léčba ještě neztratila svůj význam. Důležitost a význam tohoto problému, zdá se mi, nastává z několika důvodů: Úrazy mohou někdy nastat latentně a přejít do bezvědomí s možnými somatickými projevy (psychosomatické poruchy: gastritida, gastrointestinální vředy, arteriální hypertenze, diabetes mellitus). Neprožité trauma může vyvolat chronická onemocnění, to znamená, že jsou možné relapsy. Dlouhodobé vyhýbání se změnám, které nastaly, a zaměření se na to, jak to bylo dříve. Uvíznutí na traumatu. Ne touha přijít do kontaktu se zkušeností, tedy s bolestí a nutností nechat ji v minulosti. A diametrálně naopak, nechci ho pustit. Toto přesvědčení, které se často vyskytuje v případech ztráty blízkých, je vytvořeno z traumatického zážitku: „Pokud nechám všechno v minulosti, znamená to, že zradím zesnulého.“ Tento stav je umocněn zdáním viny. Duševní trauma může způsobit krizi, která je chápána jako bod zlomu, něco, co vyvolává poplach, nebezpečí a je také zdrojem potenciálního růstu a zásadních změn v životě. To je jako potenciální odvrácená strana krize. Nová zkušenost, se kterou se člověk setká, může být velmi děsivá, protože se mění předchozí řád věcí, narušuje se určitá homeostáza, stálost prostředí, v tomto případě prostředí, podmínky, ve kterých člověk žije. Nyní, pravděpodobně, podle svých nejlepších schopností, mohu předat několik praktických doporučení, jak pomoci traumatizovanému člověku. Psychotrauma je provázeno ztrátou kognitivní kontroly a pocitem úzkosti, ztrátou kontroly nad sebou samým i nad událostí. Pro člověka je to katastrofa. Proto je potřeba pomoci začít tuto kontrolu obnovovat, být s člověkem a aktivně mu nezasahovat, nezpochybňovat, nezakazovat projevovat city, nekřičet, neobjímat se, ale pomáhat člověku je projevovat, dávat příležitost k „větrání“. Pomozte vytvořit bezpečný prostor pro člověka, kde může být prožitkem pocitů. Pomáhat bez zasahování, bez rad a zakazování. V tomto případě velmi pomůže technika aktivního naslouchání a soustředění se na proces. O kterém budu psát příště. Ps. Pokračování příště