https://youtube.com/shorts/KbpYM2LScZ8?si=4BBKeSWqCbjcE1v8Guten Tag Freunde. Zuzuhören, wie Sie über das Leben denken, ist ein wichtiger Aspekt des psychischen und emotionalen Wohlbefindens. Es ist wichtig zu erkennen, dass unsere Empfindungen, Emotionen und Reaktionen auf die Welt um uns herum Informationen über unseren inneren Zustand und unsere Bedürfnisse sind. Wenn wir auf unsere Gefühle hören, können wir verstehen, was uns glücklich, traurig, ängstlich oder gestresst macht, und geeignete Entscheidungen treffen, um unser Wohlbefinden zu fördern. Es hilft uns auch, unsere Bedürfnisse und Wünsche zu verstehen und unsere Werte und Überzeugungen besser zu verstehen. Das Ignorieren unserer Gefühle kann zu Burnout, Angstzuständen, Depressionen und anderen negativen Folgen führen. Daher ist es wichtig zu lernen, Ihre Gefühle zu hören und zu akzeptieren, sie zu respektieren und nach Harmonie und Ausgeglichenheit in Ihrem Leben zu streben. Um Ihren emotionalen Zustand und Ihre allgemeinen Eindrücke in der letzten Woche zu verstehen, führen wir eine kurze Umfrage durch. Bitte teilen Sie Ihre Gefühle mit, was Sie gefühlt haben, welche Ereignisse Sie beeinflusst haben und welche Gedanken während der Woche entstanden sind. Ihre Antworten werden Ihnen helfen, sich selbst besser zu verstehen und wie Sie Ihre täglichen Emotionen erleben. Sie können mehrere Optionen wählen, die Ihnen helfen, sich selbst besser zu verstehen. Beim Antworten ist es wichtig, dass Sie lernen, zuzuhören und nicht Ihre Gefühle aus dem Leben zu hören und zu beschreiben. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, an unserer Umfrage teilzunehmen. WAS GEFÜHLEN SIE WÄHREND DER WOCHE? 1. Freude2. Traurigkeit3. Stress4. Müdigkeit5. Inspiration6. Angst7. Vertrauen8. Optimismus9. Enttäuschung10. Ruhe11. Gefühl der Isolation12. Energie und Kraft13. Ungeduld und Verlangen nach etwas Neuem14. Selbstkritik und Selbstzweifel15. Neugier und Wissensdurst16. Streben nach Selbstentwicklung17. Liebe und Dankbarkeit18. Gefühl der Einsamkeit19. Emotionale Müdigkeit20. Gemischte Gefühle21. Apathie und Gleichgültigkeit22. Selbstvertrauen23. Einschränkungen erleben24. Freude über Erfolge25. Sehnsucht nach Familie/Freunden26. Gefühl der Erleichterung nach der Lösung eines Problems27. Wunsch, Zeit allein mit sich selbst zu verbringen28. Fürsorglich und verantwortungsbewusst gegenüber anderen29. Unverträglichkeit gegenüber Stresssituationen30. Begeisterung für neue Möglichkeiten31. Es gibt viel zu tun, ich fürchte, ich werde keine Zeit haben.32. Ruhig, keine Eile. Sie können Ihre Antworten in den Kommentaren hinterlassen🤗.