Ein sehr wichtiger Punkt bei der Planung Ihrer Zeit richtet sich an diejenigen Menschen, die sich durch eine hohe Angst um das Ergebnis und die Vollständigkeit der geleisteten Arbeit auszeichnen neigen dazu, sich auf Handlungen oder Gedanken zu fixieren, haben ein großes Ziel vor sich – die Arbeit perfekt zu erledigen, damit es keine Probleme gibt. Sie streben in vielerlei Hinsicht nach Perfektion, auch in ihrer Arbeit. Das Streben nach Idealität im Aussehen, in der Art und Weise, wie man etwas tut, erfordert eine enorme Menge an Energie, was wiederum zu ständiger Anspannung führt Durch die Fixierung auf Ideale verliert man mit der Zeit die Fähigkeit, sich zu entspannen und die Entspannung zu genießen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es normal ist, Fehler zu machen. Sehr oft kommt es in manchen Tätigkeitsbereichen nicht auf Produktivität und Effektivität an, sondern auf den Nutzen und den Prozess selbst. In unserer sich schnell verändernden Zeit kann sich dabei alles ändern, und es ist wichtig, jederzeit über die nötigen Ressourcen zu verfügen. und, wie sie sagen, „um in der Lage zu sein, im Flug die Schuhe zu wechseln“. Um Ihr Gleichgewicht zwischen Kräften und Fähigkeiten zu optimieren, sind hier zwei Praktiken aus dem Zeitmanagement: 1. Alle Aufgaben sind in starre, flexible und budgetäre Aufgaben unterteilt. Flexible Aufgaben haben eine Frist, die jedoch nicht kritisch ist. Die Aufgaben können verschoben oder delegiert werden. Und budgetäre Aufgaben erfordern eine bestimmte Zeit. Zum Beispiel dauert es 2 Stunden, ein Spiel zu lernen. Während des gesamten Arbeitstages sollte eine Person nicht mehr als 60–70 % der schwierigen + Budgetaufgaben erledigen.2. Mit dieser Technik können Sie Ihre Aufgaben effektiv nach ihren Prioritäten verteilen und ein Gleichgewicht zwischen dem Wichtigen und dem Dringenden wahren. US-Präsident Dwight David Eisenhower hat sie im Allgemeinen verwendet, und sie wurde im Allgemeinen von Menschen geliebt, die viele geschäftliche Aufgaben haben und wollen Um ein Ausbrennen emotionalen Stresses zu vermeiden, sondern nur Ihre Effizienz und Effektivität zu steigern, sind alle Aufgaben in 4 Gruppen unterteilt. Die Technik ähnelt der vorherigen, aber im Gegensatz zur ersten gibt es eine Gruppe von Aufgaben, die für einige Zeit verschoben werden.❗Und vergessen Sie auch nicht, sich auszuruhen, und Pausen können zwischen den Aufgaben eingeplant werden.