Vom Autor: Meine Gedanken zu diesem Thema, meine Erfahrung in der Arbeit mit Kunden und das Buch, das ich von Alfried Längle „Person. Existenzanalytische Persönlichkeitstheorie.“ Man hat den Eindruck, dass ein Mensch in jedem Alter sensibel für alles ist, was seinen Selbstwert betrifft. Sensibel und verletzlich. Das Selbstwertgefühl eines einjährigen Kindes steigt spürbar, wenn es gelobt wird – für die Tatsache, dass es zu laufen beginnt, für jede kleine selbstständige Handlung, für seinen Fleiß und seinen Erfolg beim Erlernen des „Gehens“. Das Gleiche gilt für ein zweijähriges Kind, das den Kindergarten besucht und zunächst ein Gefühl der Unsicherheit gegenüber anderen Kindern verspürt, und für ein schulpflichtiges Kind, das seine ersten Lernerfahrungen macht In einer Peer-Gruppe folgt eine Phase besonderer Selbstwertgefühl – die Pubertät, in der es darum geht, sich selbst in einer veränderten Körperlichkeit, in einer neuen Gefühlswelt und in einer neuen Art des Erkennens zu entdecken Die Welt eines Berufs, in eine enge Beziehung zu einer Person des anderen Geschlechts und in eine Beziehung zum eigenen Leben bringt neue Belastungen, neue Aufgaben und Entwicklungsmöglichkeiten für das eigene Selbstwertgefühl mit sich. Weiter – die Mitte des Lebens, der erste Blick Bei dem Erreichten ist eine Krise mit all ihren Ausprägungen sehr wahrscheinlich. Und auch die Konkurrenz im Beruf, die ersten Anzeichen des Alterns, das Erwachsenwerden der Kinder, vielleicht eine Entlassung, die Trennung vom Partner, neue enge Beziehungen und dann die Wechseljahre, der Ruhestand usw. Die Bildung des Selbstwertgefühls ist in ständiger Bewegung, geht durch verschiedene Phasen, die je nach ihrer Ausprägung diesen Prozess fördern oder behindern können. Und das setzt sich ein Leben lang fort. Auch aus diesen schematisch skizzierten Ereignissen wird deutlich, dass wir uns ständig verändern: Unser Bild von uns selbst und unserem Selbstwertgefühl, wie wir mit uns selbst und anderen umgehen, verändert sich und wir müssen uns ständig auf neue Werte beziehen All diese Veränderungsprozesse im Selbst finden natürlich nicht nur in der inneren Welt eines Menschen statt, in seiner Selbstwahrnehmung, sondern auch im äußeren, öffentlichen Raum, in dem er mit anderen interagiert Durch die Art und Weise, wie ich behandelt werde, gewinne ich durch meinen Einfluss auf andere Erkenntnisse über mich selbst. Sie gehen mit Zuversicht und Unsicherheit einher. Ich versuche, mich selbst zu verstehen und mich mit verschiedenen Charakteren zu identifizieren – von Pippi Langstrumpf bis zum Terminator; im Erwachsenenalter - mit Vertretern einer sozialen Klasse oder Gruppe, in Verbindung mit verschiedenen sozialen Interessengruppen. Zweifellos erfolgt die geistige und spirituelle Entwicklung des Selbstwertgefühls durch die Kommunikation mit anderen, und zweifellos spielen die engsten und wichtigsten Menschen eine Rolle kommt dabei eine herausragende Rolle zu. Allerdings spielt die Kommunikation mit sich selbst, der Umgang mit sich selbst, die Korrelation mit der eigenen Innenwelt und der eigenen inneren Tiefe eine ebenso große und bedeutsame Rolle bei der Entwicklung des Selbstwertgefühls. Diese Seite ist im Vergleich dazu natürlich schwieriger zu beobachten und zu beschreiben Erfahrungen von außen. Was jedoch ein Mensch von außen genau annimmt, mit welchen Einstellungen er äußeren Einflüssen begegnet, welche Art von innerem Gespräch er begleitet, wie gewissenhaft er dieses oder jenes studiert, kann dem Bereich des Inneren zugerechnet werden, sofern es überhaupt Freiheit gibt , wo sonst, wenn nicht in diesem Wenn eine Person sich auf sich selbst bezieht, kann es sich manifestieren. Es entsteht zunächst leise, zaghaft, unmerklich oder schreitet im Gegenteil gewaltsam und impulsiv voran. Ein Mensch erhält in seiner eigenen geistigen und spirituellen Entwicklung das gleiche Maß an Unterstützung wie der Anteil seiner Umgebung. Seine Aufgabe ist es, mit dem, was von außen und von innen auf ihn zukommt, in Beziehung zu treten, es zu verarbeiten und dazu Stellung zu beziehen. Psychologin, Psychotherapeutin Larisa Dibrovskaya