Klienti si na mých konzultacích často stěžují, že „zapomínají“ nebo se ani neumí postarat o sebe, ale jen o druhé, nebo si nedovolí radovat se a užívat si života mnoho implicitních postojů a programů v nás, přijatých od našich rodičů a blízkých v dětství. Když se nám slova pronášená za výchovným účelem zakotvila v našem myšlení a chování a postupem času se vyvinula v takové nezjevné návyky a styly chování, jako jsou: - Tendence převzít zodpovědnost za všechno a za všechny - Neschopnost vnímat vděčnost, popř zcela popírat ve vlastní mysli, nebo to považovat za neupřímné - Ignorovat své tělesné potřeby, např. hlad, únavu, nepohodu v těle - Dovolit si přijímat pozornost, péči a jen odpočívat. - Pochybování o sobě, strach vyjádřit a obhájit svůj názor - Zákaz vyjadřovat silné pocity, jako je radost, hněv nebo i smutek - Strach z citové intimity, objetí, sblížení s druhým člověkem - Neschopnost důvěřovat dokončit započatou práci, vyhýbání se domácím povinnostem - Neochota učit se a rozvíjet se, budovat kariéru, vést .- Nedostatek samostatnosti.- Nesnášenlivost i konstruktivní kritiky a její vnímání jako osobní urážky chronická onemocnění, neúspěch v osobním životě nebo profesní činnosti nebo prostě apatie a vyčerpání Slyšení a uvědomění si svých vnitřních zákazů je polovinou řešení problému. Jak získat povolení není snadná, ale nezbytná, časem změní celý váš život k lepšímu. Je důležité dovolit si být nedokonalý. a zaměřte se ne na jejich důsledky, ale na to, jak je napravit nebo zabránit tomu, aby se v budoucnu staly. Delegujte odpovědnost za druhé na sebe Naučte se chválit sami sebe a přijímat pochvalu od druhých Změnit své životní postoje není jednoduché a často je snazší touto cestou projít s psychologem. Chcete-li změnit svůj život k lepšímu, udělat ho harmoničtějším a radostnějším, přijďte na konzultaci! Společně vybereme nástroje pro kvalitní a trvalé změny k lepšímu, pochopíme, jak se vymanit ze zákazů osobního štěstí.