Seit mehreren Jahren erforscht eine Gruppe von Wissenschaftlern das Thema taktile Kontakte (Berühren des physischen Körpers). Bei dem Experiment beobachteten sie das Leben von 450 älteren Menschen und kamen zu aufsehenerregenden Ergebnissen. Es stellte sich heraus, dass diejenigen, die nicht an Zuneigung und freundlichen Worten sparen, ihre Lebenserwartung um 20 bis 30 Jahre verlängern können, im Gegensatz zu denen, die ihre positiven Emotionen zurückhalten. Amerikanische Ärzte sind zu dem Schluss gekommen, dass freundliche Berührungen psychosomatische Beschwerden, Ängste und Depressionen nicht nur lindern, sondern sogar beseitigen können. Der abnormale Herzschlag normalisierte sich, als die Patienten liebevoll massiert wurden oder ihnen eine Katze, einen Hund oder sogar ein Stofftier zum Streicheln gegeben wurden. Albert Einstein sagte: „Wenn ich Schwierigkeiten bei der Arbeit hatte, ging ich zu meiner Frau und bat um eine.“ Die Wärme und Aufmerksamkeit einer Frau gaben einen neuen Energieschub. Wenn ihm keine neue Idee in den Sinn kam, bat Picasso darum, seinen Rücken zu massieren. Simenon ging zum Maniküristen, als „seine Hand nicht nach dem Stift griff“. Experten empfehlen, den Tag mit einer Massage zu beginnen und ausklingen zu lassen. Das taten die ägyptischen Pharaonen. Lassen Sie es unprofessionell sein, es ist wichtig, dass es mit Liebe geschieht. Wenn Sie niemand massieren kann, führen Sie eine Selbstmassage durch. Es kann gelernt werden. Mittlerweile gibt es viele verschiedene Praktiken. Vergessen Sie nicht, dass auch Ihr Baby Umarmungen braucht. Wie Virginia Satir sagte: „Wir brauchen 4 Umarmungen pro Tag zum Überleben, 8 Umarmungen zur Unterstützung und 12 zum Wachstum.“ Kinder, die umarmt werden, entwickeln sich körperlich, geistig und emotional schneller. Tiere brauchen Zuneigung, genau wie Menschen. Hunde und Katzen, die vor allem im Kindesalter regelmäßig liebevoll gezähmt werden, verhalten sich ruhig und friedlich. Aber es ist bekannt, dass das Tier in diesem Zustand mit zunehmendem Alter viel effektiver gegen Krankheiten und Stress vorgehen kann!