Od autora: Nefungují vám vztahy? Jste si jisti, že svého partnera skutečně slyšíte? Velmi často je to, co slyšíme, skutečně silně ovlivněno našimi emocionálními postoji. On: „Miláčku, nemyslíš, že je čas začít šetřit a být pozornější ke svým nákupům. (Ve skutečnosti si myslí: "Příliš snadno utrácí peníze na jiné účely.") Ona. Se znatelným napětím v hlase: "Nakupuji jen to nejnutnější a vždy myslím především na svou rodinu." (Ve skutečnosti si myslí: "Začal zase fňukat, pořád je s něčím nespokojený. Zřejmě mě nemiluje." Už je podrážděnější: "Možná je na čase, abych se toho problému chopil já?" (Ve skutečnosti , pomyslí si: "Pořád mi něco namítá, je čas trvat na svém." Ona, už se slzami v očích, mu vyhodí kartu: "Ano, prosím, myslíš, že jsem jenom já." přemýšlím o sobě?“ (Ve skutečnosti si myslí: „Netvor.“ , jen hledá příležitost, jak mě víc píchnout. Zřejmě jsem špatný a nehodný být milován“), na základě čehož vnímáme informace, které k nám přicházejí, jsou vždy úzce spjaty s našimi hluboce zakořeněnými emočními postoji, skrze které se na svět kolem sebe díváme jakoby skrze čočky, pokud jsme přesvědčeni, že si zasloužíme to nejlepší, pak je to pro nás snadné souhlasit s komplimenty, které dostáváme, umíme si všimnout dobrého přístupu k sobě a konstruktivně vnímat kritiku adresovanou nám, aniž bychom někoho nálepkovali. Můžeme se na člověka zahřát a všimnout si, že dnes je prostě unavený nebo se mu něco stalo v práci atp. Ale co když jsou najednou hluboce zakořeněné postoje negativní. Například „Nejsem hoden lásky“, „Vždycky jsem nejhorší“ atd., pak pod jejich vlivem vnímáme informace zkreslené a ve slovech partnera si všimneme pouze toho, co znovu dokazuje tyto postoje. Jak je patrné z výše uvedeného příkladu, už se nebavíme o konstruktivním rozhovoru o zachování rodinného rozpočtu. Na válečnou cestu vstoupilo zarputilé přesvědčení o vlastní bezcennosti. A to je supermocná síla, která vždy vede k impulzivním činům. Není čas na pochopení jeho nálady, skutečných záměrů nebo záležitostí v práci. Logika ustupuje do pozadí a převládají emoce. Začneme říkat a dělat věci, kterých později litujeme Negativní postoje mohou změnit život a vztahy člověka v živoucí noční můru a zničit vše, co mu stojí v cestě. Je jich velké množství, ale tak či onak všechny vedou k pocitu vlastní hodnoty a významu: „Nejsem hoden...“, „Pořád neuspěji...“ Zatímco tato úskalí leží hluboko v podvědomí, pod vlivem jejich neuvěřitelné síly jsme neustále stahováni ke dnu. S takovými přesvědčeními je nemožné snadno procházet životem, budovat šťastné vztahy a plnit své sny. Sabotují i ​​ty nejodvážnější snahy. Pod jejich tíhou vám klesnou paže a zdá se, že je vše zbytečné. Člověk žijící pod vlivem těchto postojů je nucen být obětí, nikoli autorem svého života. Každý jeho den je jako boj dokázat své právo na lásku a navzdory zoufalství a beznaději se pokusit vylézt z díry, do které se dostal. Ale díra se těmito nesmyslnými akcemi jen prohlubuje. Řešení ale ve skutečnosti spočívá v něčem úplně jiném Síla těchto negativních postojů spočívá v naší zkušenosti. Jednoho dne si sami uděláme závěr o své vlastní bezcennosti a nehodnosti. Nejčastěji v dětství jsme to slyšeli náhodou nebo jsme k tomu přišli sami, na tom nezáleží. Faktem je, že tomu uvěřili a začali hledat potvrzení. Stále hledáme. Pokaždé, když se něco pokazí, rozčilujeme se a zaškrtáváme políčko, čím dál tím víc se přesvědčujeme, že máme pravdu. A čím více takových políček je zaškrtnuto, tím?