Naučte se přijímat sami sebe takové, jací jste Právo cítit se kompletní je nám dáno od přírody. Je to nepopiratelné a nevyžaduje důkaz. Nezáleží na ostatních lidech. Tím, že se učíme přijímat sebe, učíme se přijímat ostatní. Musíte jen pochopit, že přijímat ostatní takové, jací jsou, neznamená snášet jejich špatný přístup nebo snášet jejich nectnosti a nedostatky. To znamená uznat, že každý člověk je zodpovědný za sebe a své chování a má právo chovat se tak, jak se chová, i když se vám to nelíbí. Je to jeho volba. A můžete si vybrat - pokračovat v komunikaci s touto osobou nebo ne, a pokud budete pokračovat, jak to udělat, aniž byste si ublížili. Nemůžeme donutit druhého člověka ke změně. Takové rozhodnutí může učinit pouze on sám. Pokud se snažíme předělat jiného, ​​znamená to, že ho nepřijímáme takového, jaký je, a tudíž si ho nevážíme. Navíc, když se pokoušíme předělat jiného, ​​propadáme iluzi, že si myslíme, že ten druhý je schopen stát se tím, čím ho chceme mít. Důležitá je realita samotná, taková jaká je. Někdy je realita taková, že se s člověkem potřebujete rozejít. První věc, která nám brání přijímat druhé takové, jací jsou, je nerealistická povaha našich očekávání. Dovolte druhému být tím, kým je. Sebepřijetí je zdrojem osobního rozvoje a osobní zralosti. Biblické přikázání „Miluj svého bližního jako sebe sama“ znamená a předpokládá počáteční lásku k sobě jako k člověku. V tomto smyslu je přijetí také úkolem, který má duchovní rozměr. V psychoterapeutickém smyslu je sebepřijetí základem změny osobnosti, cestou k vlastní integritě (napsané a stručně shrnuté na základě četby)