„Ich habe es satt, so zu leben, ich kann nicht einfach jeden Tag genießen.“ Natürlich gibt es angenehme Momente, aber sie sind so flüchtig, dass Sie keine Zeit haben, sie in Ihrem Gedächtnis festzuhalten und eine wirklich lebendige Emotion und Begeisterung zu erzeugen. Manchmal verstehe ich nicht einmal, warum ich existiere. Es ist, als wäre es nutzlos, es gibt nichts dafür. Ich habe kein bestimmtes Ziel und kann nicht verstehen, was ich wirklich will. Ich möchte ein glücklicher Mensch sein, aber ich verstehe nicht wie. Was soll ich tun, was soll ich tun...?“ So wird der Zustand vieler Menschen in diesem Frühling beschrieben, und vielleicht ist es nicht der Frühling. Wenn man diese Zeilen jetzt liest, werden viele ähnliche Gefühle verspüren. Bitte spüren Sie, wie dies auf Sie zutrifft und ob Sie ähnliche Bedingungen haben. Wie oft treten sie auf, ob vorübergehend oder dauerhaft? Was für Unannehmlichkeiten sie für Sie bereiten, vielleicht beeinträchtigen sie Ihr Leben, beim Essen, Schlafen oder einfach aus Langeweile. Warum haben Sie diese Zeilen jetzt ganz oder teilweise auf sich selbst angewendet? Wie sie in Ihrem Körper und Geist mitschwingen. Wenn Sie Kommentare haben, bitte ich Sie, diese unbedingt zu äußern und unter diesem Artikel aufzuschreiben. Natürlich ist es in manchen Lebensabschnitten eines Menschen ganz normal, solche Emotionen ohne Interesse am Leben, ohne Freude und Hoffnungslosigkeit zu erleben und Ziellosigkeit. Menschen erleben bestimmte Krisen, Schwierigkeiten, Verluste oder Errungenschaften weniger positiver Natur. All dies führt zu einer Entwertung des eigenen Lebens und der eigenen Person. Jemand war beleidigt, der Konflikt wurde nicht besprochen und der Konflikt wurde nicht gelöst – die Emotion überkam, sie hatte keine Zeit, bis zum Ende zu leben. Man lebt nach dem gleichen Szenario, das nicht mehr die gewünschten Früchte trägt und es ist, als würde man 25 Mal einen uninteressanten Film ansehen. Sie möchten das Drehbuch umschreiben, wissen aber nicht, wie Sie ein anderes schreiben sollen. In diesem Fall frage ich derzeit oft nach dem Prozentsatz. Mit wie viel Prozent von 100 sind Sie jetzt zufrieden? Wie viel Prozent macht Sie im Moment glücklich? Schreib es auf. Wie viel brauchen Sie, um sich wie ein glücklicher Mensch zu fühlen? Bußgeld. Versuchen wir nun, den fehlenden Prozentsatz zu ergänzen, dessen Erwerb Ihnen das gewünschte Ergebnis bringen wird. Schreiben Sie alle Ihre Ideen auf, auch die lächerlichsten, seltsamsten und abenteuerlichsten, natürlich ohne Kriminalität. Je mehr es sind, desto besser. Großartig. Sie können noch heute damit beginnen, etwas aus dieser Liste umzusetzen. Was bringt die Emotionen in Ihr Leben, die Sie brauchen? Vielleicht müssen Sie zum Wohlergehen der Emotionen, die Sie erleben, einfach nur Ihren Tagesablauf ändern oder anfangen, die Last richtig zu verteilen, oder von Anfang an körperliche Aktivität einbauen, Ihre Ernährung ausbalancieren, Ihre Garderobe überprüfen oder sogar Ihren Stil ändern. Treffen Sie sich mit Freunden oder bleiben Sie im Gegenteil mit sich selbst, denn dies ist ein einzigartiges Unternehmen. Gönnen Sie sich eine hochwertige Erholung, ohne Anstrengung oder Selbstgefälligkeit. Ich nenne es gerne „qualitative Faulheit“; es stellt sich heraus, dass es sich um einen sehr positiven Begriff handelt; Sie müssen auch in der Lage sein, gut zu arbeiten, sondern auch eine gute Erholung zu haben, wenn Ihr Körper dies verlangt. Mithilfe eines Psychologen, eines Freundes oder auf eigene Faust können Sie herausfinden, was Sie auf dem Weg zum Glück hindert. Auf dem Weg zu einem besseren Leben für Sie. Vielen Dank für das Lesen meiner Artikel. Ich freue mich über Ihre Kommentare und Ihr Feedback. Passen Sie auf sich und Ihre Lieben auf. Herzlichst, Eure Alexandra.