RECEPTY MOUMIN-MAMINA ANEB JAK odnaučit děti vrtkavosti u stolu Nejsem zastáncem násilného krmení dětí a věřím, že dítě by mělo jíst tolik, kolik chce. Protože jeho vlastní tělo zná své vlastní potřeby lépe než jeho matka. Samozřejmě, pokud mluvíme konkrétně o normální organizaci dětské výživy, Yarik (2 roky 4 měsíce) nejí dobře. Ke snídani odmítá kaši a k ​​obědu polévku. Mámu velmi trápí, že Yarik nejí dobře, a tak se mu vždy snaží nabídnout alespoň nějaké jídlo. Yarik proto místo kaše jí sladký jogurt. Po obědě se máma bojí, že Yarik půjde spát hladový, a tak mu máma dává housku s kefírem. V tomto případě dochází k porušení diety. Yarik moc dobře ví, že ho matka nenechá hladovět a nabídne mu jídlo, které je pro něj atraktivnější. Proto je pro něj prospěšné nejíst polévky a kaše. Což dělá, čeká na jogurt, buchty a další sladká jídla Někdy rodiče zapnou kreslené filmy nebo začnou dítě krmit lžičkou, což také dětem dělá radost. K poruchám příjmu potravy u dětí přispívá také sledování kreslených filmů při jídle a nucené krmení („lžíce pro tátu, lžička pro mámu“). Konkrétně v tomto případě dítě není schopno samostatně regulovat proces stravování. Co se stane s dítětem, které si samo nereguluje příjem potravy? Takové dítě jí, když mu to dospělí řeknou, a často se Máša přejídá už od dětství. Babička proto posadila Mášu před televizi a nakrmila ji. Máša, která se dívala na televizi, otevřela ústa a babička jí dala do úst lžíci kaše. Máša jedla, aby sledovala karikatury. Protože jakmile přestala žvýkat, babička okamžitě vypnula kreslené filmy. Postupně Masha přišla na to, jak se dívat na karikatury po dlouhou dobu. Stačilo žvýkat velmi pomalu (ale neustále žvýkat, aby babička viděla, že Máša žvýká) a žádat o víc. Babička s potěšením běžela pro další a dál krmila Mášu ze lžičky. Večeře trvala někdy i hodinu a půl. Ve věku pěti let byla Mashovi diagnostikována obezita. Babička nemohla pochopit, jak se to stalo, protože Masha vždy jedla tak špatně. Otevřené zastrašování („když nebudeš jíst, nebudu tě milovat“, „když jsi hodný kluk, měl bys dobře jíst“, „pokud nejíš ve školce, nevezmu tě doma“) vede u dětí ke strachu. Dítě začne jíst, ale nejí proto, že by mělo hlad, ale protože se bojí, že ztratí lásku svých rodičů. Takový dopad je pro dítě velmi destruktivní. Existují však i jiné situace. Stává se například, že děti začínají být rozmarné a nechtějí jíst určité jídlo, ačkoli mají hlad. V tomto případě dítě potřebuje pomoc při překonávání rozmarů. Důvodů pro toto chování může být mnoho. Strach v něm například často vyvolává nový pokrm, který dítě ještě nevyzkoušelo. Je to dáno spíše konzervativní povahou dítěte. Děti si na určitá jídla zvyknou a ne vždy snadno začnou jíst nová jídla nebo nová jídla. V tomto případě dítě potřebuje pomoc. Například z nové polévky, kterou dítě odmítá jíst, protože v ní vidí pro něj nezvyklá jídla (například brokolice nebo zelený hrášek), rychle uděláte kašovou polévku, která bude miminku známější. Pro děti do 3-4 let byste neměli připravovat nové pokrmy a nabízet je jako jediné. Je lepší, když spolu s novým pokrmem nabídnete dítěti i něco jiného, ​​co už dobře zná. Pak už jen stačí nabídnout dítěti nové jídlo pouze k ochutnání, aniž bychom trvali na tom, aby dítě snědlo celou porci. Přejděme k případům, kdy hladové (podle názoru rodičů) dítě jídlo prostě odmítá. Když jsem se poprvé setkal s tímto problémem, přemýšlel jsem o tom. Nebyl jsem připravený dítě přesvědčovat, natož mu zapínat kreslené filmy. Zároveň jsem měl pocit, že dítě má stále hlad a měl bych mu pomoci, aby se začalo zajímat.!