Porucha příjmu potravy – vlastní zkušenost a poradenská praxe Toto téma je pro mě vždy aktuální, zajímavé a důležité, protože před 15 lety jsem zhubla 40 kilogramů a výsledek si udržuji. Pravidelně absolvuji kurzy pro pokročilé, čtu novou literaturu na toto téma, abych při konzultacích využil nejen osobní zkušenosti, ale i odborné znalosti Porucha příjmu potravy, která zahrnuje: - zdravotní stav - stravovací návyky - pohybovou aktivitu; - vzdělání, komplexy, nízké sebevědomí Mezi typy poruch příjmu potravy patří (podle MKN-10): - Mentální anorexie - Mentální atypická bulimie - Přejídání; psychické poruchy - Zvracení spojené s jinými psychickými poruchami - Jiné poruchy příjmu potravy V mé praxi je z hlediska počtu žádostí na prvním místě anorexie. Někdy se vyskytují další poruchy příjmu potravy a blíže nespecifikované poruchy příjmu potravy V počáteční fázi práce diagnostikuji a analyzuji tyto aspekty: - dietní pravidla klienta - nálada a sebeúcta; Po obdržení primárních dat Po vyslechnutí příběhu klienta, jeho pohledu na problém a formulaci konečného výsledku sestavuji individuální konzultační program s využitím psychologických metod, modelů a technik. Vše je samozřejmě čistě individuální, ale metody fungují nejúčinněji komplexně. V jádru své práce využívám nástroje kognitivní terapie, které umožňují člověku naučit se změnit své chování k řešení problému, dále využívám arteterapii k práci s pocity a emocemi a nutně hledám zdroje a podporu. Mnoho mých klientů zaznamenává vysokou efektivitu vedení deníku nejen jako statistiky, ale také jako příležitosti k zamyšlení Nedám vám kouzelnou pilulku, neřeknu kouzelné slovo, ale pomůžu vám následujte zvolenou cestu, veďte vás, pokud máte chuť na tomto problému pracovat. Pište do soukromých zpráv nebo na číslo 89641423203 (Viber whatsapp).