Málokdo z nás si myslí, že při JAKÉKOLI onemocnění v našem těle trpí nejen nemocný orgán, ale i mozek. Mnoho lidí, kteří tuto skutečnost ztrácejí ze zřetele, objevuje již v raném věku kognitivní poruchy, které „přicházejí z ničeho“: snížená paměť, pozornost, myšlení, porucha řeči, praktických a exekutivních funkcí. Většina těchto poruch se s věkem zvyšuje a mnohé z nich jsou vstupní branou k demenci (což je smrtelné onemocnění!). Dynamika kognitivních funkcí přímo koreluje s postojem k vlastnímu zdraví. Vzhledem k tomu, že mnoho somatických onemocnění je často ignorováno nebo léčeno lékaři bez řádného neurologického vzdělání, propuknutí nemoci zůstává bez povšimnutí. V 90 % procesů úspěšného kognitivního stárnutí (které začínají od okamžiku narození) zasahujeme my a v 10 % jsou to dědičné choroby. Například při vysokém krevním tlaku je postižen primárně mozek, přičemž k nejzávažnějšímu poškození dochází u lidí v mladém a středním věku. Ale ve většině případů je za zvýšení krevního tlaku odpovědný „majitel“. Přitom mnohá nootropika, často bezmyšlenkovitě užívaná u kognitivních poruch, protože si je člověk předepisuje sám a jsou prodávána bez předpisu, mohou být NEBEZPEČNÁ pro řadu doprovodných onemocnění a bez správného léčebného režimu jsou prostě k ničemu. Například u diabetes mellitus může být léčba nootropiky velmi nebezpečná Co dělat: suchá fakta - faktory vedoucí k mozkové smrti (podle Lancet 2010): Dieta a podvýživa - 11 % Arteriální hypertenze -; 19 %;Břišní obezita - 15 %;Alkoholismus byl dlouho řazen mezi onemocnění, proto se s ním nepočítalo Cévní léze, dlouhodobá medikamentózní léčba, fyzická nečinnost, hladovění kyslíkem také vede ke zhoršení složení mozku. Pro ty, kteří nechápou: pokud chcete, ve 30 a v 50 a v 70 si vzpomeňte, kdo jste a kde jste, poznejte své blízké a vyhněte se mrtvici (stejně jako dalším hrozným nemocem, které zničí svůj mozek), pak * jít sportovat * jíst správně * přestat pít a kouřit * najít rovnováhu ve vztahu k jídlu, nepřejídat se, ale nehladovět dietami * starat se o své zdraví, řídit se doporučení lékaře, i když je to jen nachlazení * neužívejte žádné příznaky nemoci prášky, snažte se pochopit důvody * častěji se hýbejte a buďte na čerstvém vzduchu Ano, toto je velmi stará a banální rada. Ale kupodivu to byly přesně ty věci, které chyběly lidem, kteří přetékali nemocnicemi a specializovanými zdravotnickými středisky. Takže pokud takhle žijete, vítejte ve světě intelektuální dlouhověkosti ;)