Vom Autor: In diesem Artikel werde ich nicht über Geschichten aus der Kindheit, Temperament und Charakter sprechen. Ich möchte meine Beobachtungen und Erfahrungen mit Ihnen teilen. In diesem Artikel geht es um die Struktur von Selbstvertrauen und Technologie, wie man sie erlangt, aufrechterhält und wie man sie nutzt will und verkündet mutig seine Wünsche, Forderungen; es ist schwierig, ihn durch einen Streit oder Misserfolg zu verunsichern; er ist in kritischen Stresssituationen stabil usw. Sicherlich hat man sich an manchen Stellen beneidet oder gelobt; Mich selbst, weil ich sie hatte? Ich habe verschiedene Menschen getroffen, die ich getrost als selbstbewusst bezeichnen kann. Sie waren beide energisch, schnell, sehr unabhängig und maßvoll, gemächlich und reaktionsschnell. Ich kam zu dem Schluss, dass dies nichts mit natürlichen und genetischen Daten zu tun hat. Es geht um: Erfahrung und Wissen über sich selbst, andere und die Welt der menschlichen Beziehungen im Allgemeinen. Und die Hauptsache ist, wie man damit umgeht. Denken Sie daran, dass es Situationen in Ihrem Leben gibt, in denen Sie sich sehr leicht verhalten und wissen, was Sie sagen und wie Sie sich verhalten sollen. Sie haben keine Schwierigkeiten oder besondere Sorgen. Tatsache ist, dass Sie solche Situationen kennen, selbstbestimmt sind und so etwas wie ein Verhaltensprotokoll haben. Erinnern Sie sich an die Mitarbeiter des Ministeriums für Notsituationen? Flugbegleiter? Callcenter-Betreiber? Jede Situation hat ihre eigene Reaktion und ihr eigenes Verhalten. Aber wenn wir über verschiedene Organisationen sprechen, sind sie universell. Und was soll ich zu jeder Person einzeln sagen, für jede wird es ein eigenes „Protokoll“ sein. In welchen Situationen wird unser Selbstvertrauen normalerweise auf die Probe gestellt? Wenn nicht an den Fingern, dann an den Zählstäben. Dies sind meist Konfliktsituationen oder kritische Situationen, in denen sie uns abwerten; sie fordern uns auf; sie versuchen, uns zu kompromittieren; ; wir werden in die Irre geführt oder regelrecht getäuscht; wir werden in eine gefährliche Lage gebracht; sie versuchen, uns etwas von der Verantwortung abzunehmen; Die Essenz des Selbstvertrauens liegt in drei Postulaten: 1 POSTULAT: Formulieren Sie die ultimative Vorstellung von sich selbst als Individuum, Ihren Wünschen, Abneigungen, Fähigkeiten, Unfähigkeiten und Ihren Menschenrechten und akzeptieren Sie vor allem Ihre Unvollkommenheit. Das Geheimnis dieser Basis besteht darin, dass Sie Ihre Einschätzungen, Entscheidungen und Handlungen auf der Grundlage Ihrer selbst und für sich selbst stützen, nämlich Ihrem Gefühl von Trost und Sehnsüchten: „Ich weiß, dass ich so bin ...“, „Das weiß ich.“ Ich kann...“, „Ich will und strebe danach…“, „Ich weiß, dass es für mich schwierig ist... und ich bin schlecht darin…“, „Und ich bin so unvollkommen, weil ich Ich habe es noch nicht gelernt, aber ich werde es lernen.“ Dadurch können Sie handeln und anderen erlauben, in Ihrem Interesse zu handeln oder nicht. Und es wird für Sie nicht leicht sein, sich über ein Dekret zu ärgern, das auf Ihre Mängel oder Fehler hinweist, weil Sie diese bereits kennen, sie akzeptieren und daran arbeiten. Sie sind für Sie offensichtlich, daher ist es nicht verwunderlich, dass sie für andere offensichtlich sind. Es hat keinen Sinn, sich dafür zu schämen.2 POSTULAT: Formulieren Sie Ihre Einstellung zu der Situation, die Sie erlebt haben, oder wissen Sie, dass Sie sich darauf einlassen können. Nichts ist in jeder Situation vor Ihrem Handeln wichtiger als Ihre Einstellung dazu. Was auch immer passiert, überprüfen Sie, wie Sie sich fühlen: „Wie denke ich über das, was passiert?“, „Möchte ich zulassen, dass das passiert?“, „Möchte ich das stoppen?“, „Was will ich von dieser Situation?“ ?“ 3 POSTULAT: Wählen Sie die für Sie geeigneten Handlungsmethoden, wählen Sie Ihre Worte und Formulierungen. Vieles in Beziehungen zu anderen Menschen wird durch Worte und deren Wahl entschieden. Sie sprechen darüber, wie Sie sich fühlen, helfen Ihnen, sich auszudrücken und Ihre Einstellung zur Situation auszudrücken. Und Ihr Handeln ist direkt Ihre aktive Teilnahme daran, die Situation zu verändern und in die gewünschte Richtung zu lenken. Stellen Sie sich daher die Frage: „Was möchte ich tun?“ ZUSAMMENFASSUNG Wenn Sie vor diesem Artikel wussten, wie das geht, es aber unregelmäßig getan haben