🍀 Das wandernde Muster der Abhängigkeit in der Botschaft – „Du brauchst …“ Einer der häufigsten Marker für koabhängige Beziehungen ist diese „wunderbare“ indikative Botschaft – „Du brauchst …“ Dabei versucht der co-abhängige Partner der Beziehung sehr geschickt, sein Abhängigkeitsobjekt zu kontrollieren und es an seinen Zustand anzupassen, damit es gut oder zufriedenstellend wird. Warum tut er das? Ein Co-Abhängiger sieht wie ein Süchtiger die Quelle seiner Befriedigung in der Selbstregulierung durch eine andere oder eine psychoaktive Substanz (PAS), die seine Stimmung und seinen Bewusstseinszustand verändert. Da er nicht in der Lage ist, sich selbst zu regulieren, wird er von etwas oder jemandem reguliert von außen, und hat auch die Überzeugung in sich – „von „Ich leide für jemanden/etwas“. Er ist sich nicht bewusst, dass er selbst für seine Gefühle oder Ereignisse in seinem Leben verantwortlich ist. Eine der wichtigsten Möglichkeiten, diese Pathologie des Suchtverhaltens zu überwinden, besteht darin, Verantwortung für seine Gefühle, Handlungen und Ereignisse zu übernehmen, die ihm widerfahren. Zum Beispiel: Übersetzen Sie „Ihre Nachricht“ in „Ich schreibe“ => „Sie müssen Ihren Job wechseln“ in „Sie müssen Ihren Job wechseln, weil ich mir Sorgen um mein niedriges Einkommen mache und mir das schlecht macht“. .. Eine solche Entfaltung der Verantwortung für die eigenen Gefühle wird Ihnen helfen, Ihre eigenen Ängste weiter zu vertiefen und mit ihnen zu arbeiten, indem Sie den Grund für ihr Auftreten genau ändern oder sogar einige der irrationalen Ängste loswerden. Aber es scheint einfacher zu sein, andere zu ändern oder Tenside zu verwenden, als Ihre Überzeugungen, Einstellungen oder Gefühle zu ändern. Es scheint nur so, denn das Kontrollobjekt hat auch einen Willen und kann anderer Meinung sein, Widerstand leisten, rebellieren, sich verteidigen, und der Gebrauch von Tensiden verursacht im Laufe der Zeit sehr sichtbare psychische, physische und soziale Schäden. Im Laufe der Zeit verspürt der Co-Abhängige immer noch ein Gefühl der Machtlosigkeit, Leere und Unzufriedenheit mit dem Leben und landet an einem sehr schwierigen Punkt, an dem er sich erneut dafür entscheiden muss, Verantwortung für seine Gefühle und das, was mit ihm selbst passiert, zu übernehmen. Der Glaube „wegen ihm/ihr“ hat diesen Menschen bereits ertränkt oder ertrinkt immer noch... Jeder hat seinen eigenen Hintern. Abschließend möchte ich auch darauf aufmerksam machen, dass es sich dabei gerade um den Aufbau von co-abhängigen Beziehungen handelt! Die Familie ist eine Art Ausgangspunkt für die weitere Reproduktion dieses Abhängigkeitsmusters bei Kindern, und das Abhängigkeitsmuster findet später ein bequemeres Objekt für die Umsetzung. Das können Drogen, Spiele, Alkohol, Sex sein... Wenn in einer Familie ein Elternteil nicht weiß, wie er die Verantwortung für seine Gefühle übernehmen soll, und sie dazu bringt, das Kind zu manipulieren, dann nimmt das Kind anschließend seine Anpassung auf die gleiche Weise vor – unverantwortlich.