Haben Sie Symptome in Ihrem Körper? Sind seltsame Empfindungen beängstigend? Versuchen Sie dagegen anzukämpfen? Wenn ein Symptom zum ersten Mal im Körper auftritt, beginnt eine Person intuitiv, zum Arzt zu rennen. Na und? Mit dem Körper stimmt etwas nicht, er muss behandelt werden. Was aber, wenn eine schwere Krankheit vorliegt? Warum zeigen Untersuchungen, dass man entweder völlig gesund ist oder dass es kleinere Probleme gibt, die nicht das von Ihnen beschriebene Krankheitsbild vermitteln? Nun, wie kann ich gesund sein, wenn ich solche besonderen Wirkungen in meinem Körper habe? Vielleicht haben sie keine gründliche Untersuchung durchgeführt, vielleicht ist der Arzt inkompetent und versteht etwas nicht. Einige Leute gehen zur zweiten Runde, um sich untersuchen zu lassen, und andere haben Glück und der Arzt wird sie an einen verweisen Psychiater oder Psychologe kommt am Ende immer noch zu dem Schluss, dass er gesund ist und die Symptome alle vom Kopf ausgehen. Er wird etwas über Angststörungen, Neurosen und VSD erfahren. Er wird verstehen, dass seine Symptome nur autonome Aktivität sind, eine Reaktion auf Stress. Dass, wenn er Angst hat, das sympathische Nervensystem aktiviert wird, dass der Herzschlag und die Atmung zunehmen, der Kopf schwindelig werden kann, Magen-Darm-Prozesse gestört werden usw. Nun, wie genau entsteht dieser Stress? Erstens haben wir ein bestimmtes Ereignis. An sich ist es neutral. Neutral bedeutet, dass nicht alle Menschen gleich reagieren. Jemand wird sich wirklich stressen, jemand wird im Gegenteil glücklich sein, jemand wird nicht aufpassen. Und dann entsteht eine alarmierende Interpretation dieses Ereignisses, die Spannung erzeugt. Unser Körper mobilisiert und verursacht bestimmte Symptome: Tachykardie, flache Atmung, Fieber, Schüttelfrost, Schwindel, Kopfschmerzen, Durchfall. Im Allgemeinen können alle Freuden von VSD wiederum als unabhängige Ereignisse wirken. Ereignis – Vegetation entstand. Die Interpretation vegetativer Zeichen ist ein Albtraum, ich bin krank, was ist, wenn es tödlich ist? Eine alarmierende Interpretation bereits vorhandener Symptome erhöht die Spannung. Es entsteht ein Teufelskreis. Das ursprüngliche Ereignis, das die Angst verursacht hat, ist möglicherweise bereits vorüber, aber die Person macht weiterhin Angst. Der Ausweg aus der Neurose ist einerseits sehr einfach. Es besteht keine Notwendigkeit, nach irgendetwas zu graben, nach einem mysteriösen Grund zu suchen, Rituale durchzuführen oder mit einem Tamburin zu tanzen. Akzeptieren Sie einfach Ihre Ängste und Symptome und beseitigen Sie auch die ursprüngliche Ursache der Angst, die in der Regel an der Oberfläche liegt. Andererseits kann es schwierig sein, dies zu erreichen. Viele Gründe können Sie daran hindern, Ihre Neurose und Symptome zu akzeptieren. Beispielsweise glaubt eine Person immer noch an eine Bedrohung. Dass er einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt erleiden, das Bewusstsein verlieren oder eine schwere Krankheit haben könnte. Im Allgemeinen besteht die Überzeugung, dass die Symptome lebensbedrohlich sind. Ein weiterer Grund, warum eine Person die Symptome möglicherweise nicht akzeptiert, ist die mangelnde Bereitschaft, sich den Beschwerden zu stellen. Die Symptome sind sehr lästig und quälend, wie kann man damit überhaupt klarkommen? Na, was wolltest du? Wir leben nicht im Paradies, wo es nichts als pures Vergnügen gibt. Unser Leben ist voller Sorgen und Freuden, Unbehagen ist ein Teil unseres Lebens, ob es Ihnen gefällt oder nicht. Ein weiterer Grund, warum ein Mensch seine Symptome nicht akzeptieren kann, ist die Angst vor dem, was sich hinter dem Symptom verbirgt. Eine Person hat nicht Angst vor dem Symptom selbst, dass sie stirbt, verrückt wird oder die Kontrolle verliert, sondern vor dem, was danach passieren kann. Wenn ich sterbe, wird es vor meinen Lieben irgendwie unangenehm sein. Ich werde ihre Stimmung ruinieren und Unbehagen erzeugen. Wenn ich verrückt werde, werden die Leute denken, ich sei eine Art Verrückter, das ist eine Schande und ich werde es nicht überleben. Generell ist es nicht einfach, die Symptome zu akzeptieren. Niemand wird leugnen, dass das Vorhandensein eines Symptoms im Leben nicht das angenehmste Geschenk ist. Ohne dieses Symptom können Sie jedoch keinen Fortschritt erwarten. Nun, vielleicht nehmen Sie einfach Antidepressiva und werden die Symptome auf diese Weise los. Neurose ist ein klares Zeichen dafür, dass Sie sich der Realität widersetzen. Eine Neurose lehrt Sie auch, diese Realität zu akzeptieren. Wenn Sie mit einer Neurose zurechtkommen, wird Ihnen das Leben im Allgemeinen leichter fallen. Du wirst Akzeptanz lernen. Das Leben verläuft oft so, wie wir es nicht wollen. Dies ist nicht immer möglich.