Vom Autor: Wenn ein Klient zu einem Therapeuten kommt, bringt er ein Feld mit, in dem viele Informationen über das Leben des Klienten, wenn nicht sogar sein gesamtes Leben, konzentriert sind bilden. Es ist unwahrscheinlich, dass hinter der Bürotür etwas zurückbleibt, das nichts mit den besprochenen Schwierigkeiten zu tun hat. Auch wenn wir der Ansicht sind, dass die Ursache der heutigen Probleme in einer traumatischen frühen Beziehung liegt (zum Beispiel mit einer Person, die nicht mehr lebt). Dennoch ist der Klient jetzt in diese Beziehung verwickelt und zeigt eine erstaunliche Missachtung der Gesetze der Logik, Linearität und Konsistenz. Wenn etwas vor langer Zeit und weit weg von diesem Ort passiert ist, aber auch heute noch relevant ist, dann hat es einen Bezug zur Gegenwart. Und in dieser Gegenwart scheint es sich selbst zu kopieren, um weiterzumachen. Wenn wir diese Situation weiterhin als unvollendet betrachten, können wir sagen, dass der Kunde genau weiß, was er braucht, um sie zu vervollständigen. Er weiß, was er braucht, damit diese Beziehung endet, damit er endlich einen Schlussstrich unter diese schmerzhafte Erfahrung der fehlenden Gegenseitigkeit ziehen kann. Aber gleichzeitig – und das ist ein sehr wichtiger Punkt – überwacht er bewusst nur sein Versagen. Das Bewusstsein hinter sich lassen, genau den Wunsch, der nie in der Lage ist, Befriedigung zu erlangen. Mit anderen Worten, das Problem wird als eine Art Unfähigkeit erlebt, oder genauer gesagt, das Problem entsteht, wenn eine Person auf die Unfähigkeit fixiert wird und nicht mehr merkt, was sie will. Vielleicht sieht das etwas seltsam aus, aber ich werde mir zunächst erlauben, die Hauptthese zu formulieren, und dann werde ich versuchen, sie anhand eines konkreten Beispiels weiterzuentwickeln. Diese These besagt, dass der Klient tatsächlich mit einer vorgefertigten Lösung für sein Problem zur Therapie kommt. Er bringt ein Feld mit sich, an dessen einem Pol sich ein Problem und am anderen dessen Lösung befindet. Die Lösung verbirgt sich in Form eines aktuellen, unerfüllten Bedarfs, den der Kunde „vergessen“ hat. Und der listige Klient zeigt dem Therapeuten von Anfang an nur einen Teil seines Lebens. Ein Teil, den er sehr gut kennt und über den er lange und mit Geschmack reden kann. In einer anderen Hülle verbirgt er alles andere vor dem Therapeuten, als ob die Lösung seiner Schwierigkeiten irgendwo außerhalb seiner selbst liegen könnte. (Zum Beispiel unter den Seiten jener Bücher, die der Therapeut wahrscheinlich vor seiner Ankunft gelesen hat). Manchmal scheint es mir, dass die Hauptaufgabe, die die meisten Klienten stellen, darin besteht, den Therapeuten durch die Beschreibung von Problemen zu „erschrecken“, sein Mitgefühl zu erwecken und sich mit ihm gegen den Feind zu vereinen, der „Umstände“ oder mythische Komplexe genannt wird. Die Einführung einer Situationsfigur in Form von „hindernden“ Objekten – Partner, Eltern und andere – schiebt leicht die Verantwortung dafür auf sie ab, dass sich der Klient jetzt krank fühlt. In der ersten Phase der Beziehung haben Klient und Therapeut unterschiedliche Aufgaben – der Klient möchte den Therapeuten auf seine Seite ziehen, der Therapeut wiederum versucht, seine eigene Position zu behaupten. Dies kann manchmal sehr schwierig sein, da es Geschichten von Klienten gibt, die Elemente aus dem Leben des Therapeuten widerspiegeln und bei ihm den Wunsch wecken, sich ihnen anzuschließen. Im Allgemeinen besteht die gemeinsame Aufgabe von Klient und Therapeut in dieser Phase des Kennenlernens darin, den Klienten auf seine eigenen Ressourcen aufmerksam zu machen. Zu den Ressourcen, die er ablehnt, versucht er, sie in der Erfahrung eines Therapeuten zu finden. Kehren wir nun zur scheinbaren Seltsamkeit der aufgestellten These zurück. Da stellt sich sofort die Frage: Wie kann es sein, dass jemand vergisst, was er will, wenn er darunter leidet, dass er es nicht bekommt? Tatsächlich ist eine solche Klarheit, in der eine Person ihre Bedürfnisse klar erkennt und die Verantwortung dafür übernimmt, sie vollständig zu bewältigen, eher ein Ergebnis der Therapie als ihr Ausgangspunkt. Betrachten wir ein Beispiel: Eine Person kommt zu einem Termin und spricht darüber, dass sie Probleme bei der Arbeit hat. Der Chef gibt ihm eine wichtige Aufgabe, findet es aber langweilig, sie zu erledigen. Es scheint, als ob er in seinem Kopf versteht, dass dies das Richtige istund vielversprechend, aber gib auf. Er redet lange darüber, wie die Dinge stehen, was für ein Biest der Chef ist und was er mit ihm machen wird, wenn die Aufgabe nicht erledigt wird. Und hier ist es wahr, als ob das Problem umrissen wäre – Herabstufung, mögliche Entlassung. Und das Zuhause, die Familie, die Kinder und die Frau werden weggehen, das Selbstwertgefühl wird zusammenbrechen. Eine alte Mutter, die ihren einzigen Sohn vergöttert, wird den Zusammenbruch nicht überleben. Wohnung mit Hypothek... etc. Und so können Sie in einer besonders dramatischen Wendung der Handlung beginnen, langsam mit dem Kunden zu verschmelzen, Ihre Grenzen aufzugeben, zu verstehen, dass der Chef wirklich ein Schurke ist, und im Allgemeinen ... Häufige Situation? Alles ist richtig. Genau so entwickelt sich eine „alltägliche“ Psychotherapie, insbesondere in der Küche, am Abend und mit der Flasche. Erstens, Mitleid mit der beleidigten Person zu haben, zweitens, den Schurken zu schelten, und drittens, Ratschläge zu geben, die auf Ihrer eigenen reichen Erfahrung und der Position „Gut, dass ich nicht in seiner Lage bin“ basieren. Nun, auch über die Wünsche des Opfers scheint alles klar zu sein – sie sagen, ich möchte, dass es Gerechtigkeit auf der Welt gibt und dass alles Böse an mir vorbeigeht, deshalb werden Ratschläge gegeben. Warum dann zu einem Therapeuten gehen, wenn Sie einen Ratschlag ausprobieren und dann einen anderen ausprobieren können, vielleicht hilft Ihnen ja tatsächlich etwas. Es gibt so viele Menschen, so viele Meinungen, das Leben reicht nicht aus, um alle Küchen durchzusitzen. In der Therapie läuft alles etwas anders ab. Je mehr der Klient über sein Problem spricht, desto mehr wendet er sich mit seinem Problempol an den Therapeuten. Gleichzeitig wird diejenige ausgeblendet, in der sich die Ressource für die Lösung befindet. Und da Worte erfunden werden, um die Wahrheit zu verbergen, achtet der Therapeut mehr darauf, was der Klient nicht sagt und darüber hinaus sorgfältig schweigt. Was er nicht sagen kann, ist, dass er in dieser Situation zunächst zustimmte und dann in Panik geriet, sich aber trotzdem nicht weigern konnte, weil er es nicht gewohnt war, andere abzulehnen, aus Angst vor Druck oder Ablehnung. Und es stellte sich heraus, dass das Verlieren seine größte Angst war. Weil Männer nicht verlieren und ihre Schwächen nicht zeigen, hat er das in seinem Leben gut gelernt. Ich geriet in Panik, weil die Arbeit neu und unbekannt war und ich selbst Entscheidungen treffen musste: Was wäre, wenn etwas nicht klappen würde, und ich war nicht sehr selbstsicher, ich hatte Angst, einen Fehler zu machen. Und so entstehen Schritt für Schritt, Schicht für Schicht individuelle Bedeutungen, hinter denen sich das Bedürfnis verbirgt, abseits zu stehen und nicht an etwas teilzuhaben. Denn diese Person weiß, wie sie auf jede Herausforderung auf die einzige Art und Weise reagieren kann – Langeweile und Konfliktvermeidung. Und er ist auf diese Unfähigkeit fixiert, und er kann in seinem Problem nicht über diese Fixierung hinausgehen. Daher ist er auch nicht in der Lage, alles zu erkennen, was tief hinter der Angst steckt – Aufregung, Interesse an neuen Dingen, da seine Welt durch diese Methode des Stoppens in zwei Hälften geteilt wird. Und obwohl er in der Realität lebt, lebt er im Problempol und ist nicht in der Lage, den Ressourcenpol aus eigener Kraft zu erreichen, da er gezwungen ist, die gleiche Vermeidung immer wieder zu wiederholen. In diesem Fall ist ein professioneller Therapeut erforderlich, der im Laufe seiner langfristigen Arbeit nicht die notwendigen Ratschläge gibt, sondern dem Klienten hilft, andere Verhaltensoptionen zu finden. Eine Therapie ist etwas, das einen Menschen freier macht. Man kann sagen, dass die Entwicklung von problematischem Verhalten zu gesundem Funktionieren durch den Erwerb neuer emotionaler Erfahrungen im Rahmen einer langfristigen therapeutischen Beziehung erfolgt. Die Therapie beginnt damit, dass der Therapeut nichts über den Klienten weiß und dieser wiederum nichts dergleichen zugibt. Als nächstes versucht der Therapeut, etwas über das Leben des Klienten herauszufinden, und wenn sich diese Geschichte vor ihm abzuspielen beginnt, achtet der Klient auf einige Details, die zuvor im Schatten blieben. Es gibt eine gemeinsame Bewegung aufeinander zu, und diese Bewegung ist mit gegenseitigen Verpflichtungen verbunden. Der Therapeut lehnt das Wissen über den Klienten ab, das außerhalb des Beziehungskontexts entsteht und aus früheren Erfahrungen stammt, die zwar reichhaltig sind, aber keinen direkten Bezug zum aktuellen Moment haben. Der Klient geht davon aus, dass alles, was in der Therapie passiert, für ihn nützlich ist, da er derjenige istlebt diese Momente und lebt sie für sich. Dies ist die ideale Kundenposition. Ich würde sogar sagen, dass dies die ideale Metabeziehung des Klienten zur Therapie ist. Auf kurzen Abschnitten dieser langen Reise können nicht nur angenehme Erlebnisse, verbunden mit Entdeckungen und Aussichten, auftreten, sondern auch Gefühle von Langeweile, Wut und Misstrauen. Diese Gefühle sind völlig „normal“ und natürlich, da der Klient in der Therapie ein echtes Leben führt und seine Bemühungen nicht darauf verwendet, die Illusion von Höflichkeit und Loyalität aufrechtzuerhalten, sondern sich nur für positive Übertragungen einzusetzen. Es ist großartig, wenn Sie es schaffen, alle Prüfungen dieses Weges zu bestehen und der Versuchung zu widerstehen, sich von ihm abzuwenden und etwas Ruhigeres und Sichereres anzugehen. Tatsächlich treffen Klient und Therapeut dadurch aufeinander und entdecken eine gemeinsam entdeckte Wahrheit, die sie beide teilen und die nur eine Folge ihrer gemeinsamen Arbeit ist, sie zu finden. Denn bei der Therapie geht es nicht darum, elegante Interpretationskonstruktionen zu schaffen, die erklären, warum dies oder jenes im Leben des Klienten geschieht, sondern darum, dass der Klient die Art und Weise entdeckt, wie er dies weiterhin tut. Mit anderen Worten: Die „Lösung“ der Situation, die der Klient sucht, ist das Ergebnis des Zusammenlebens in der therapeutischen Beziehung und nicht eine Frage der Kompetenz und Erfahrung des Therapeuten. Denn der Therapeut nutzt all seine bisherigen Erfahrungen, um diese Beziehung zu jedem neuen Klienten neu zu gestalten, manchmal entgegen der Haltung des Klienten, der sich nach sofortiger Heilung sehnt, aber gleichzeitig nicht daran teilnimmt. Die Lösung des Problems erscheint in dem Maße, in dem sich der Klient seiner Beteiligung an seiner Entstehung bewusst ist. Der Klient behandelt sein Problem so, als ob es irgendwann aus seinem Leben abgezweigt wäre und eine eingefrorene Form angenommen hätte Eine Autobiographie, die nicht umgeschrieben werden kann. Und genauso geht er mit ihr um, wenn er zum Therapeuten kommt, indem er sein Problem buchstäblich auf den Tisch wirft und sich etwas entfernt, um es von dort aus zu bewundern. Ein solcher Umgang mit dem eigenen Phänomen kann als Entfremdung bezeichnet werden. Tatsächlich wird in diesem Fall die persönliche Verantwortung dafür aufgegeben und stattdessen auf die Kausalität zurückgegriffen, um zu erklären, warum „es“ passiert ist. Als ob das Wissen um die Ursache selbst die Wirkung verändern könnte. Wir stoßen auf den gleichen Mechanismus der Entfremdung, wenn ein Klient sich selbst oder dem Therapeuten in Verwirrung die Frage stellt: Wie kann das, was in der therapeutischen Praxis passiert, etwas in meinem „wirklichen“ Leben beeinflussen? Wie kann man die Erfahrungen, die man im Rahmen einer Beziehung mit einer Person sammelt, die speziell dafür ausgebildet ist, diese Beziehung aufzubauen und aufrechtzuerhalten, in der Praxis auf andere Menschen und andere Beziehungen anwenden? Es ist, als ob das Leben diskontinuierlich sein könnte, unterteilt in „Vorher“ und „Nachher“, und der Klient könnte elegant in einen Teil, der die Therapie erhält, und einen Teil, der den Rest seines Lebens lebt, aufgeteilt werden. Tatsächlich kann dies jedoch passieren, wenn diese Entfremdung ignoriert wird. Einerseits ist dieser Prozess ein ausgezeichneter Abwehrmechanismus, andererseits macht er es dem Klienten unmöglich, in seiner Erfahrung ganz zu sein. Mit anderen Worten: Keine Entfremdung geht spurlos vorüber und zersplittert einen Menschen in kranke und gesunde Teile. Aber es ist unmöglich, den erkrankten Teil ohne die Beteiligung des gesunden Teils zu „heilen“. Und deshalb ist eine weitere wichtige Aufgabe der Therapie der Versuch, das, was der Klient eigentlich bekämpfen will, in ein Ganzes zu integrieren. Es ist, als würde man versuchen, die linke Hand mit der rechten Hand zu überwinden und sie, wenn man Erfolg hat, dafür zu bestrafen. Eine seltsame Art, mit dem eigenen Leben umzugehen. Stellen wir uns eine solche Situation vor. Ein Mann wird frühmorgens von einem Wecker geweckt. Anstatt aus dem Bett zu steigen, flucht die Person, wenn sie sich abends selbst den Wecker stellt, wirft den Wecker auf das hintere Regal, von wo aus sie ihn nicht bekommen kann, und zwingt sich, alle folgenden Morgen damit zu verbringen, leicht gedämpft zuzuhören , aber immer noch deutlich hörbare Signale. Ähnlich verhält es sich auch mit „Problemen“, genauer gesagt mitMöglichkeiten, mit ihnen umzugehen. Generell scheint eine symptomorientierte Therapie ein eher zweifelhaftes Unterfangen zu sein. Erstens kann es recht kurz sein und der Kunde versteht daher nicht, wie ihm etwas passiert ist. Das heißt, es wird kein Zusammenhang zwischen dem, was in der Therapie passiert ist, und dem, was mit seinem Symptom oder Problem passiert ist, hergestellt. Dies bedeutet, dass sich für den Menschen im Großen und Ganzen nichts Grundsätzliches geändert hat, da eines der Hauptziele der Therapie – den eigenen Beitrag zur Entstehung einer Problemsituation zu erkennen – nicht erreicht wurde. Und zwar gerade wegen dieser „plötzlichen“ Verbesserung. Ich sage nicht, dass die Linderung des Zustands schlecht ist und dass es notwendig ist, so lange wie möglich ohne jegliche Dynamik in der Therapie zu bleiben. Es ist einfach besser, noch etwas länger darin zu bleiben, nachdem die akute Situation gelöst ist. Zweitens lenkt die Teilnahme an einer „lösungsorientierten“ Therapie die Aufmerksamkeit des Klienten auf die Beobachtung der Dynamik der Problemsituation und schließt so die Wahrnehmung aller anderen Aspekte der therapeutischen Beziehung aus. Freud warnte vor dieser Gefahr, der Erwartung einer „schnellen Wirkung“ zum Opfer zu fallen, als er sagte, dass „eine Therapie nicht ohne Forschung durchgeführt werden kann“, also durch diese Aufmerksamkeit gegenüber allem Material, das während der Therapie auftaucht. Wenn der Klient während der Therapie nur erwartete Verbesserungen feststellt – Stimmung, Verhalten, Selbstwertgefühl usw. – wird er nicht in der Lage sein, etwas Neues zu entdecken, für das er nicht bereit ist, das ihn aber dennoch in jeder Hinsicht an seine Existenz erinnert Weg. Dies ist die umgekehrte Polarität aller guten Dinge, wie z. B. die Abneigung gegenüber Veränderungen und die Angst, mit den Ängsten fertig zu werden, die mit Wachstum und Entwicklung einhergehen. Drittens erfordert diese Ausdrucksweise trotz der Tatsache, dass die therapeutische Situation die Aufrechterhaltung der Initiative des Klienten in Bezug auf die natürlichsten Manifestationen aller Aspekte seines emotionalen Lebens erfordert und der Erfolg dabei die „gute“ Qualität der Therapie bestimmt, eine langfristige Schulung . Denken Sie daran, wie Sie sich jahrelang an einen Fremden „gewöhnen“ können, bevor Sie das Gefühl bekommen, dass Sie ihm die geheimen und sogar intimen Momente Ihres Lebens anvertrauen können. Und da eine „effektive“ Therapie dieses Maß an Vertrauen und Offenheit voraussetzt, braucht es Zeit, bis sich der Klient emotional sicher fühlt. Andernfalls lösen Angst und Anspannung gewohnheitsmäßige Vermeidungsmechanismen aus und der Klient wird sich, anstatt neue Erfahrungen zu sammeln, verzweifelt gegen die „Angriffe“ des Therapeuten wehren. Der alte Weg, und auch in diesem Fall wird die Entdeckung nicht stattfinden. Der Therapeut tut für seinen Klienten fast das Gleiche, was eine Mutter für ein Kind in den frühen Entwicklungsstadien tut. Eine solche Parallele ist keineswegs wertend, da es sich nicht um die Primitivität und Unterentwicklung des Klienten handelt, wie es auf den ersten Blick scheinen mag, sondern um die Aufgaben, für die die therapeutische Beziehung aufgebaut ist. Wie Sie wissen, erlangt ein Kind mit Hilfe seiner Eltern Wissen über sich und seine Welt. Genauer gesagt, sie sogar so zu nutzen, dass sie die undifferenzierten Affekte der Kinder annehmen, ihnen standhalten und sie zurückgeben, zunächst als Erfahrung und dann als Wissen. Mit anderen Worten: Das Kind zeigt seinen Eltern seine unverständlichen Emotionen, sie benennen sie irgendwie und diese Gefühle werden dann in identifizierter Form angeeignet. So entsteht Erlebnis. Das ist der erste Punkt – die Notwendigkeit, Emotionen durch ihr Zusammenleben einen Namen zu geben. Der zweite Punkt besteht darin, beim Kind eine solche Einstellung zur Realität zu fördern, die im Erwachsenenleben unmöglich ist, die aber schon in jungen Jahren gelebt werden muss. Das heißt, um den geraden Weg der Klarheit einzuschlagen, ist es notwendig, sich für einige Zeit in den Labyrinthen der Fantasien zu verlieren. Beispielsweise schafft die Förderung des kindlichen Allmachtsgefühls bei einem Kind, das in einer symbiotischen Beziehung zu seinen Eltern steht, ein Grundvertrauen in die Welt, den Glauben, dass die Umwelt alles enthält, was für sein Wachstum und seine Entwicklung notwendig ist. Wenn wir uns beeilen und diesen Trend künstlich stoppen, wird er sich in der Folge selbst noch verstärken.