Přátelé, přemýšleli jste někdy nad tím, co dělá lidi skutečně šťastnými? Mnozí řeknou: "Samozřejmě peníze, kariérní úspěch, materiální bohatství." Výzkum ale ukazuje, že skutečné, hluboké štěstí má úplně jiný zdroj – je to pomoc druhým a služba společnosti. Zní to jednoduše, ale v této jednoduchosti je velká moudrost. Když se totiž dáváme druhým, dostáváme neuvěřitelné emocionální bonusy. Podívejme se, jak přesně dobrovolnictví a dobré skutky živí naši duši: Hledání smyslu a účelu Pomoc těm, kteří to potřebují, v nás vyvolává pocit potřebnosti a důležitosti Pocit, že váš život má větší smysl a hodnotu Překonat sobectví a stát se součástí něčeho více Formování sociálních vazeb Dobrovolnictví otevírá dveře komunitám dobrovolníků a filantropů Poznáváte nové lidi, získáváte pocit sounáležitosti Silné emocionální vazby jsou budovány na základě sdílených hodnot a cílů Lepší duševní zdraví Velkorysost a empatie zvyšují hladinu „hormonů štěstí“ (oxytocin, endorfiny) Pomáhá bojovat s depresí, úzkostí a negativními myšlenkami Akt pomoci dává vlnu pozitivních emocí a pocitu úspěchu Osobní růst a rozvoj Dobrovolnictví vyžaduje opuštění zóny pohodlí, učí nové dovednosti Rozvíjí trpělivost, empatii a schopnost pracovat v tým Získáváme pokoru, radost a vděčnost Možnosti dobrovolnictví Příklady Dobročinné organizace Sbírka darů, pomocné obaly, zásilky Místní komunitní programy Pomoc seniorům a chudým, opravárenské práce Ochrana životního prostředíÚklid parků a pláží, sázení stromůVzdělávací projekty Mentoring, doučování, školení počítačové gramotnosti Pomocné linky, azylové domy , pouliční hlídky