Víte, kdy psychologa po první konzultaci napadne: „Ještě nejsem připraven nebo nejsem připraven na psychologickou práci, později, až budu připraven ( a) Přijdu.“ Je to známé? Chráníme se před duševní bolestí, negativními zážitky, úzkostí a mnoha dalšími negativními aspekty Dnes nebudu mluvit o druzích psychické ochrany, ale o tom, že se často bojíme změnit svůj obvyklý život. To se děje nevědomě. Nyní je náš život známý a srozumitelný, ale co se stane po psychologické práci se sebou samými? Neznámý. "Co když ztratíme něco cenného pro sebe a možná to bude ještě horší!" To jsou myšlenky, které nám víří hlavou a brání nám udělat krok. Uvnitř vzniká napětí, strach z neznáma, a to vám brání problém vyřešit sami. A proto doporučuji, když budete mít po první konzultaci chuť utéct, schovat se, nic nerozhodnout, nebo jiná situace - proces se rozběhl a vy se rozhodnete, že už je vše v pořádku, dál si poradíte sami. Přesto stojí za to přijít na schůzku s psychologem a ujasnit si, co se s vámi děje, zjistit důvod psychologické obrany S největší pravděpodobností je to nejdůležitější, s čím je třeba pracovat, protože se objevil odpor obraz vašeho světa, ale jen na nějakou dobu zbavuje úzkosti a nepohodlí vám neumožňuje správně posoudit realitu. Dokonce to pomáhá zbavit se vzpomínek, a to dočasně dává klid na duši, občas se objeví negativní pocity, a pokud chcete pro sebe to nejlepší, zajděte k psychologovi, on to pozná jak vám pomoci Ne kamarádovi v kuchyni, u sklenky vína, ještě jednou mluvit o tom, jak je všechno „špatné“, a rozhodnout se a zjistit, co je třeba udělat, aby to bylo „dobré“. dříve vám nepomohlo vyrovnat se s vašimi problémy, pak musíte něco udělat jinak, je těžké to vidět a pochopit sami, s pozdravem, psycholožka Olga Kvint. Podělte se o svůj názor! Co si o tom myslíš? Moje články a poznámky k blogu jsou zde Další videa zde Chcete se naučit, jak sami řídit své vztahy Projděte si online kurz „Jak se stát sebevědomým člověkem a získat to, co chcete?"