Einer meiner wunderbaren Freunde, der auch ein ausgezeichneter Jungscher Analytiker ist, hat einmal ein interessantes Thema angesprochen. Warum Menschen zur Therapie gehen: „Um ihre Probleme zu lösen.“ Und mir gefällt dieses Konzept nicht. Er geht von vornherein davon aus, dass ich ein erbärmlicher Mensch bin und arbeiten und arbeiten muss, bis ich das Ideal erreiche. Nun ja, oder nicht sehr elend, aber ich mag diese Angst nicht, lasst uns sie beseitigen. Oder bin ich großartig, aber da ist Leere in meiner Seele, lasst uns dort etwas hinstellen?“ Diese Argumentation fand großen Anklang bei mir. Weil mir auch das Konzept nicht gefällt, das davon ausgeht, dass ich, so wie ich bin, nicht glücklich leben kann und werde, dass ich mich erst einmal so weit wie möglich formatieren muss: Überschuss und Schlechtes abschneiden, aufbauen das Gute, das fehlt. Bei diesem Konzept geht es um die harte und grausame Nichtakzeptanz sich selbst gegenüber. Über Selbstabneigung. Denn wenn ich formatiert werden muss, dann bin ich mit mir selbst nicht zufrieden. Was für eine Art von Liebe gibt es? Aber die Menschen gehen tatsächlich meistens zur Therapie, um das Schlechte zu beseitigen und das Gute hinzuzufügen. Schon dabei gelangt man mit etwas Glück und großem Interesse an sich selbst und seinen Abläufen zu der Einsicht, dass es sich tatsächlich um etwas anderes handelt. Darüber, wie man sich selbst so weit wie möglich entdecken und wahrnehmen kann und lernt, so zu leben und nicht davon zu träumen, etwas wachsen zu lassen oder etwas zu amputieren. Entdecken Sie, dass die „zusätzlichen“ Teile, die das Leben beeinträchtigen, tatsächlich „starke Pfoten“ sind, die einst zum Überleben beigetragen haben und jetzt aus irgendeinem Grund auch sehr, sehr notwendig sind, da sie die Pfoten deutlich zum Ausdruck bringen und sich umformen möchten sich selbst, merken Sie, dass es zusätzlich zu dem, was Sie abschneiden oder aufbauen möchten, noch viel mehr gibt, um überrascht zu sein, dass es bedeutet, dass Sie, seitdem Sie Ihr Alter so erreicht haben, durchaus so leben können, langsam lernen zu leben ein erfüllteres und angenehmeres Leben, werde stabiler, verstehe alles besser, was mit dir los ist. Ein Bonus dabei ist, regelmäßig festzustellen, dass etwas tatsächlich nachgewachsen ist und etwas seltener als unnötig geworden ist. Es ist ein Bonus. Denn das ist nicht das Ziel. Es geht nicht darum, es wachsen zu lassen oder zu entfernen, sondern darum, zu akzeptieren, was ist, und zu lernen, das zu nutzen, was man hat. Denn um mehr zu erreichen, muss man erst einmal lernen, das zu nutzen, was man hat. Vielleicht beantwortet das alles die Frage, was man dort über Monate und sogar Jahre tun kann. Verstehe dich selbst, während du die Welt begreifst. Dieser Prozess ist kaum abgeschlossen. Dieser Prozess kann sicherlich nicht schnell sein. Doch oft beginnt alles mit dem Wunsch, Schmerzen zu beseitigen, Beschwerden zu beseitigen und etwas Bestimmtes zu erreichen, das man sich wünscht. Manchmal endet es dort. Manchmal.