Dieses Thema ist schwer anzugehen, weil man über etwas sehr Tiefes und Zerbrechliches sprechen muss, etwas, das Gänsehaut verursacht. Das erste, womit Verletzlichkeit verbunden ist, ist Schwäche. Wenn ich darüber nachdenke, sehe ich ein sehr zerbrechliches und wehrloses Bild, wie ein neugeborenes Kind. Zuerst verstehen Sie nicht, wie Sie sich ihm nähern sollen, wie Sie ihn hochheben und ihm in keiner Weise schaden sollen, aber Sie wissen sicher, dass er ohne Ihre Aufmerksamkeit und Fürsorge sterben wird. Darin liegt eine große Angst. Einerseits haben Sie bei der Kommunikation mit einer solchen Person Angst, sie zu verletzen oder etwas falsch zu machen. Sie fühlen sich wie ein Restaurator, der eine seltene chinesische Vase in Ihren Händen hält – eine falsche Bewegung und sie wird in Stücke zerbrechen. Dies erfordert vorsichtiges und ruhiges Vertrauen. Wenn man sich andererseits in einer Situation der Verletzlichkeit befindet, ist das besorgniserregend, weil man nicht über genügend eigene Ressourcen verfügt und niemand eine hundertprozentige Garantie für die Fürsorge und Unterstützung von außen geben kann unserer Erfahrung nach nur im Mutterleib zu finden. Nachdem ein Kind die Welt kennengelernt hat, entsteht das Bedürfnis, seine eigenen Grenzen zu setzen. Diese Grenzen müssen stark genug sein, um zu schützen, aber auch durchlässig. Dieses Gesetz des Energieaustausches wirkt sogar auf zellulärer Ebene und sichert das Leben. Die Aufgabe besteht darin, das Notwendige und Nützliche hereinzulassen und das Schädliche nicht eindringen zu lassen. In dieser Durchlässigkeit der Grenzen liegt jedoch auch die Verwundbarkeit. So wie es in der Zellmembran die dünnsten Bereiche gibt, durch die ein Virus leicht eindringen kann, so gibt es in unserer Persönlichkeit Schwachstellen und Schmerzpunkte, bei deren Berührung wir leicht verletzt, beleidigt und sogar zerstört werden können. Ein weiterer Aspekt der Verletzlichkeit ist ihre Verbindung zu etwas, das uns sehr wichtig ist. Wir sind unverwundbar gegenüber Dingen, die uns nicht wichtig sind. Es gibt eine Geschichte, dass diejenigen, die keine ernsthaften Bindungen haben, gute Geheimdienstoffiziere werden. Schließlich wird in diesem Fall keine Energie damit verschwendet, sich um die Angehörigen zu sorgen, und wenn die Aufgabe fehlschlägt, hat der Feind fast nichts, womit er ihn fesseln könnte. Für uns ist in der Regel das Wichtigste, was dem Kern der Persönlichkeit am nächsten liegt und am stärksten mit ihm verbunden ist. Dabei handelt es sich um grundlegende, systembildende Werte und Bindungen. Sie bilden die gleiche Basis wie die tragende Struktur im Gebäude. Sie zementieren uns von innen heraus und verbinden uns mit der Welt. Aber der Schlag für sie wird der spürbarste und zerstörerischste sein. Wir können eines sagen, aber erinnern Sie sich an mindestens eine Situation, in der Sie wirklich verletzt, verängstigt, beschämt oder beleidigt waren. Diese Erfahrung lag viel näher am Kern Ihrer Persönlichkeit als irgendwelche nominellen Ideale oder Werte. Verletzlichkeit ist nicht das Leiden selbst. Das ist Offenheit und Wehrlosigkeit vor ihm. Wie oft quälen wir uns über etwas Besorgniserregendes und fühlen uns erleichtert, wenn es passiert? Warten und Wehrlosigkeit werden manchmal stärker empfunden als der Schmerz selbst. Es gibt viel Angst und Unsicherheit, was zu weniger Energie und Handlungsfähigkeit führt. Der nächste wichtige Aspekt ist, dass Verletzlichkeit eng mit der Interaktion zusammenhängt. Man kann nur vor jemandem oder etwas verletzlich sein. Ich werde diese Idee mit einem Zitat aus „Der kleine Prinz“ veranschaulichen. Also zähmte der kleine Prinz den Fuchs. Und nun ist die Stunde des Abschieds gekommen. „Ich werde um dich weinen“, seufzte der Fuchs. „Es ist deine eigene Schuld“, sagte der kleine Prinz, „ich wollte nicht, dass du verletzt wirst.“ Du selbst wolltest, dass ich dich zähme. „Aber du wirst weinen.“ „Nein, ich fühle mich gut.“ Der Fuchs wandte ein: „Denken Sie daran, dass ich von goldenen Ohren gesprochen habe. Jetzt werden sie mich an deine Haare erinnern. In dieser Geschichte geht es um die Einzigartigkeit von Beziehungen und Intimität. Es ist Intimität, die Verletzlichkeit entstehen lässt. Die Anwesenheit eines bedeutenden Anderen ermutigt uns, uns zu öffnen, was bedeutet, verletzlich zu werden. Im Prinzip enthält diese kurze Skizze fast alles, was das Thema Verletzlichkeit betrifft. Die Zerbrechlichkeit und Verletzlichkeit der Charaktere, das Bedürfnis nach Intimität und Fürsorge, Offenheit und Durchlässigkeit von Grenzen, Kontakt mit etwas.