Das erste Mal, dass ich ernsthaft und persönlich mit diesem geheimnisvollen Wort „Psychosomatik“ in Berührung kam, war, als bei meinem Kind „atopische Dermatitis“ diagnostiziert wurde. . Nachdem ich in der offiziellen Medizin keine Hilfe gefunden hatte, aus Verzweiflung eine homöopathische Behandlung versucht hatte und in der Folge einen Respekt vor der homöopathischen Behandlung entwickelt hatte, kam ich langsam zu einem Psychotherapeuten. Artikel, Bücher, Webinare und schließlich unsere eigene Spezialisierung auf Psychosomatik in der Gestalttherapie. Bisher gibt es mehr Fragen als Antworten, aber das Interesse wächst dadurch nur noch. Ich beobachte meine Kinder: Wie geschickt sie bereits mit Wunden umgehen können!!! Um nicht das Geschirr zu spülen, nicht dorthin zu gehen, wo man nicht wirklich will, um seine Wut nicht gegenüber denen auszudrücken, die gefährlich sind, sie auszusprechen, um keine Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen ... Und sie sind erst 5 und 9 Jahre alt alt. Was können wir über Erwachsene sagen, die in ihrem Leben seit Jahren ähnliche Erfahrungen sammeln? Jedes Symptom verschafft uns neben offensichtlichen körperlichen Schmerzen, Unbehagen, Unannehmlichkeiten und anderen unangenehmen Folgen normalerweise einige Vorteile: die Möglichkeit, ohne Schuldgefühle zu entspannen , das unbestreitbare Recht, geliebte Menschen zu unterstützen und zu betreuen, die Möglichkeit, eine wichtige Entscheidung noch etwas hinauszuzögern, Konflikte oder unattraktive Aktivitäten zu vermeiden, die Möglichkeit, mit sich selbst allein zu sein, das Leben zu verlangsamen, es zu überdenken. Das heißt, hinter unseren Krankheiten steckt fast immer ein sekundärer Nutzen. Ich höre derzeit viele kritische Bemerkungen, etwa die, dass sich ein Mensch nicht freiwillig zu körperlichem Leiden verurteilen kann. Bewusst – nein (nur wenn er psychische Störungen hat), aber auf einer unbewussten Ebene kann es durchaus sein, was bedeutet dieses Wort „Psychosomatik“? Die Psychosomatik ist heute ein eigenständiges Wissenschaftsgebiet an der Schnittstelle von Medizin, Psychologie und Physiologie. Sie untersucht die psychologischen Faktoren bei der Entstehung von Krankheiten. In den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts veröffentlichte Franz Alexander die „Chicago Seven“ (klassische psychosomatische Erkrankungen): Bluthochdruck, Zwölffingerdarmgeschwür, Neurodermitis, Asthma bronchiale, Hyperthyreose, rheumatoide Arthritis, Colitis ulcerosa. Später wurden sie zu koronarer Herzkrankheit, Diabetes mellitus, sexuellen Störungen, Krebs, Unfruchtbarkeit, Neurosen usw. hinzugefügt. Dies ist eine völlig offizielle Liste psychosomatischer Erkrankungen, die von der medizinischen Wissenschaft anerkannt werden. Jetzt gibt es Theorien, die ein Symptom strikt mit einem bestimmten verbinden psychologische Ursache (Nossrat Pezeshkian, Liz Burbo, Louise Hay). Die Gestalttherapie hat ihre eigene besondere Sicht auf diese universellen Muster. Fast alle Symptome werden in der Gestalttherapie als psychosomatisch betrachtet, was darauf hindeutet, dass einige menschliche Bedürfnisse nicht auf harmonischere Weise befriedigt werden; Die psychische Ursache einer Krankheit kann bei verschiedenen Menschen unterschiedlich sein. Das heißt, mein Freund und ich können schließlich nicht nur wegen unausgesprochener Wut Kopfschmerzen bekommen. Jedes Symptom hat seine eigene dunkle Seite (die körperlichen Unannehmlichkeiten und das Leid, die es verursacht) und eine gute Seite (sekundärer Nutzen). Der erste Schritt zur Genesung besteht darin, sich dieser „hellen“ Seite bewusst zu werden. Wenn ich krank werde, stelle ich mir daher immer die Frage, nicht „Warum brauche ich das?“, sondern „Warum brauche ich das?“ Und tatsächlich fühle ich mich wie ein Zauberer, wenn ich es mit der Kraft meiner Gefühle und Gedanken schaffe, die Krankheit ganz am Anfang zu bewältigen, wenn plötzlich die Kopfschmerzen ohne Pillen verschwinden und die imaginären Windpocken an einem Tag verschwinden. Dies ist ein schwieriger und langwieriger Prozess. Aber genau das habe ich in der Psychotherapie gelernt!!