Ano, přesně tak to vzniká. Během dětství rosteme a dostáváme informace o sobě od našich významných dospělých. Doslova se odrážíme v jejich očích. Jsme naplněni vědomostmi o sobě. Nejen verbálně, ale i v jednání vůči nám, v prostředí kolem nás. Už v dětství si o sobě vytváříme představu a ta se v průběhu let upevňuje. Zažili jste někdy v životě zkušenost, kdy se na vás matka dívala s láskou a přijetím, věnovala vám péči a něhu, pozornost. Kdy vás otec pochválil, pomohl vám to zvládnout, podpořil vás, ochránil vás a naučil vás, jak se bránit? Když se vás zeptali "co chceš?" To vše přispívá k přiměřené sebeúctě a sebepřijetí. Důvěra, že jsem potřebný, jsem důležitý, jsem milován, jsem v bezpečí. Překvapivě je naše vědomí navrženo tak, že často považujeme pozitivní zkušenosti za samozřejmost. A i kdyby byli naši rodiče „dost dobří“, budeme si nejčastěji pamatovat, jak nás kritizovali, zakazovali, obviňovali, nadávali, ignorovali atd. (Toto je strategie přežití. Je to těžší, pokud byl rodič chladný, tísnivý, nedostupný). A na základě těchto skutečností o sobě malý človíček vyvozuje závěry. Máma křičí - jsem špatná. No, máš nos - jsem blázen, jsem ošklivý, táta říkal, že mít hákové ruce znamená, že jsem smolař. Nikdy jsem nedostal to, co jsem tak strašně chtěl – nezasloužím si to. Učitel mě šikanoval – nejsem schopný... Spoustu dalších věcí. Jednoduché, primitivní závěry. Ale takhle funguje „magické“ dětské myšlení. Bez schopnosti kritického myšlení se to stává vnitřní pravdou, která se tomu „přizpůsobuje“ zvenčí. Takže tohle všechno táhneme do dospělosti, aniž bychom věděli, co doopravdy jsme? Pak se v naší vlastní hlavě naučí hlas: „Jsem špatný, jsem smolař, jsem ošklivý.“... a proč takový závěr? Sami si to vysvětlit neumíme. Ale je to tak??? A tady se otevírá obrovské pole pro práci, pro přemýšlení a sebepoznání, pro nové objevy a činy. Sebeúcta je přece velmi široký pojem, každý má svůj význam, ale vždy jde o rozšiřující a naplňující zkušenost. Co když je to takhle, už jsi v pořádku?