Autoři: Fomchenko Yuri Arkadievich – zakladatel Stalker Center, obchodní trenér, kouč, terapeut, psycholog, docent, kandidát lékařských věd, certifikovaný NLP trenér, Gestalt terapeut Baryshev Artyom Nikolaevič – trenér Stalker Center, psychiatr-narcolog, NLP Trainer. "Skutečným účelem vůle je vést, a ne nic vynucovat" Drazí přátelé! Na základě četných požadavků jsme se rozhodli připravit sérii článků, které se budou věnovat takovému konceptu, jako je „síla vůle“. Toto téma je skutečně velmi důležité, relevantní a bohužel je málokdy plně odhaleno. Dnes, více než kdy jindy, lidé chápou, že síla vůle – schopnost zvládat pozornost, pocity a touhy – ovlivňuje fyzické zdraví, finanční pohodu, vztahy a profesní úspěch. Všichni to víme! Každý ví, že musí svůj život zcela ovládat: co jedí, co dělají, říkají, kupují... Jen tyto „znalosti“ moderního člověka málo zachrání! Téma, které obklopuje pojem „síla vůle“ má mnoho důležitých aspektů a úskalí, o kterých bychom vám rádi řekli Vůle je schopnost provádět systematické, organizované činnosti zaměřené na dosahování vědomých cílů. Na první pohled je definice pojmu „vůle“ celkem jednoduchá na pochopení. Ale velké množství otázek vyvstává, když se to snažíme zvážit z praktického hlediska, tzn. "Jak denně cvičíte svou vůli?" Tady začíná zábava. Poté, co účastníci pochopili definici vůle v našich školeních o rozvoji vůle, položíme záludnou otázku: „Jaké druhy projevů vůle znáte?“, a snadno pojmenují dvě možnosti projevu vůle, které použití. Při další diskuzi se ale ukazuje, že ne vždy chápou jejich hluboký význam! Rádi bychom se proto této problematice věnovali podrobněji, aby čtenář nově a hlouběji pochopil sílu vůle. První věc, kterou účastníci nejčastěji pojmenovávají, je silná nebo zdrženlivá vůle. To je vůle nátlaku nebo zdrženlivosti, vůle potlačení tužeb a vnitřních impulsů. Taková vůle je zajištěna použitím síly buď ve vztahu k sobě (vnitřně), nebo ve vztahu k druhým (navenek). Drží pohyb, zpomaluje, mrazí. Příklady takové vůle jsou: odmítnutí koláče navíc, když snášíme bolest, když se nutíme ráno vstát z postele. Jednoduše řečeno, všechny činy, které děláme prostřednictvím „nemohu/nechci“ nebo „opravdu chci, ale nebudu“, jsou projevem tohoto typu vůle. Mimochodem, v každodenním životě většiny lidí se toto chápání vůle zakořenilo: „vůle je, když se nutíte dělat to, co nechcete. A je to... nezvažují jiné možnosti. Druhý typ vůle, který si účastníci hned nevybaví, je vůle rozvíjet se a usilovat o cíl. To je vůle směru, vektoru pohybu, osobního rozvoje. Taková vůle organizuje celou osobnost člověka, situace volby, interakci s ostatními lidmi a sledování zvolené cesty vývoje. Projevuje se to, když si vybereme povolání, specializaci, životního partnera... A pak svůj výběr striktně dodržujeme, rozvíjíme se a zdokonalujeme. Když si stanovíme cíle a dosáhneme jich. Projevení takové vůle je nemožné bez systému pevných přesvědčení, stabilního světového názoru a morálních zásad. Poskytuje určitou autonomii v jednání z vnějšího světa. Tato činnost není způsobena nároky momentální situace, vyznačuje se nadsitualitou, schopností člověka povznést se nad úroveň požadavků situace. Mezi těmito typy vůle jsou dva hlavní rozdíly: 1. Orientace v čase Síla vůle je podřízena okamžitým výhodám a působí jen velmi krátkou dobu. Když jsme se drželi zpátky, nezlomili se, nevzdali se, udělali trochu víc, než jsme mohli! Navzdory čísluPozitivní je, že dlouhodobé používání této síly hrozí fyzickou likvidací. Pokud budete bolest snášet delší dobu, nepovede to k ničemu dobrému. Pokud budete dlouhodobě omezovat své pudy a touhy, může se u vás rozvinout psychosomatické onemocnění nebo výrazně snížit citlivost na vaše potřeby a přání. Pokud se neustále nutíte dělat to, co nechcete, pak nemáte daleko k depresi. Účelová vůle je vždy dlouhodobá vůle, která je podřízena dlouhodobému. Projevuje se v organizaci celého života člověka, podřízení života dosažení určitých cílů. Možná jste se setkali s lidmi, kteří se ve svém životě ubírají jedním směrem, navzdory překážkám, které se jim staví do cesty. Ať už jde o růst firmy, vytvoření kariéry nebo prostě sledování cíle. Každý zná životní příběhy Alexandra Velikého, Steva Jobse, Muhammada Aliho a mnoha dalších vynikajících osobností, které projevem tohoto typu vůle dosáhly neuvěřitelných výšin. 2. Projev vůle Abychom porozuměli rysům přímého projevu těchto dvou typů vůle, musíme si vzít koncept struktury osobnosti Roberta Assagioliho, který odhaluje ve svém směru „Psychosyntéza“. Stručně řečeno, R. Assagioli říká, že osobnost každého člověka se skládá z velkého množství samostatných částí - subosobností, které mají své vlastní aspirace, hodnoty nebo touhy. V jedné osobě mohou vedle sebe koexistovat například podosobnosti zkušeného obchodníka, starostlivého otce, vášnivého milence, úzkostného pacienta, tvrdohlavého syna a dalších. V každé z těchto podosobností (rolí) se náš fiktivní hrdina může chovat úplně jinak!... A teď o tom, jak to souvisí se silou vůle. Silná vůle je často projevem jedné z částí osobnosti, která je pod kontrolou nějakého citu nebo touhy. Člověk, který vyvíjí obrovské dobrovolné úsilí, je často přemožen jednou z vášní, které jsou realizovány prostřednictvím násilného omezení. Příkladem je sexuální touha, ke které milenci prokazují zázraky vytrvalosti. Prokázáním silné vůle člověk vyjadřuje nikoli vůli celé osobnosti, ale sílu jedné z částí, jedné z podosobností. To není vůle Já A paradoxem je, že rozvíjením silné vůle člověk rozvíjí jednotlivé části osobnosti, zavádí nerovnováhu, která může vést k deformaci osobnosti. Vůle cílevědomosti je vůle pravého středu osobnosti, vůle pravého Já Je jako metasíla, která organizuje život člověka. Ústředním bodem uplatňování takové vůle je vědomí toho, co uděláme a jak to uděláme. Zde člověk vychází z jasného sebevnímání, ze středu svého Já, a ne z nějaké touhy nebo impulsu. Určíme, který cíl je nejdůležitější, a rozhodneme se ho dosáhnout. Přemýšlíme, jak toho dosáhnout. Hledáme, co nám s tím může pomoci. Pak začneme dělat smysluplná opatření, vytrvale a rozhodně překonáváme překážky, které se na cestě objevují. Přebíráme zodpovědnost za svou cestu... Zároveň dokážeme být dostatečně flexibilní, abychom v případě potřeby změnili své plány, aniž bychom tím trpěli a dokonce v tom nacházeli potěšení. Vědomí vůle je klíčem k rozvoji vůle. A můžeme říci, že toto je vůle pravého já člověka a silná vůle je v této situaci pouze částí rozvíjející se vůle a je podřízena středu osobnosti. Rozvíjením pravé vůle člověk stojí na cestě k uskutečnění svého osudu. Ukázat své Já tím nejlepším možným způsobem v tomto světě. Je to pravá vůle, která nám pomáhá dosáhnout cílů, které si v životě stanovíme, a určuje naši efektivitu a úspěch. Pravá vůle organizuje osobnost kolem pravého středu a nedovoluje vášním nebo jiným částem osobnosti převzít kontrolu nad životem. Vůle pravého Já činí osobnost harmonickou a celistvou a umožňuje, aby se projevilo to nejlepší.!