Všichni žijeme podle svých přesvědčení a představ o světě. Některá z těchto přesvědčení jsme se naučili z kultury, některá nám předali rodiče v dětství a jen některé závěry jsme si udělali sami, s využitím našich životních zkušeností. Víme, že Země je kulatá a obíhá kolem Slunce, že je lepší přejít silnici, když svítí zelená, a že není třeba strkat prsty do objímky. Ne vše, co známe a používáme každý den, bylo prověřeno vlastní zkušeností. Ale pokud bychom se pokusili otestovat vše, co o sobě víme, je nepravděpodobné, že by nám stačilo několik životů, množství informací, které máme, je příliš velké. A bezpečnost této akce by byla velmi nízká. Jen zkusit strčit prsty do zásuvky stojí za to. Ale takových experimentů může být spousta. Obecně platí, že muž, který to přísloví složil, měl svým způsobem pravdu: chytrý člověk se učí na chybách druhých a hlupák na vlastních Takže často přebíráme víru a přivlastňujeme si zkušenosti nashromážděné po mnoho generací. přesvědčení našich rodičů, učitelů, přátel, milenců, kolegů z práce. A někdy nám taková slepá víra hraje dobrou službu. Například nestrkáme prsty do elektrických zásuvek. Ale je vždy dobré slepě věřit tomu, co říkají ostatní? "Samozřejmě že ne!" - odpovíš a budeš mít pravdu. Problém je však v tom, že jsme si natolik zvykli na mnohá přesvědčení převzatá od jiných lidí, že je upřímně považujeme za své. A je dobré, když nám tato přesvědčení pomáhají v životě, ale co když nám brání? Podívejme se na několik typických příkladů? Když byla Olga malá, rodiče ji považovali za ošklivou a neatraktivní. Malé dítě si ani neumí představit, že by se dospělí mohli v něčem mýlit, protože jsou mnohem silnější a chytřejší než takové miminko. Olga si proto zvykla na myšlenku, že má smůlu na svůj vzhled. Poté, co dozrála a změnila se v dívku s vnějšími vlastnostmi, které nebyly horší než u tisíců jiných dívek jejího věku, se nadále považovala za ošklivou. Ale krása dívky nebo ženy závisí na vzhledu jen částečně. Žena s naprosto průměrným vzhledem často vypadá velmi atraktivně: její chůze, styl oblečení, zručný make-up, způsob komunikace a mnoho dalšího ji činí krásnou. A za všemi těmito atributy je její důvěra ve vlastní přitažlivost. Olga takovou důvěru neměla. Byla si jistá v opak a tento vnitřní pocit sebe sama ovlivnil její způsob oblékání a komunikace. Díky víře ve vlastní nepřitažlivost byla Nikolajovi opravdu neatraktivní. Rodiče mu jako dítěti řekli, že není ničeho schopen, a nyní tomu on, dospělý muž, samozřejmě nadále věří, aniž by tušil, že tomu tak není. jeho vlastní víra, ale rodič. Zejména tato víra je důvodem, proč nelze Nikolajovu kariéru nazvat úspěšnou. Koneckonců, abyste se posunuli na kariérním žebříčku, musíte zkoušet nové věci, překonávat vznikající potíže, hledat a vynakládat úsilí. Proč by to Nikolaj dělal, když si je předem jistý, že je odsouzen k neúspěchu? Nikolaiova víra ve vlastní neschopnost dokázat něco, co by stálo za to, ho vede k neúspěchu. Marinina matka si byla jistá, že mužům se nedá věřit, a teď je Marina podezřívavá vůči každému muži, který se ocitne v jejím prostředí. Budováním vztahů založených ne na důvěře, ale na neustálém podezření, sama provokuje muže k činům, které potvrzují všechny její obavy, Ilyini přátelé věří, že mít drahé auto je povinným atributem úspěšného a šťastného života. Ilya proto vynakládá velké úsilí, aby splatil působivou půjčku, zapomněl na odpočinek a mnoho dalších radostí života, které by jeho život mohly učinit mnohem šťastnějším. Nejzajímavější je, že Ilya upřímně považuje drahé auto za nezbytný prvek svého štěstíjsme si přivlastnili od jiných lidí. Neméně škodlivá ale mohou být naše osobní přesvědčení, která vznikla pod vlivem našich osobních zkušeností. Například přesvědčení, které vzniká v důsledku života v určité situaci, lze přenést do jiných životních okolností, ve kterých nefunguje. Navíc ne všechny závěry, které uděláme a následně se z nich stanou přesvědčení, mohou být správné. Stává se také, že naše vlastní přesvědčení, která byla kdysi správná, mohou být zastaralá a bránit nám v pohybu vpřed. Na podporu těchto slov vám řeknu jedno z mých oblíbených podobenství Říká se, že v Indii jsou sloni přivázáni nepříliš silným provazem ke kolíku zaraženému do země. Pro turisty to vypadá velmi zvláštně: obrovské a silné zvíře se snadno osvobodí vytrhnutím chatrného kolíku ze země. Proč slon nevyužije svou sílu a zůstane v zajetí? Řešení je jednoduché. K takovému kolíčku je slon přivázán od dětství. Slůně se ze všech sil snažilo osvobodit, ale po mnoha neúspěšných pokusech došel k závěru: tato struktura kolíku a provazu je příliš silná, než aby se z ní dalo vysvobodit. Čas plynul a schopnosti slůněte rostly, jak vyrostl v dospělého zvířete. Dospělého slona ale ani nenapadne, že by se mohl pokusit osvobodit, protože už v dětství chápal: chatrný kolíček a tenké lano jsou silnější než on magickou moc ovlivňovat naše životy a události tím, že se jí děje. Některá přesvědčení nám mohou pomoci. Například lidé, kteří si věří sami v sebe a svůj úspěch, dosahují dobrých výsledků mnohem častěji než ti, kteří si svými schopnostmi nevěří. Ale téměř všichni máme přesvědčení, která nám brání. Největší problém s takovými přesvědčeními je, že zpravidla nejsou rozpoznány jako falešné a zasahující. Nejčastěji jsou považováni za samozřejmost a nejsou zpochybňováni. Nebe je modré, tráva zelená, ale kolík nemůžete vytáhnout ze země, protože nemáte dost síly. To jsou pravdy, které ani nestojí za kontrolu, jsou tak samozřejmé, co dělat Abychom procházeli životem snadno a radostně, je užitečné si pravidelně uvědomovat a analyzovat přesvědčení, která nás ovládají. Navrhuji algoritmus, pomocí kterého toho lze dosáhnout. Krok 1. Zamyslete se nad svým životem. S čím jsi spokojená a s čím nejsi spokojená? Ve kterých oblastech se vám daří a ve kterých ne? Vyberte si životní situaci nebo oblast, kde máte pocit, že se něco neděje, jak byste chtěli. Pamatujeme si, že rušivá přesvědčení si zpravidla neuvědomujeme. Ale taková přesvědčení zanechávají stopy přítomnosti – zasahování a potíže v životě. Proto nejprve, abyste „chytili“ víru za ocas, musíte věnovat pozornost konkrétně životním potížím Krok 2. Přemýšlejte o tom, co vaše přesvědčení může být za problematickými životními situacemi. Odpověď na takovou otázku nemusí být zdaleka jednoduchá. Může vám chvíli trvat, než najdete odpověď. Nespěchej. Pokud odpověď nepřijde okamžitě, může to trvat několik dní nebo dokonce týdnů. Chcete-li to provést, stačí se pravidelně vracet ke svým myšlenkám na toto téma a určitě v určitém okamžiku objevíte něco důležitého pro sebe. Uvedu několik příkladů přesvědčení, které mohou narušit jejich majitele: Můžete vydělat slušné peníze, pouze pokud vy orat jako kůň Ve čtyřiceti je téměř nemožné zařídit si osobní život, řízení auta je velmi obtížné, na zvládnutí této dovednosti by měl být vždy první krok k usmíření vzít ten, kdo se mýlí. Pokud mám pravdu, pak nebudu podnikat žádné kroky k prvnímu, i když je mi ten vztah drahý, jak vidíte, rušivá přesvědčení mohou být velmi různorodá. Krok 3. Poté, co najdete destruktivní přesvědčení, analyzujte historii jejich výskytu. Pokud jste vy sami v určitém okamžiku svého