„Um mich an dir zu rächen, werde ich schlecht leben, leiden, so etwas mit meinem Leben machen.“ und Rache an meinen Eltern dafür, dass sie uns das angetan haben. Einige von uns blockieren unser Leben und unsere Bewegungen, nur um sich an ihnen zu rächen. „Schau, was du mir angetan hast!“ Es ist deine Schuld! Schauen Sie!“ Wir werden im wahrsten Sinne des Wortes zu Denkmälern für das, was sie uns angetan haben, zu einem Lichtblick in ihren Augen Zukunft, aber wir wollen es wirklich. Und es scheint, als würde ich so viel tun, aber es gibt immer noch keine Bewegung, und ich habe nicht die Kraft. Gerade als ich anfange, ist es, als ob eine Art Kraft sich mir widersetzt, oder ich. Ich widersetze mich mit einem Teil, aber der andere macht mir einen Strich durch die Rechnung. Und ich komme nicht durch, was ich will. Ich habe oft gesehen, wie die Entwicklung, die Bewegung und der Erfolg eines Menschen aufgehalten werden solcher Groll und Rache: „Ich werde dein schlimmster Albtraum werden!“ Auf der Ebene des Bewusstseins sagt ein Mensch: „Ich möchte umziehen!“ Und wenn du nach innen schaust, gibt es eine Ablehnung, eine Zurückweisung: „Du nicht.“ Wagen Sie es, mich zu ändern!!! Ich werde nicht aufgeben!!!“ Diese Ablehnung und Zurückweisung ist ein Zeichen für gute Veränderungen, die ihm durch andere Menschen widerfahren könnten. Dazu gehört auch die Zurückweisung des Therapeuten Sie sind möglich – eine harte Abfuhr. Vielleicht hört der Therapeut zu, wie schlimm alles ist – es ist gut, wenn Sie sich den Veränderungen nähern – „Ich werde Ihr schlimmster Albtraum werden.“ ist das, was mit deinem eigenen Leben passiert!“ Denn das Leben aufzugeben und zu akzeptieren, sich meiner Zukunft zuzuwenden bedeutet, zuzustimmen, dass ich es denen nehmen werde, die mich zerstört, gedemütigt usw. haben. Verstehen Sie, dass dies buchstäblich möglich ist? Sie haben mich behandelt, aber für mich könnte alles in Ordnung sein.“ Wie werden sie dann für das, was sie getan haben, antworten? „Für sich selbst“, ihre Würde, Ausdauer und „Ich bin“. Und dies hindert einen Menschen (auch unbewusst) daran, sich zu entwickeln, sich seinen Zielen zuzuwenden und eine bessere Gegenwart und Zukunft zu haben. Er wehrt sich und steckt gleichzeitig fest. Was tun in diesem Fall? Schließlich möchten Sie auf einer bewussten Ebene Ihre Energie, Kraft, Entschlossenheit und Ressourcen zum Wohle Ihrer Gegenwart und Zukunft einsetzen, um den Teil der Kraft, mit dem Sie sich selbst ein gutes Leben verbieten, „nach vorne zu lenken“ und Ihr Leben zu stoppen Bewegung. Nur liegt diese Kraft nicht im Bewusstsein, sie liegt tiefer. Als ich körperorientierte Therapie studierte, sagte ein Lehrer einen prägnanten Satz, der den Mechanismus der Entstehung von Ressentiments und einen echten, ehrlichen Ausweg widerspiegelt. Es klingt so: Ohne Schuld kann man nicht vergeben. Dabei geht es darum, dass Ressentiments bestehen bleiben, bis eine echte Reaktion und eine echte Haltung gegenüber den Beleidigten zum Ausdruck kommt. Diese Worte wurden nicht gesprochen. Wut, die Grenzen und Würde wiederherstellt, wird nicht angeeignet oder gezeigt. Künstliche Vergebung, die aus dem Kopf stammt, vielleicht aus Ideen über Spiritualität oder Humanismus, wird normalerweise vom Körper und den Gefühlen getrennt. Wenn Sie aufhören, Ihren Körper und Ihre Gefühle zu spüren, können Sie reden und so tun, als würden Sie allen vergeben und niemandem gegenüber einen Groll hegen. Sie können es glauben und in diese künstlich geschaffene Vergebung „weggehen“. Der Kopf ist eigentlich auch ein Teil des Körpers, ABER in der Regel kommt es bei traumatischen Kindheitsereignissen zu einer Spaltung in den denkenden Kopf und den Körper, mit der der Kopf in verschiedene Richtungen geht, Verbindung und Verbindung verloren gehen. Ungelebte Emotionen leben im Körper in Form von Muskelverspannungen, Blockaden und allen möglichen Empfindungen wie einem Kloß im Hals, einem Stein auf dem Herzen usw. Gleichzeitig können Sie einige Ideen in Ihren Kopf „klettern“ und an sie glauben, als ob dies die einzige Realität wäre. Künstliche Vergebung führt Sie nicht aus der Falle, in die Sie mit Ihrer unbewussten Rache tappen. Eine solche Vergebung liegt auf der „anderen Ebene“ echter Gefühle und ist die Quelle der Entscheidung, „mit zu erschaffen“..