Přišel mladý muž s akutní duševní bolestí. Nečekaný střet s kolegou z práce rozvířil nastřádané zkušenosti spojené s konflikty v týmu a neochotou v této firmě setrvat Bouře emocí rozhořčení a vzteku mladíka doslova udusila. Byla potřeba sanitka. Cítil jsem, že EFT (Emotional Imagery Therapy) tuto práci zvládne dokonale. Pojďme od pocitů v těle. Mladík (říkejme mu Ivan) cítil vzrušení v hrudi a špatně se mu dýchalo. Čelisti měl zaťaté, paže a ramena velmi napjaté, navrhl jsem Ivanovi, aby si ten pocit v hrudi představil jako obraz a „vydal“ ho ze sebe na pomyslnou židli. Ivan byl mírně překvapen, ale mé žádosti vyhověl. Na imaginární židli byla sraženina viskózního, bažinatého hlenu. Studiem obrázku jsme dospěli k pochopení, že je ztělesněním nepříjemných pocitů a zážitků, které Ivan dlouhodobě prožívá v práci při komunikaci se svým šéfem a některými kolegy, zeptal jsem se Ivana, co s tím chce dělat obraz, jak vyjádřit své pocity. Cítil silnou touhu hodit tuto „hanebnou sraženinu“ na svého šéfa. Když to Ivan udělal, pocítil úlevu. Moje paže a ramena se uvolnily a navrhl jsem si vzpomenout na poslední situaci, která vyvolala Ivanovo rozhořčení, a pokusit se svého kolegu odmítnout a vyjádřit vše, co během konfliktu vyjádřit nemohl. Nepovedlo se to hned. Ale po několika manipulacích s obrázky to Ivan dokázal a znovu pocítil úlevu. Čelisti se uvolnily a bylo potřeba vrátit šéfovi a kolegům všechnu újmu, kterou Ivanovi způsobili, a také vrátit jeho vlastní prostředky, které investoval do nemilované práce a neustálých konfliktů s kolegy. Udělali to v obrazech Během sezení se Ivan doslova proměnil. Pohled plný zoufalství a vzteku vystřídal klidný úsměv. Ivan byl příjemně překvapen lehkostí, s jakou jsme problém dokázali vyřešit. Očekával dlouhý, obtížný, emotivní rozhovor. A zde... hra imaginace Ve skutečnosti akce s obrazy a rozehrávání situací v imaginaci přispívají ke skutečné transformaci emocí a prožitků. Jedná se o seriózní interní práci Ivan odešel v klidném stavu s pevným úmyslem hledat si novou práci podle svých představ. Proč vydržel tak dlouho a nedovolil si to dříve, musíme ještě zjistit. Vaše rodinná psycholožka Ekaterina Shumeiko 💞Přihlaste se ke konzultaci na webu nebo WhatsApp +79605238687