Pokud cítíte neustálý tlak ze strany svého partnera, máte pocit, že nejste milováni, souzeni nebo podporováni, pak s největší pravděpodobností čelíte psychickému násilí. Druhy psychického násilí: 1) Verbální agrese: výsměch tomu, co jste vy nebo jste řekli, obviňování, dominance, tedy nepřátelský postoj vyjádřený verbálně Partner například začne používat urážlivá slova a výrazy na vás, vyhrožujte, pojďte s ponižujícími přezdívkami, devalvovat, odsuzovat, kritizovat Agresor neuznává, co se v jejich vztahu děje, ignoruje city partnera, dává najevo, že mu nijak neubližují. Oběť přitom začíná mít myšlenky, že dělá něco špatně. 2) Gaslighting je záměrné bláznění, pokus o navození pocitu osobní nedostatečnosti a pochybností o přiměřenosti vnímání reality , agresor použije následující výroky: "Zdálo se ti, vlastně se to nestalo, vše je v pořádku." nebo "Je možné být uražen takovým nesmyslem?" "Z hory děláš horu!" Ano, skutečně, někdy dokážeme udělat z krtinců hory a urazit se za nesmysly, ale tady je potřeba se podívat na celkový obrázek, a ne na konkrétní fráze uvedené v článku. To znamená, že pokud taková prohlášení slyšíte pravidelně, měli byste přemýšlet o přítomnosti psychického násilí ve vašem vztahu, ale pokud uslyšíte tento druh fráze, zhruba řečeno, jednou za rok, pak byste se na to neměli soustředit. , s největší pravděpodobností se jedná o běžný jednorázový konflikt, který se vyskytuje u mnoha lidí ve vztazích. Také s gaslightingem může agresor umístit oběť do psychicky labilního a hloupého člověka. Je nakloněn přesunout odpovědnost a obviňovat oběť za své vlastní činy: "Je to tvoje vlastní chyba, že jsem tě podvedl." ale nachází pro ně vysvětlení, všemožně je ospravedlňuje b) Aktivní obrana – oběť má pochybnosti o své adekvátnosti vnímání reality c) Deprese – oběť je zlomená násilí na úrovni jednání. Patří sem i ignorování a zmizení agresora za účelem potrestání oběti – to je jedna z nejtěžších forem násilí, například muž neopustí ženu, ale aby jí dal lekci, balí se jeho kufr a předstírá, že odchází navždy. Výsledkem je, že mu oběť padne k nohám a prosí, aby neodcházela, slibuje, že ho vyslechne a dopřeje mu všechno, k tomuto typu psychického násilí patří i filtrační otázky, to znamená, že agresor odpovídá pouze na otázky, pro které jsou přijatelné ho, zbytek ignoruje, přechází z tepla do chladu, mlčky zírá do prázdna 4) Vydírání a manipulace. Agresor používá takové techniky jako pozitivní posilování (chválí, lichotí, kvůli nějakému osobnímu prospěchu), svádí (slavní pick-up artisti), lže nebo něco částečně zadržuje. Používá citové vydírání: „Pokud odejdete, spáchám sebevraždu, pokud se zde ocitnete, doporučuji přečíst si můj článek: Metody prevence zneužívání ze strany partnera Pokud v takové situaci potřebujete podporu a pomoc, přihlaste se na konzultaci.“ (WhatsApp, Telegram, Viber +79081096544). Budu naslouchat, podporovat a najdeme řešení a cestu ven 😉Moje skupina VK: https://vk.com/club189971892