Od autora: Co znamená sebepřijetí? Co stojí za tím, že nás někteří štvou? Přečtěte si o tom v mém novém článku! „Přijmout sám sebe? – budete překvapeni. "Opravdu odmítám sám sebe?" Rozhovor o sebepřijetí často způsobí zmatek u člověka, který není spojen s psychologickou vědou. Je obeznámen se dvěma polárními procesy a věří, že jednoho člověka lze přijmout, protože je pohodlné s ním jednat nebo trávit čas odpočinkem. Naproti tomu s druhým není touha mít ani krátkodobý vztah, což znamená jeho odmítnutí, ale faktem je, že všichni máme k ideálu daleko. Proto jsme živí lidé. A každý člověk se bezpochyby během let svého života ocitl v nějakých směšných situacích, zažil stres a spáchal činy, za které se styděl nebo se styděl. Tedy alespoň jednou došlo k okolnostem, kdy se člověk projevil úplně jinak, než by si přál. Jistě si i vy pamatujete na takové duše drásající události. A s největší pravděpodobností, pokud si to musíte pamatovat, říkáte si, že v těch chvílích pro vás vaše myšlenky, slova a činy nebyly vůbec typické. Přesvědčujete sami sebe, že jste většinou úplně jiný člověk. Není to nic jiného než odmítnutí části vlastního Já a to je totéž, jako uříznout kus jablka a prohlásit, že i bez něj jablko zůstane celé a ukrojený kousek s tím nemá nic společného. Snažte se udržet toto rozdrcené jablko Udržet se v těchto „kompromisních“ částech sebe sama vyžaduje hodně síly a energie, což člověka oslabuje a často se cítí vykuchaný, nechápe, proč je tak unavený našeho mnohostranného já jsou důležité. To jsou naše zdroje, které vystupují do popředí podle potřeby a pomáhají nám, podporují, chrání, podporují projevy našich talentů – jedním slovem naplňují naše životy smyslem úplně zapomenout, jak se můžeme projevovat v takové podobě. Navíc si ani nepřipouštíme, že máme vztah k těm vlastnostem a formám chování, které pro nás nejsou zvlášť přijatelné. Můžete zkusit prozkoumat, které části sebe sama odmítáte. Věnujte pozornost tomu, co se vám na jejich chování nejvíce nelíbí lidé kolem vás, jaké vlastnosti u druhých vás dráždí a obtěžují Například, pokud vás pobouří nedbalý vzhled člověka, pak v sobě úplně odmítáte nedbalost. Následující ilustrace vám pomůže pochopit, jak se to v životě projevuje. Manželka ve své touze po dokonalém pořádku věnuje spoustu času všemožnému úklidu v domácnosti. Manžel věří, že není třeba tolik makat, navrhuje rychle dokončit domácí práce a dbát na odpočinek. Manželka je nepříjemná, když vidí nepořádek, dokonce relativní, a předkládá své vlastní podmínky. Na začátku společného života manžel tyto podmínky do jisté míry akceptuje, ale pokud manželka pokračuje ve stejném duchu, rychle ho tento způsob života omrzí. Výše ​​uvedený příklad je tak banální, že se objevuje všude u manželských párů . Vztahy se rozpadají. A aby je manželka zachránila, potřebuje si občas dovolit být flákač. A jen ten přehnaně uklizený ví, jak je to těžké, jak se mu může zkazit nálada na celý den jen proto, že opustili své pokoje doma neuklizené, neznamená nosit zašlé oblečení nebo obnošené boty. Stačí přestat usilovat o dokonalý vzhled. Není třeba spěchat s odstraňováním něčeho, co není na místě. Nic se nestane, pokud neumyté nádobí bude ležet hodinu nebo dvě ve dřezu Odhalit v sobě nepříjemné vlastnosti je velmi těžký úkol a přijmout tyto vlastnosti je dvojnásob těžké. Milovat se jako úspěšné, schopné a atraktivní je přece mnohem příjemnější! Ale přijmout sám sebe znamená být shovívavý./