Aby se člověk harmonicky vyvíjel, potřebuje vidět, cítit a rozpoznat ty nejmenší signály přenášené prostřednictvím vjemů, myšlenek, pocitů: - ze svého těla - z okolního světa - z Vyšší síly; Tím, že tyto informace přijmeme a porozumíme jim, máme možnost na ně včas reagovat a provést odpovídající změny ve svém chování. Například, abych byl v dobré fyzické kondici, potřebuji každodenní fyzickou aktivitu. Když pár dní vynechám, záda mi vyšle signál v podobě bolesti, kterou neomylně rozpoznám jako povel k obnovení fyzického cvičení. Jakmile začnu cvičit, symptom zmizí. V zimě se místnost, ve které trávím hodně času, stává temnou. Uvědomuji si, že mám málo světla, a v zataženém počasí začínám pociťovat deprese. Nemohu ovlivnit počasí, ale mohu ovlivnit osvětlení v místnosti. Teď mám místo jednoho matného lustru dva světlé. Květiny, malé dítě a další členové rodiny se začali cítit lépe. I hosté nyní navštěvují častěji. Doufám, že si již vedete Deník odpovědí, jehož jedním z úkolů je včasné rozpoznání signálů přicházejících z těla i zvenčí. Tato každodenní sebereflexe vám pomáhá být v kontaktu se sebou samým a s lidmi kolem vás. Ale pokud je vám přítomnost Vyšší síly ve vašem životě zřejmá, musíte s ní také navázat kontakt. Kontakt s Vyšší silou je navázán modlitbou. Modlitba je dialog, kterého se účastní dvě strany. Jinými slovy, když se modlíte, vždy dostanete odpověď. Jaký vliv má modlitba na člověka? 1. Výzkum vlivu modlitby na fyzický a duševní stav člověka ukázal, že jde o jeden z nejrychlejších, nejbezpečnějších a nejúčinnějších prostředků sebeléčení a sebezdokonalování, které lidé od své existence používají. Pomocí modlitby lidé dosahují cílů, které by se zdály nad lidské síly. Modlitba nás zavádí za hranice známých lidských schopností. Je známo, že průměrný člověk využívá jen asi 5-7 procent celkového mozkového potenciálu. 2. Během modlitby se mění fyziologické parametry člověka. Mozek se po spánku a bdění přesune do čtvrtého stavu. Vědci z Petrohradského psychoneurologického institutu zkoumali stav mozku během modlitby. Předtím znali 3 stavy mozku: během bdělosti, během REM spánku, kdy člověk sní, a během pomalého spánku, kdy nevidí. Ale logicky, pokud existují dva druhy spánku, měly by existovat dva druhy bdění. Ukázalo se, že druhý typ bdění nastává ve stavu modlitby. Vyznačuje se tím, že je vypnutá práce mozkové kůry, a tedy rozbor a zpracování informací myšlením. Informace jsou vnímány přímo, obchází myšlenkové pochody, což se děje pouze u spících dospělých nebo dvouměsíčních dětí. Části mozku zodpovědné za komunikaci jsou naopak ostře aktivovány. Člověk čeká na reakci na jeho zprávu, jako když mluví s jinou osobou. Během modlitby naše vědomí čeká na odpověď od Vyšší síly a přijímá ji. Absence čtvrtého stavu mozku, stav modlitby, stejně jako všechny ostatní, narušuje harmonický vývoj člověka, vede k psychosomatickým onemocněním a destrukci psychiky. 3. V modlitební praxi se mění fungování mozkových hemisfér. Jak víte, lidský mozek se skládá ze dvou hemisfér, z nichž jedna, pravá, je zodpovědná za imaginativní myšlení a druhá, levá, za logické myšlení. Pokud v normálním bdělém stavu u většiny lidí převažuje jedna hemisféra mozku nad druhou, častěji logická nad obraznou, pak po pravidelném cvičení modlitby po dobu až 3 měsíců dosáhne úroveň méně vyvinuté mozkové hemisféry úrovni vedoucí hemisféry.