So oft wir Angst vor Misserfolgen haben, versuchen wir mit aller Kraft, sie zu verhindern, und nutzen dabei die unterschiedlichsten Methoden: passives Verhalten, Beschwerden, Zurückhaltung, Untätigkeit oder sogar der Wunsch, zu gehen und unbemerkt zu bleiben. Wir müssen ehrlich zugeben, dass Misserfolge verschiedene Arten von Ängsten hervorrufen, meist soziale: Angst vor Bewertung, Kritik, Verurteilung, Ablehnung usw. Nur wenige Menschen genießen es auch, ihnen zu begegnen, mit ihnen zu leben und sie zu verwirklichen. Jeder hat seine eigene Vorstellung vom Scheitern – es kommt auf die Subjektivität der Wahrnehmung an: eine schlechte Rede, ein schlechtes Gespräch, eine Wahl oder ein Projekt. Und für manche ist es noch größer – erfolglose Beziehungen, Arbeit. Auf die eine oder andere Weise verfolgt uns dieses Konzept und oft möchten wir uns überhaupt nicht damit vertraut machen. Als Kind hatte der Begriff des Scheiterns keine negative Konnotation. Beim Skaten fielen wir hin und standen wieder auf, lernbegierig. Assimilation und Entwicklung erfolgten durch Versuch und Irrtum. Und das war akzeptabel und absolut normal. Scheitern löst heutzutage bei jedem seine eigenen Assoziationen aus: Angst, Scham, Ablehnung, Kritik, Missbilligung, Verlust. Ohne auf das Thema Perfektionismus, Narzissmus, Idealisierung und andere Dinge näher einzugehen, möchte ich mich auf die Einstellung zu Misserfolgen konzentrieren. Dies ist eine wichtige Komponente. Und hier ist die Lösung vielleicht nicht einfach, aber notwendig – sich mit ihr anzufreunden. Ja, leicht gesagt, nicht leicht zu tun. Verstehen. Ich brauche eine Garantie dafür, dass alles, was ich nicht unternehme, erfolgreich, erfolgreich und atemberaubend sein wird. Eine Glücksgarantie ist dasselbe wie eine Sicherheitsgarantie. Innere Sicherheit. Es wird keine Verurteilung und Kritik seitens anderer geben, Sie müssen sich nicht selbst Vorwürfe machen und schimpfen, Scham und Verletzlichkeit erfahren. Im Allgemeinen wird so viel Energie gespart. Und die Psyche entscheidet: Es ist besser, dies nicht zu tun, es ist besser, das Projekt nicht umzusetzen, nicht zu sprechen, es ist besser, so still wie Mäuse zu sitzen, und niemand wird es hören. So wird dieses Leben verlaufen... Ich schreibe und verstehe, dass dies auch bei mir der Fall war! Diese Angst vor dem Scheitern wurde durch gesellschaftliche Einstellungen, Prinzipien und Kriterien verstärkt. Und nichts mit meinem wahren „Ich will“ zu tun. „Ja, ich muss meine Komfortzone verlassen“, entschied ich. Aber schon voll bewaffnet. Nämlich: - Wahrnehmung des Scheiterns – als Phase des Erwachsenwerdens (psychologisch) – Scheitern als Erwerb einer neuen kolossalen Erfahrung – Als Möglichkeit, ein neues Selbst zu zeigen und neue Facetten von sich selbst zu entdecken – Scheitern als Herausforderung stereotyper Denkmuster und innere Grenzen - Scheitern + Schwierigkeiten überwinden = an sich selbst arbeiten. Als mir das klar wurde, habe ich für mich entschieden: Ich werde alle meine Fehler sammeln und alle Gefühle durchleben, die ich habe (Angst vor Ablehnung, Spott, Kritik). Alles, was meine Fantasie zeichnete, stellte sich als bloße Fantasie heraus, die nicht durch die Realität gestützt wurde. Das bedeutet nicht, dass es keine Misserfolge gab, überhaupt nicht ... Aber die Einstellung ihnen gegenüber war grundlegend anders. Mit der Zeit wächst in einem selbst eine Menge Stolz, keine Angst zu haben und das durchzustehen. Wie ein Flugzeug, das durch eine Turbulenzenzone fliegt – es gibt kein Zurück, aber diese Zeit muss durchlebt und durchlebt werden. Verlässt man die geschaffene Komfortzone, empfiehlt es sich, sich mit dem Scheitern anzufreunden. Und neurotische Bedürfnisse in Form der Zustimmung anderer werden für Sie unwichtig. Diese Fehler werden zu Helfern und Ressourcen auf dem Weg zum Ziel. Scheitern ist ein Sprungbrett, einer der Schritte zu etwas Größerem und Freudvollerem. Die Zeit wird vergehen und das Leben wird zeigen, dass alles nur zum Besseren war. Die Werkzeuge auf dem Weg sind positives Denken, Bewusstsein für sich selbst und die eigenen Gefühle, innere Analyse, Arbeit an vergangenen Traumata und Missständen sowie Unterstützung. Sonst wäre es zu einfach zu sagen: „Freunde finden“! Es gibt viel interne Arbeit, aber es gibt etwas dafür: ein reifes Selbstbild, ein angemessenes Selbstwertgefühl, Selbstakzeptanz und Respekt vor sich selbst und anderen, vor den eigenen Handlungen und Ergebnissen..