Od autora: Publikováno v časopise Psychologie vztahů č. 2/2016, Minsk Jak často žárlíte? Nebo na vás možná žárlí? Tak či onak se s tímto pocitem v životě setkala většina z nás, a proto se někdy může zdát, že vše o žárlivosti je již dávno známo. Lidé se však stále obracejí na psychologa se stížnostmi, že „on/ona“. vůbec na mě nežárlí,“ má z toho vážné obavy a výraz „žárlivý znamená, že miluje“ je i nadále citován s překvapivou frekvencí. Co je tedy žárlivost, proč žárlíme a co s tím můžeme dělat Žárlivost je destruktivní pocit. Přináší s sebou celou řadu negativních emocí, často způsobuje podráždění, hněv a je příčinou zášti, hádek a rozchodů Často můžete slyšet, že žárlivost je stálým společníkem lásky. A je v tom kus pravdy. Ostatně touha být věrný a ve vztahu s jediným partnerem, nepodvádět ho a věřit mu, je normální univerzální lidská hodnota. A na první pohled se může zdát, že žárlit znamená chránit váš vztah. Ale kolik příběhů jste slyšeli o tom, jak žárlivost zlepšila vztah, posílila ho nebo zachránila něčí manželství Příběhy o tom, jak ženy nebo muži trpí tím, že žárlí na každý pilíř, kontrolují každý svůj pohyb nebo systematicky porušují právo mít? osobního prostoru, je toho spousta. Důvody pro bezdůvodnou žárlivost se stává, že není možné pochopit, proč váš partner žárlí, protože to neuvedete. Ale ve skutečnosti to, co se nám zdá neopodstatněné a nerozumné, tomu tak nutně být nemusí. Jde jen o to, že skutečné důvody jsou mnohem hlubší a ani samotný žárlivec si je ne vždy uvědomuje, často není žárlivost způsobena vnějšími, ale vnitřními faktory. To znamená, že člověk, který žárlí, to nedělá kvůli chování svého partnera, ale kvůli svým osobním vlastnostem a psychickým problémům. Sám to ve většině případů nechápe, zodpovědnost za svůj stav, náladu a za svůj život přesouvá na jiné lidi. V tomto případě - svému milému To velmi dobře vystihuje rčení, že člověk nežárlí, když miluje, ale když chce být milován. Není nadarmo, že hlavní příčinou žárlivosti jsou pochybnosti o sobě a nízké sebevědomí. Člověk s takovým sebevědomím nemiluje sám sebe a podezírá z toho i ostatní. Nebo může začít snižovat důstojnost svého milovaného, ​​aby se mu „vyrovnal“ nebo se alespoň dočasně „stal vyšším a lepším.“ Případ z praxe Antonova manželka byla velmi krásná žena. Nemohl uvěřit, že se do něj opravdu zamilovala pro jeho osobní vlastnosti - laskavost, humor, otevřenost, protože Antonův vzhled byl jednoduchý. Postupně začal svou ženu podezírat z podvádění, zakazoval jí scházet se s přáteli ze strachu, že tam potká muže lepšího než je on a opustí ho. Jak správně tušíte, Antonovo chování a neustálé skandály nakonec přivedly pár do kanceláře rodinného psychologa. Žárlivost je srovnávání se s ostatními. A to je vždy srovnání, které není v něčí prospěch, což přirozeně způsobuje nejbolestivější pocity často člověk s takovou sebeúctou nemusí ani připustit myšlenku, že je hoden lásky. To může způsobit, že se bude nevědomě snažit dokázat sám sobě nebo získat potvrzení ze světa Případová studie Anna napsala psychologovi z rádia o pomoc. Vyprávěla historku o tom, jak její blízký žárlil na její dceru a jejího bývalého manžela, se kterým po rozvodu zůstala v rodičovském vztahu. Nejenže žárlil, ale dal jí ultimátum: dejte její dceři, aby ji vychovával její otec, a už nekomunikujte. Symbolicky chtěl mladý muž zničit minulost své milované, protože si nebyl zcela jistý svými zásluhami, bál se, že se jeho milovaná vrátí ke svému bývalému manželovi, a chtěl potvrdit svou vlastní důležitost pro ni a přinutit ji, aby „ přinést